Transtorno da compulsão alimentar periódica: causas, sintomas, tratamento, recuperação

O que é transtorno alimentar compulsivo?

Transtorno alimentar compulsivo não é o mesmo que comer ocasionalmente. Muitas pessoas comem muito de vez em quando. Quem não teve dor de barriga depois de um grande jantar de Ação de Graças? As pessoas com este distúrbio alimentar, no entanto, sentem-se compelidas a fazê-lo regularmente - pelo menos uma vez por semana durante um período de 3 meses ou mais.

Sentindo-se angustiado

As pessoas que sofrem de compulsão alimentar sentem que não conseguem controlar o quanto estão comendo. Eles costumam comer sozinhos até sentirem-se mal, ou quando não estão com fome. Culpa, vergonha, desgosto ou tristeza vêm depois da farra. As pessoas podem sentir-se tão envergonhadas em relação ao seu comportamento que se afastam de seus amigos e familiares.

É diferente da bulimia

Bulimia e compulsão alimentar não são os mesmos, embora compartilhem alguns sintomas. As pessoas com bulimia também comem demais, e podem sentir as mesmas emoções negativas, como perda de controle, vergonha ou culpa. A principal diferença é que as pessoas com bulimia "purgam" depois. Eles podem vomitar, usar laxantes ou diuréticos ou se exercitar demais. A purgação não faz parte do transtorno da compulsão alimentar periódica.

Quem está em risco?

Qualquer pessoa pode desenvolver transtorno da compulsão alimentar periódica, independentemente de raça, sexo, idade ou peso. Acredita-se que seja o distúrbio alimentar mais comum nos EUA. Embora as mulheres tenham uma probabilidade ligeiramente maior de tê-lo, os homens também podem obtê-lo. Mais de 6 milhões de americanos - 2% dos homens e 3, 5% das mulheres - terão essa condição em algum momento de suas vidas. Os homens são mais propensos a ter na meia-idade. Entre os adolescentes, 1, 6% têm transtorno da compulsão alimentar periódica.

Como isso afeta o peso

Muitas pessoas que desenvolvem transtorno de compulsão alimentar também lutam com seu peso. Entre as pessoas com o distúrbio, cerca de dois terços são obesos, e um estudo descobriu que até 30% das pessoas que procuram tratamento para perda de peso também podem tê-lo. As pessoas que estão com sobrepeso ou obesas também correm risco de problemas de saúde relacionados, como doenças cardíacas, pressão alta e diabetes tipo 2.

É sobre saúde mental

Muitas pessoas com transtorno alimentar compulsivo também têm outros problemas de saúde mental ou emocional, como depressão, ansiedade, transtorno bipolar e abuso de substâncias. Eles também podem se sentir estressados, ter problemas para dormir e lutar com baixa auto-estima ou vergonha da imagem corporal.

O que causa transtorno alimentar compulsivo?

Os especialistas não sabem exatamente o que causa distúrbios alimentares. Uma mistura de fatores, incluindo os genes, a psicologia e o histórico de uma pessoa, pode estar envolvida. Dieta pode levar a compulsão alimentar, mas não sabemos se isso por si só pode desencadear. Algumas pessoas podem ser extremamente sensíveis a sugestões de comida, como cheiros ou imagens de comida. O distúrbio também pode resultar de eventos estressantes ou traumáticos, como a morte de um ente querido ou o fato de ser importunado com o peso.

Recuperação é Possível

Se você acha que pode ter um transtorno alimentar compulsivo, saiba que ele pode ser tratado com sucesso. O primeiro passo é obter um diagnóstico. Para fazer isso, um médico ou outro profissional de saúde fará um exame físico e fará perguntas sobre seus hábitos alimentares, saúde emocional, imagem corporal e sentimentos em relação à comida.

Tratamento: ajuda com pensamentos, sentimentos e comida

Conversar com um psiquiatra ou outro conselheiro é fundamental para trabalhar em questões emocionais. A terapia comportamental cognitiva (TCC) visa mudar os padrões de pensamento negativos que podem desencadear a compulsão alimentar. A terapia interpessoal (IPT) aborda problemas de relacionamento que podem estar envolvidos. Também ajuda a trabalhar com um nutricionista para aprender hábitos alimentares saudáveis ​​e manter um diário alimentar enquanto se recupera.

O que sobre medicação?

Certos medicamentos, como antidepressivos e drogas antiepilépticas específicas que podem ajudar a controlar os desejos de comida e os desejos de compulsão, podem ser úteis quando usados ​​junto com o aconselhamento. Vyvanse (lisdexanfetamina), um medicamento usado para tratar o TDAH, é o primeiro medicamento a ser aprovado pelo FDA para tratar o transtorno da compulsão alimentar periódica. Não está claro como a droga funciona, mas estudos mostraram que a Vyvanse é capaz de ajudar a reduzir o número de dias de consumo por semana.

Perder peso com compulsão alimentar

A compulsão alimentar pode levar ao ganho de peso e dificultar a queda de quilos extras e mantê-los fora para sempre. Como parte de seu tratamento, as pessoas com transtorno de compulsão alimentar podem precisar de ajuda com isso. Programas tradicionais de perda de peso podem ajudar, mas algumas pessoas lutam com dietas rigorosas. Pergunte ao seu médico se você poderia se beneficiar de um programa especializado de perda de peso para pessoas com transtornos alimentares.

Prevenção

Se você está em risco de desordem de compulsão alimentar, você pode tomar medidas para evitar que isso aconteça. Preste atenção a sentimentos como culpa, vergonha ou impulsividade em relação à comida ou baixa auto-estima. Se você tiver esse tipo de problema, ou se os distúrbios alimentares ocorrerem em sua família, converse com um médico ou um terapeuta.