DISTENSÃO ADUTORES DE COXA / DISTENSION OF THIGH ADDUCTORS
Índice:
- Visão geral
- Sintomas Sintomas da dor da coxa
- Causas da dor na parte superior da coxaCaus da dor da coxa
- Fatores de risco Fatores de risco para a dor nas coxas
- O diagnóstico para a maioria das condições que contribuem para a dor na coxa envolverá um exame físico por um médico que avaliará os fatores de risco e os sintomas. No caso de meralgia paresthetica, os médicos podem solicitar um estudo de eletromiograma / condução nervosa (EMG / NCS) ou ressonância magnética (MRI) para determinar se os nervos foram danificados.
- Na maioria dos casos, a dor nas coxas pode ser tratada com remédios caseiros, tais como:
- A complicação mais grave da dor nas coxas geralmente está relacionada à TVP, que pode ser fatal se não for tratada. Se você tiver algum dos seguintes sintomas, você deve procurar um tratamento médico:
- Determinar a causa subjacente de A dor na coxa é a chave para impedir que ele continue. Enquanto no caso da TVP, a prevenção pode incluir medicamentos prescritos e o uso de meias de compressão, em muitos outros, técnicas preventivas incluem mudanças de estilo de vida e remédios caseiros, incluindo:
- Na maioria dos casos, a dor na coxa não é motivo de preocupação. Normalmente, ele pode ser tratado em casa com algumas estratégias simples, como gelo, calor, moderação da atividade e medicamentos sem receita médica. No entanto, se aqueles não funcionam após vários dias ou se sintomas mais graves acompanham a dor nas coxas, é importante procurar atendimento médico o mais rápido possível.
Visão geral
O desconforto na parte superior da coxa, como dores, queimaduras ou dor, pode ser uma experiência comum. Embora na maioria dos casos não seja alarmado, há alguns casos em que a dor na parte superior da coxa pode ser um sintoma de uma condição subjacente mais grave.
Sintomas Sintomas da dor da coxa
A dor nas coxas pode variar de uma dor leve a uma sensação de tiro afiada. Também pode ser acompanhada por outros sintomas, incluindo:
- comichão
- formigamento
- dificuldade em andar
- entorpecimento
- sensação de queimadura
Quando a dor surge de repente, não há aparente causa, ou não responde aos tratamentos domésticos, como gelo, calor e repouso, você deve procurar tratamento médico.
Causas da dor na parte superior da coxaCaus da dor da coxa
Existem numerosas condições que podem contribuir para a dor da parte superior da coxa. Eles incluem:
Meralgia paresthetica
Causada pela pressão no nervo cutâneo femoral lateral, a meralgia paresthetica (MP) pode causar formigueiro, dormência e dor ardente na parte externa da sua coxa. Normalmente ocorre em um lado do corpo e é causada pela compressão do nervo.
As causas comuns de meralgia paresthetica incluem:
- roupas apertadas
- com excesso de peso ou obesidade
- gravidez
- tecido cicatricial de uma lesão passada ou cirurgia
- lesão do nervo relacionada ao diabetes
- transportando uma carteira ou telefone celular na frente e bolsos laterais de calças
- hipotiroidismo
- envenenamento por chumbo
O tratamento envolve a identificação da causa subjacente, em seguida, tomar medidas, como usar roupas mais leves ou perder peso para aliviar a pressão. Exercícios que reduzem a tensão muscular e melhoram a flexibilidade e a força também podem ajudar a aliviar a dor. Medicamentos prescritos e cirurgia podem ser recomendados em alguns casos.
