Sinais de problemas de sono em crianças

Sinais de problemas de sono em crianças
Sinais de problemas de sono em crianças

A presença de distúrbios do sono na infância | 5 Minutos

A presença de distúrbios do sono na infância | 5 Minutos

Índice:

Anonim

Quais são os riscos de sono insuficiente?

Crianças e adolescentes precisam de sono adequado. A falta de sono pode ter efeitos negativos no desempenho das crianças na escola, durante atividades extracurriculares e nas relações sociais.

A falta de sono pode causar:

  • Acidentes e lesões
  • Problemas de comportamento
  • Problemas de humor
  • Memória, concentração e problemas de aprendizagem
  • Problemas de desempenho
  • Tempos de reação mais lentos

Sinais de Distúrbios do Sono em Crianças

Fale com o seu pediatra se o seu filho exibir algum dos seguintes sinais de distúrbio do sono:

  • Ronco
  • Respiração pausa durante o sono
  • Problemas com dormir durante a noite
  • Dificuldade em ficar acordado durante o dia
  • Diminuição inexplicável no desempenho diurno
  • Eventos incomuns durante o sono
  • Moagem de dentes
  • Enurese
  • Sono agitado
  • Dificuldade para acordar de manhã