Pés frios: sintomas, causas e tratamentos

Você tem pés frios?

A frase" pés gelados "Não se refere apenas a ficar nervoso antes de um grande evento como o seu casamento. Algumas pessoas, literalmente, têm pés frios, que sentem frio para eles, frios ao toque ou ambos.

Muitas pessoas vão sentir pés frios em Alguns fatores são temporários e inofensivos, mas outros podem indicar condições de saúde mais graves.

Causas O que causa pés frios?

Existem várias causas diferentes de pés frios. Às vezes, o motivo mais simples é a falta de calor. Se você está com jeans e uma camiseta e seus pés estão nus, faz sentido que eles possam ficar com frio primeiro. No entanto, existem outras causas também.

Poor circulation

Este é um dos mais c Causas de ombros de pés frios. A má circulação pode tornar difícil o suficiente sangue quente para se colocar os pés regularmente, mantendo-os mais frios do que o resto do corpo.

Os problemas de circulação podem resultar de uma condição cardíaca, onde o coração luta para bombear sangue através do corpo a um ritmo suficientemente rápido. A má circulação pode ser o resultado de assentar muito em um estilo de vida sedentário. Se você se sentar em uma mesa durante todo o dia para trabalhar, você pode experimentar isso. Fumar também pode causar fraca circulação.

Anemia

A anemia se desenvolve quando você tem uma escassez de glóbulos vermelhos. Esta é outra causa comum de pés frios, especialmente em casos graves de anemia. A anemia ferropriva pode ocorrer mesmo em pessoas muito saudáveis. Pode ser tratado com relativa facilidade com mudanças na dieta e tomando suplementos.

Diabetes do tipo 1 e do tipo 2

O diabetes pode causar não apenas os pés que são frios ao toque, mas também os pés que se sentem frios devido a danos nos nervos. Outros sintomas podem incluir entorpecimento ou formigamento nos pés. Se você estiver sofrendo algum sintoma de lesão nervosa nos pés, consulte o seu médico e tome cuidado extra para verificar se há cortes ou feridas.

Hipotiroidismo

Esta condição ocorre quando a tireoide é subativa e não produz hormônio da tireoide suficiente. Isso interfere no metabolismo do corpo. Uma vez que o metabolismo controla os batimentos cardíacos e a temperatura do corpo, uma tireoide ineficiente pode contribuir para a redução da circulação e para os pés mais frios.

Outras causas menos comuns de pés frios incluem:

• doença vascular periférica ou estreitamento das artérias devido a placas
• Fenômeno de Raynaud, onde espasmos sanguíneos
• arteriosclerose
• dano nervoso de outras causas < Veja um médico. Quando devo ver um médico?

Se você notou que você tem pés frios, você pode perguntar ao seu médico sobre isso em seu próximo físico.

Faça uma consulta com o seu médico o mais rápido possível se sentir pés frios e:

feridas nos dedos dos pés e dedos que estão demorando muito para curar

• fadiga
• alterações de peso
• febre
• dor nas articulações
• quaisquer alterações na sua pele, como uma erupção cutânea ou espessamento da pele
• Você também deve chamar seu médico imediatamente se seus pés se sentem frios, mas sua pele não fica com frio ao toque.Isso pode ser um sintoma de uma condição neurológica.

Diagnóstico: qual a causa de um frio de pés diagnosticado?

O seu médico irá realizar um exame físico e procurar sinais de trauma ou danos nos nervos pressionando diferentes áreas nos seus pés. Eles provavelmente solicitarão o trabalho de sangue, que pode verificar condições como anemia, diabetes ou hipotireoidismo.

O seu médico pode solicitar um eletrocardiograma, o que os ajudará a avaliar o funcionamento do seu coração, se suspeitarem que a doença cardíaca ou a má circulação são uma causa. Eles também podem realizar um texto de indexação do tornozelo-braquial, onde medem a pressão sanguínea em diferentes membros para ver quais são afetados. Se acharem que a doença arterial periférica pode ser uma causa, eles irão pedir um ultra-som para observar o fluxo sanguíneo nas artérias.

Tratamentos Como são tratadas tratamentos com pés frios?

Os tratamentos dependerão muito da causa subjacente dos seus pés frios. Em geral, seu médico provavelmente recomendará exercícios regulares para melhorar a circulação. O exercício também pode ajudar a tratar ou prevenir outras condições, incluindo condições cardíacas.

Algumas causas de pés frios, como hipotireoidismo e anemia, podem ser tratadas com medicamentos. Seu médico pode prescrever bloqueadores de cálcio, o que pode ajudar a abrir os vasos sanguíneos, para condições como Raynaud ou certas condições cardíacas.

Q:

A gravidez pode causar pés frios?

A:

Não é incomum ter pés frios durante a gravidez. Isso pode ser por várias causas. Durante a gravidez, mudanças nos níveis hormonais podem afetar o sistema nervoso autônomo, o que pode afetar o fluxo sanguíneo para as extremidades inferiores. Além disso, uma maior taxa metabólica basal está presente durante a gravidez. Devido a uma temperatura ligeiramente elevada, o ar circundante pode sentir-se fresco, especialmente nas extremidades inferiores. A anemia durante a gravidez não é típica e precisa ser avaliada. A doença da manhã com náuseas e vômitos pode colocá-lo em um balanço negativo de nitrogênio e fazer você se sentir frio. As alterações nos níveis hormonais durante a gravidez, especialmente os hormônios tireoidianos, podem ocorrer e causar tireoides inaceitáveis. Isso também pode fazer você se sentir frio.

William Morrison, MDAnswers representa as opiniões dos nossos especialistas médicos. Todo o conteúdo é estritamente informativo e não deve ser considerado um conselho médico.

OutlookO que é a perspectiva de condições que causam pés frios?

Muitas pessoas irão experimentar pés frios em algum momento de suas vidas, mas se você acha que seus pés frios podem ser um sintoma de algo mais grave do que apenas precisar de um cobertor, marcar uma consulta com seu médico. Eles serão capazes de executar alguns testes para garantir que você - e seus pés - sejam saudáveis. E em caso de dúvida, você sempre pode fazer alguns exercícios de cardio ou colocar meias extra quentes para aquecer seus pés imediatamente.