Marie Osmond fala sobre como perder peso no Nutrisystem

Entre uma série de singles bem sucedidos, começando com a sua balada country-pop número um "Paper Roses", os deveres de hospedagem em The Donny & Marie Show , e os papéis do filme subseqüentes, Marie Osmond foi, sem dúvida, um dos artistas mais empreendedores da década de 1970. Quatro décadas depois, aos 52 anos, a mãe dos oito ainda mantém um dos horários mais movimentados no show biz com uma longa residência em Las Vegas 'Flamingo Hotel Showroom e álbum de país mais vendido com o irmão Donny, ambos com Donny e Marie , uma temporada bem sucedida em Dancing With the Stars , e duas autobiografias mais vendidas relatando seu ataque com depressão. Em seu tempo livre, ela projeta coleções de bonecas premiadas, supervisiona a Rede do Milagre Infantil, que fornece cuidados de saúde e pesquisa de ponta através de 170 hospitais infantis e atua como porta-voz da American Heart Association, "Go Red for Women ", e Nutrisystem, através do qual alcançou e sofreu uma impressionante perda de peso de 50 libras. Osmond tirou uma pausa de seus muitos compromissos para conversar com a Healthline sobre sua transformação incrível, trabalhando novamente com o irmão Donny, e o sábio conselho que sua avó lhe deu sobre o envelhecimento.

Como é gravar com o Donny novamente e o que os fanáticos esperam do novo álbum?

Eu finalmente consegui que Donny fosse "Um país pequeno", também. Nosso novo álbum é 'Donny e Marie. "Sim, Donny veio com o título. Ele não é criativo? [ piscadinha ]. Foi a primeira vez que gravamos juntos em 28 anos. Nossos adeptos de Osmond pediram que gravássemos juntos por décadas, então decidimos que, uma vez que trabalhamos juntos cinco dias por semana em Las Vegas, essa foi a oportunidade perfeita para produzir um novo álbum. O lendário produtor de Nashville, Buddy Cannon juntou o álbum e possui grandes compositores como Carole King, Babyface, Gavin DeGraw e Richie Sambora.

Como o show de Vegas foi acontecendo? O que mantém seu interesse noite após noite?

Quando nos reunimos para atuar em Vegas em 2008, tivemos um contrato de seis semanas. Essas semanas estavam esgotadas e nos pediram que estendêssemos por dois anos e depois outros dois até o final de 2012. Foi uma oportunidade perfeita, especialmente quando eu era mãe solteira, porque eu mudei minha família de Utah para Las Vegas e eu poderia viajar menos e ficar com meus filhos mais.

O público de Las Vegas é ótimo e sua energia e entusiasmo são infecciosas. Estar no palco e ir todas as noites todas as noites é a melhor maneira de esquecer suas preocupações. Eu sempre estou um pouco nervoso antes de cada show, preocupado com o fato de fazer o melhor que posso para cada público.Como intérprete, acho que se acontecer um dia em que eu não tenho borboletas no estômago antes de um show, então eu deveria me aposentar. Isso não aconteceu e ainda estou ansioso para atuar e me divertir com o público.

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Seu single recente é chamado de "A Boa Vida". "Você conseguiu a vida boa e qual a vida boa para você?

A boa vida é um estado de espírito. É sua atitude sobre a vida. Não há vida livre de problemas, não importa quais sejam suas circunstâncias, então é sobre manter a perspectiva e permanecer esperançoso. Todo dia traz coisas que você pode desfrutar, mesmo que seja tão simples quanto comer uma laranja. Às vezes, estamos tão focados no "próximo" que sentimos a bênção hoje.

Todos passamos por tempos muito baixos e alguns sofrem mais do que outros, obviamente, mas muitas vezes se resume a escolher como você permitirá que suas circunstâncias afetem sua atitude. Pessoalmente, minha fé me levou todos os dias.

Você acha que sua perda de peso abriu novas portas para você novamente na música?

Eu sei que a perda de peso abriu novas portas para mim em todos os aspectos da minha vida. Aprendi muito sobre o tamanho das porções e as proteínas e carboidratos de equilíbrio para uma perda de peso ideal ao fazer o programa Nutrisystem. Eu vi e falei com muitas mulheres que sentem que têm uma vida completamente nova depois de perderem quilos no Nutrisystem. Minha saúde física melhorou. Meus joelhos e articulações me agradecem todos os dias, especialmente tentando manter-se com quatro crianças menores de 16 anos! ! ! [ risos ] Acho que, como performer, perder peso me fez sentir e parecer mais jovem e isso se traduziu em mim com mais energia para colocar em novos projetos.

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O que te inspirou a perder peso?

