Fatos rápidos fascinantes sobre o controle e a alimentação (Oy Vey)

• A vida hoje é uma multitarefa, multivo . Se você está fazendo apenas uma coisa de cada vez, você provavelmente está entediado - Kate Muhl, Iconoculture
• Entre 60 e 90% de todas as visitas de consultório médico nos Estados Unidos são para distúrbios relacionados ao estresse - - Mind / Body Medical Institute na Harvard University
• Os americanos se envolvem regularmente em comportamentos não saudáveis ​​para gerenciar o estresse - American

  

  Psychological Association 2. 06

• "A toxicodependência é tão freqüentemente discutida como uma doença da nossa juventude, mas para tantas pessoas, as atinge quando envelhecem" - Dr. Marvin Seppala, especialista em abuso de drogas, citado na Arizona Republic 9. 6. 06
• 4. 4% de Baby Boomersage 50 a 59 indicaram que eles usaram drogas ilícitas no passado, marcando o terceiro aumento anual consecutivo registrado para esse grupo - do National Survey on Drug Use and Health, AP 9. 7. 06

• Os americanos gastaram cerca de US $ 46 bilhões em produtos de dieta e livros de auto-ajuda em 2004 - Forbes 8. 30. 06
• As mulheres se voltam para o conforto com alto teor de gordura e alto teor de açúcar alimentos quando estão sentindo baixo, e então eles se sentem ainda pior - culpados - por terem comido. Mas os homens se entregam a alimentos ricos em proteínas quando se sentem bem e estão com vontade de recompensar - estudo de 2005 da Universidade Cornell de Nova York e da Universidade McGill de Canadá

• 31% das mulheres dizem que são comedores de conforto, contra 19% dos homens - estudo da Universidade de 2005, acima de
• Em quase um dado momento, aproximadamente 40% das mulheres são tentando perder peso - American Obesity Association 5. 20. 05
• "O que comemos é apenas metade da equação de boa nutrição. Como comemos é a outra metade" - de 'The Slow Down Diet 'de Marc David (Healing Arts Press 2005)
• "Vitamina P" - prazer - é um elemento vital que torna nossas vidas e refeições completas … Quando a comida é preparada e compartilhada como uma expressão de amor e cuidado com a família e amigos, pode realmente afetar a forma como o alimento é metabolizado no corpo - Judy Ramberg, Iconoculture

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Reconheça-se lá em qualquer lugar? Sim. Eu tenho enviado emails com várias pessoas que trabalham na indústria do diabetes e / ou escrevem sobre diabetes. Todos concordamos que existe uma relação inversa entre o quão duro trabalhamos (sobre diabetes, ironicamente) e o estado saudável do controle BG e dos hábitos alimentares. Não tenho nada para adicionar aqui, mas: Oy vey!

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