Melancia para bebês: eles podem comê-lo?

A melancia é uma fruta refrescante. Faz o tratamento perfeito em um dia de verão quente. Também está cheio de vitaminas e antioxidantes, e contém 92% de água. Isso torna uma alternativa saudável aos refrigerantes e aos sucos de frutas açucarados se você não é um bebedor de água.

Depois de reconhecer os benefícios para a saúde de melancia para si mesmo, você pode se perguntar se é ou não seguro servir ao seu bebê.

À medida que seu bebê cresce e experimenta novos gostos e texturas, você pode sentir que é hora de introduzir alimentos sólidos como a melancia.

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A melancia é um lanche delicioso e nutritivo que alguns bebês desfrutam. Mas antes de servir seu bebê uma fatia, há algumas coisas que você deve saber sobre a alimentação de melancia para crianças pequenas.

Melancia para bebê

Ao introduzir novos alimentos ao seu bebê, é importante esperar até que seu bebê possa lidar com a textura. A idade apropriada para int roduzir sólidos depende da criança e do tipo de alimento. A maioria dos bebês está pronta entre 8 e 10 meses de idade.

Antes de introduzir sólidos, é necessário levar em consideração vários fatores. Seu bebê tem dentes suficientes para lidar com um alimento específico? O seu bebê morda completamente sua comida antes de engolir? Por estas razões, você não deve introduzir melancia ou outros sólidos muito cedo.

Servindo a melancia para um bebê

A melancia tem uma textura macia e aquosa que é fácil de morder e engolir. Mas lembre-se, seu bebê é jovem e ainda descobre como comer diferentes tipos de alimentos.

Certifique-se de servir a melancia em pequenos pedaços para evitar qualquer perigo de engasgar. Se você servir peças grandes, seu bebê pode colocar toda a peça na boca e engolir sem mastigar.

Existem diferentes maneiras de atender a melancia do seu bebê. Se o seu bebê não tiver um problema de mastigação, você pode cortar a melancia em pequenos pedaços de tamanho mordida. Certifique-se de assistir seu bebê enquanto eles comem. Se você acha que as peças são muito grandes para a boca do seu bebê, reduza o tamanho.

Outra opção é esmagar a melancia e usar um alimentador tipo chupeta.

Para diminuir o risco de engasgar, seu bebê sempre deve sentar-se ereto enquanto come. Verifique também cada pedaço de melancia com cuidado antes de servir. Você quer ter certeza de que não há sementes. Você também deve permanecer ao alcance do braço caso seu bebê comece a sufocar.

O que comprar

Depois de decidir que seu bebê está pronto para a melancia, é melhor comprar melancia fresca da sua mercearia. Algumas mercearias vendem melancia precortada, mas vem com risco de Salmonella ou E. coli contaminação.

Se você servir a sua melancia bebê que foi congelada, descongelar a fruta à temperatura ambiente antes de servir para garantir que não esteja muito frio para a boca do seu filho.

Você também pode encontrar suco de melancia em algumas mercearias, mas isso não é recomendado para bebês.O suco de melancia aumenta o risco de cavidades dentárias.

Alergias de melancia em bebês

As alergias alimentares são a principal preocupação ao introduzir seu bebê em um novo alimento. Os médicos geralmente recomendam a amamentação exclusiva durante os primeiros quatro a seis meses, se possível. Alimentos complementares geralmente podem ser introduzidos entre 4 e 6 meses de idade. Fale com o seu pediatra para apresentar um plano para apresentar novos alimentos ao seu bebê.

É importante assistir o seu bebê comer. Procure sinais de uma reação alérgica à fruta. Para ajudá-lo a identificar melhor uma possível reação alérgica, não introduza a melancia e outro alimento novo ao mesmo tempo. Isso porque você não saberá se os sintomas de alergia do seu bebê foram desencadeados pela melancia ou outro alimento. Fale com o seu pediatra se suspeitar que seu filho pode ser alérgico.

Sinais de uma reação alérgica à melancia podem incluir:

• erupção cutânea
• diarreia
• vômitos
• vertigens
• corrimento nasal

Seu bebê também pode desenvolver uma erupção cutânea depois de comer melancia por causa da natureza ácida dos alimentos. Pode não ser uma alergia. Ainda assim, você deve falar com o médico do seu filho se o seu bebê mostrar sinais de uma reação.

O Takeaway

Uma vez que o seu bebê está pronto, servindo melancia como um lanche saudável é benéfico para o seu crescimento e desenvolvimento. A vitamina C na melancia pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico do seu bebê, o que pode ajudá-los a combater doenças como resfriados e infecções no ouvido. A vitamina A na melancia pode ajudar seu bebê a desenvolver uma pele mais saudável e dentes mais fortes.

Fale com o médico do seu filho se você tiver dúvidas ou preocupações sobre como dar a sua melancia para bebês.