Coágulo sanguíneo ou trombose venosa profunda
Embora muitos coágulos sanguíneos não sejam prejudiciais, quando se forma profundamente em uma de suas veias principais, é uma condição grave conhecida como trombose venosa profunda (TVP). Enquanto os coágulos das veias profundas aparecem mais freqüentemente nas pernas, eles também podem se formar em uma ou ambas as coxas. Às vezes, não há sintomas, mas outras vezes eles podem incluir:
- inchaço
- dor
- sensibilidade
- uma sensação de calor
- uma descoloração pálida ou azulada
Como resultado da TVP, algumas pessoas desenvolver uma condição de risco de vida conhecida como embolia pulmonar em que um coágulo de sangue viaja para os pulmões. Os sintomas incluem:
- falta de ar repentina
- dor ou desconforto torácico que piora quando respira profundamente ou quando tosses
- tonturas ou tonturas
- pulso rápido
- tosse sangue
Risco Os fatores para a TVP incluem:
- com uma lesão que danifica as veias
- com excesso de peso, o que coloca mais pressão sobre as veias nas pernas e a pelve
- com história familiar de TVP
- com um cateter colocado em uma veia
- tomando pílulas anticoncepcionais ou passando por terapia hormonal
- fumar (especialmente uso pesado)
- ficar sentado por um longo período de tempo enquanto estiver em um carro ou em um avião, especialmente se você já possui pelo menos um outro fator de risco
- gravidez
- cirurgia
O tratamento para DVT varia de mudanças de estilo de vida, como perda de peso, para diluentes de sangue de prescrição, uso de meias de compressão e cirurgia em alguns casos.
Neuropatia diabética
Uma complicação do diabetes, a neuropatia diabética ocorre como resultado de níveis elevados de açúcar no sangue descontrolados. Normalmente, ele começa nas mãos ou nos pés, mas pode se espalhar para outras partes do corpo, incluindo as coxas. Os sintomas incluem:
- sensibilidade ao toque
- perda de senso de toque
- dificuldade com coordenação ao caminhar
- dormência ou dor nas extremidades
- fraqueza muscular ou desperdício
- náuseas e indigestão
- diarreia ou constipação
- tonturas ao ficar
- sudação excessiva
- secura vaginal em mulheres e disfunção erétil em homens
Embora não haja cura para neuropatia diabética, o tratamento para administrar a dor e outros sintomas podem envolver mudanças de estilo de vida e medidas para manter níveis saudáveis de açúcar no sangue, bem como medicamentos para o tratamento da dor.
Grande síndrome da dor trocantérica
A síndrome da dor trocantérica maior pode causar dor no exterior da parte superior das coxas. É tipicamente causada por lesões, pressão ou movimentos repetitivos, e é comum em corredores e em mulheres.
Os sintomas podem incluir:
- piora da dor quando está deitado no lado afetado
- dor que pese com o tempo
- dor após atividades portadoras de peso, como andar ou correr
- fraqueza do músculo do quadril
O tratamento pode incluir mudanças de estilo de vida, como perda de peso, tratamento com gelo, fisioterapia, medicamentos antiinflamatórios e injeções de esteróides.
síndrome da banda de TI
Também é comum entre os corredores, a síndrome da banda iliotibial (ITBS) acontece quando a banda iliotibial, que corre por fora da coxa do quadril para a pele, torna-se apertada e inflamada.
Os sintomas incluem dor e inchaço, que normalmente é sentida ao redor dos joelhos, mas também pode ser sentida às vezes na coxa. O tratamento inclui a limitação da atividade física, fisioterapia e medicamentos para reduzir a dor e a inflamação. Em alguns casos extremos, a cirurgia pode ser necessária.
Estirpes musculares
Enquanto as tensões musculares podem ocorrer em qualquer parte do corpo, elas são comuns nos isquiotibiais e podem causar dor nas coxas. Os sintomas podem incluir:
- início repentino da dor
- dor
- intervalo limitado de movimento
- contusões ou descoloração
- inchaço
- um sentimento "nóado"
- espasmos musculares
- rigidez
- fraqueza
Tipicamente, as cepas podem ser tratadas com gelo, calor e medicamentos anti-inflamatórios, mas estirpes ou lágrimas mais graves podem requerer tratamento por um médico. Você deve consultar um médico se a dor não melhorar depois de vários dias ou se a área estiver entorpecida, surge sem uma causa clara ou deixa você incapaz de mover sua perna.