Uma palavra-spandex! Eu iria ser um concorrente em Dancing With the Stars . Eu assisti o show e vi os figurinos … ou devo dizer falta de figurinhas … que as fêmeas usavam. Eu não queria ter que me apresentar no spandex para o mundo quando eu era mais pesado do que eu nunca estive na minha vida. Uma noite, cerca de dois meses antes do show começar, eu estava na QVC fazendo um show para 'Marie Osmond Porcelain Dolls. "Eu tinha decidido começar a dieta naquela semana e estava no processo de pesquisar a variedade de dietas disponíveis. Mais tarde, houve um show QVC para o Nutrisystem e eu assisti-lo no vestiário e pensei: "Esta dieta poderia realmente funcionar com a minha vida. "Eles não poderiam facilitar a perda de peso.

O que você pode fazer agora que você não poderia fazer antes?

Respire profundamente! Sério, não percebi o quanto 50 quilos extras estavam tirando da minha capacidade de obter oxigênio suficiente. No palco, levando o peso extra, ficaria sem fôlego antes do final da música de abertura. Isso não é mais um problema.

Como o porta-voz do Nutrisystem, o que torna o Nutrisystem diferente de outros programas de dieta?

Tudo é feito para você, e nem consigo lhe contar o quanto isso ajuda quando você tem uma vida ocupada.Vamos enfrentá-lo, muitos de nós vamos para fast food porque não temos tempo nem energia para fazer outra coisa. Nutrisystem é saudável, fast food que também irá ajudá-lo a perder peso. Nutrisystem faz o trabalho de equilibrar a nutrição, contar as calorias e medir as porções para você, e tudo vem direto para sua porta da frente todos os meses. Até a data, perdi 50 libras no programa Nutrisystem e ainda mantenho meu peso no Nutrisystem e geralmente come pelo menos uma refeição Nutrisytem ou lanche todos os dias. Os bares que criaram são tão bons e nutritivos que eu carrego alguns na minha bolsa todos os dias. Dessa forma, se eu tiver fome, não estou tentado a pegar um saco de batata frita. Além disso, eles agora têm uma batida de proteína que eu bebo antes dos shows e isso me traz um show de duas horas constantemente ativo.

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Donny uma vez provocou Rosie O'Donnell sobre seu peso em seu show. Qual foi sua resposta então e como você se sente sobre isso agora?

Oh, confie em mim, eu o fiz pagar por essa observação irrefletida. Ele voltou ao show e ficou de joelhos com uma fantasia de filhote para pedir perdão. Eu sei que ele nunca teve a intenção de machucar seus sentimentos. Eu acho que as pessoas que nunca tiveram uma questão de peso não podem entender o que é uma questão diária sensível para aqueles que já tiveram uma. Principalmente, acho que devemos superar esta imagem promovida pela mídia que, para ser uma mulher atraente, você deve usar um tamanho zero ou dois. Precisamos tirar o foco do tamanho do corpo e colocá-lo no coração, na mente e nas conquistas da vida. Afinal, ninguém se torna memorável na história para a realização de ser um tamanho zero.

Você tem um livro bem sucedido de costura e quilting. Você acha que costura e quilting trazem relaxamento ou tranquilidade?

Absolutamente. Minha mãe gostava de costurar e fabricar a maioria das nossas roupas, incluindo os figurinos do meu irmão quando começaram a começar os Irmãos Osmond. Aprendi a costurar o cotovelo e ela foi a primeira a me ensinar um amor de design e de tecidos. Minha mãe sempre teve um projeto e eu sou como ela assim. Heartfelt Diving é um livro que criei em 2010 para tornar os projetos mais fáceis para iniciadores e intermediários de quilters e esgotos. Os padrões vêm com o livro, então é tudo incluído. Recebo muitos e-mails e comentários do Twitter e Facebook de mulheres que tentaram pela primeira vez e adoram. Isso é exatamente o que eu esperava que acontecesse.

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Que conselho você gostaria que você tivesse dado sobre o envelhecimento da sua mãe?

Minha mãe era muito aberta sobre o que significava ser uma mulher em todas as épocas. Provavelmente, o melhor conselho de envelhecimento que recebi foi da minha avó Osmond. Ela disse: "Cuide sempre de si mesmo, porque ninguém mais irá. "Quando eu era mais jovem, pensei que isso parecia negativo, mas agora percebo que o que ela disse é a simples verdade do assunto: Ninguém pode fazer você comer saudável, descansar o suficiente, cuidar do seu corpo com o exercício ou mantê-lo mentalmente ativo.Você tem que escolher fazer essas coisas para si mesmo.

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O que você acha quando olha para "Paper Roses" - Marie Osmond? De que forma você cresceu mais?

Experiência de vida e esperançosamente sabedoria adquirida ao aprender através dessas experiências. Eu era uma criança de 12 anos quando gravava o Paper Roses, apesar de estar trabalhando em um negócio muito adulto. Eu acho que aprendi uma série de coisas da maneira mais difícil. No entanto, ainda neste negócio há mais de quatro décadas me deu um forte senso de si mesmo.

E agradeço todos os dias pensar que tive um hit número um em 1973, 'Paper Roses', e um sucesso número um no mês passado, 'Beautiful Life', graças aos meus fãs. Eles são os melhores!