Estirpe flexora do quadril
Os músculos flexores do quadril podem ser esticados com excesso de uso e podem causar dor ou espasmos musculares nas coxas também. Outros sintomas da flexão do flexão do quadril podem incluir: dor
- que parece aparecer de repente
- aumento da dor quando você levanta a coxa em sua dor no peito
- ao alongar os músculos do quadril
- espasmos musculares no quadril ou
- sensibilidade ao toque na frente do hip
- inchaço ou contusões na área do quadril ou da coxa
A maioria das cepas de flexão do quadril podem ser tratadas em casa com gelo, analgésicos sem receita, calor , descanso e exercícios.Em alguns casos graves, a terapia física e a cirurgia podem ser recomendadas.
Fatores de risco Fatores de risco para a dor nas coxas
Embora existam várias causas de dor nas coxas, cada uma com seus próprios fatores de risco, as comuns incluem:
- exercícios repetitivos, como correr
- com excesso de peso ou obesidade > diabetes
- gravidez
- Diagnóstico Diagnóstico
O diagnóstico para a maioria das condições que contribuem para a dor na coxa envolverá um exame físico por um médico que avaliará os fatores de risco e os sintomas. No caso de meralgia paresthetica, os médicos podem solicitar um estudo de eletromiograma / condução nervosa (EMG / NCS) ou ressonância magnética (MRI) para determinar se os nervos foram danificados.
Tratamento Tratamento
Na maioria dos casos, a dor nas coxas pode ser tratada com remédios caseiros, tais como:
gelo
- calor
- medicamentos de venda livre, como acetaminofeno (Tylenol) ou ibuprofeno (Advil)
- controle de peso
- atividade moderadora
- exercícios de alongamento e fortalecimento para a pelve, quadril e núcleo
- No entanto, se essas medidas não fornecem alívio após vários dias ou se sintomas mais graves acompanham a dor, você deve procurar tratamento médico. Em alguns casos, pode ser necessária fisioterapia, medicamentos prescritos e cirurgia.
ComplicaçõesComplicações
A complicação mais grave da dor nas coxas geralmente está relacionada à TVP, que pode ser fatal se não for tratada. Se você tiver algum dos seguintes sintomas, você deve procurar um tratamento médico:
falta de ar
- ansiedade
- pele magra ou azulada
- dor torácica que pode se estender no braço, mandíbula, pescoço e ombro
- desmaie
- batimentos cardíacos irregulares
- tonturas
- respiração rápida
- batimentos cardíacos rápidos
- inquietação
- cuspir sangue
- pulso fraco
- PrevençãoPrevenção
Determinar a causa subjacente de A dor na coxa é a chave para impedir que ele continue. Enquanto no caso da TVP, a prevenção pode incluir medicamentos prescritos e o uso de meias de compressão, em muitos outros, técnicas preventivas incluem mudanças de estilo de vida e remédios caseiros, incluindo:
manter um peso saudável
- exercícios de alongamento
- ficando com atividade física moderada
- OutlookOutlook
Na maioria dos casos, a dor na coxa não é motivo de preocupação. Normalmente, ele pode ser tratado em casa com algumas estratégias simples, como gelo, calor, moderação da atividade e medicamentos sem receita médica. No entanto, se aqueles não funcionam após vários dias ou se sintomas mais graves acompanham a dor nas coxas, é importante procurar atendimento médico o mais rápido possível.
Cifose Exercícios: Tratar uma parte superior superior arredondada
NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head
Dor nas pernas: causas e tratamento da dor na perna, panturrilha e coxa
Dor na perna, panturrilha e coxa são sintomas de condições que podem envolver músculos, nervos e muito mais. Sensações como formigamento, câimbras e dormência também podem ocorrer. Lesões, coágulos sanguíneos e condições inflamatórias como artrite reumatóide podem causar dor nas pernas.
Dor no joelho: causas de dor no joelho, tratamento severo da dor no joelho
Leia sobre as causas, sintomas e tratamento da dor no joelho. Além disso, obter dicas sobre como prevenir lesões no joelho. Exercícios de alongamento e fortalecimento também podem prevenir a dor no joelho. Entenda sintomas e sinais de dor no joelho crônicos e agudos.