5 Fatos rápidos sobre o inglês Ivy

Ivies inglesas

Também conhecido como hera comum ou Hedera helix , a hera inglesa pode prosperar em situações de luz fria e baixa. Muitas pessoas gostam da planta porque permanece verde o ano todo e faz uma atraente cobertura de terra para jardins decorativos. Também é popular como um ornamento, especialmente durante as estações de natal e inverno.

Esta planta de evergreen subiu ao lado de árvores e prédios, adicionando cor para onde quer que vá.

Mas na verdade não é nativo de Os Estados Unidos. Por volta de 1727, os colonos europeus trouxeram a planta. Agora você pode encontrar milhas inglesas em todos os lugares, da costa leste ao Arizona e do estado de Washington. Crescem em áreas sombreadas em aberturas, penhascos e declives da floresta onde o solo é fértil e úmido.

Além da ornamentação, a hera inglesa também possui propriedades medicinais. Na Grécia antiga, Hipócrates usou hera para prevenir a intoxicação, reduzir o inchaço e como anestésico. Agora, os herbalistas usam isso para tratar condições respiratórias, tais como:

• asma
• bronquite
• doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC)
• inflamação
• artrite

Leia mais para descobrir mais sobre a hera inglesa e para o que ela pode fazer você.

MedicinalAnti-inflamatório, antiartrítico e antioxidante

Ivy tem propriedades que são:

• anti-inflamatório
• antiartrítico
• antioxidante
• antiviral
• antiespasmódico
• antimicrobiano
• antitumoral

As saponinas e flavonóides triterpenoides são os dois componentes principais desta planta que foram pesquisados ​​mais. As saponinas triterpenoides ajudam a melhorar a absorção intestinal e a combater as bactérias. Flavonóides ajudam:

• remover toxinas do corpo
• apertar e fortalecer os vasos sanguíneos
• reduzir as alergias
• modular as enzimas para ajudar seu corpo

Respirar mais fácilHelps com asma, bronquite e sintomas de DPOC

Pesquisa mostra que a hera pode ajudar a relaxar as vias aéreas e reduzir a tosse. Isto é especialmente útil para pessoas com:

• alergias
• asma
• bronquite
• DPOC

Os componentes de saponina em extratos de folhas de hera podem facilitar a respiração:

• afrouxando o muco para que ele desapareça mais rápido
• aumento da produção e secreção de filme líquido para troca de oxigênio
• tornando os músculos da via aérea relaxados

Quais são as causas da respiração dolorosa?

Uma dose típica usada para tratar asma e DPOC é de 25 gotas de extracto duas vezes um dia para crianças e 50 gotas duas vezes ao dia para adultos. Embora a prova clínica seja limitada, um estudo promissor encontrou o extrato de hera efetivo na melhora da função pulmonar em crianças com asma bronquial crônica.

Você pode

• comer como uma erva , folhas frescas ou transformar em chá
• torná-lo em uma lavagem para limpar feridas ou moldar do dreno
• aplicar topicamente como um óleo essencial diluído para a pele

Os efeitos anti-inflamatórios das folhas de hera pode ajudar com alergias, bloqueando histaminas.Seu corpo lança histaminas em resposta a alérgenos.

Purificador de arReduzir o molde e melhorar a qualidade do ar

As idades inglesas são uma das 10 maiores instalações de purificação de ar, de acordo com a Administração Nacional de Aeronáutica e do Espaço (NASA). As idades inglesas podem remover toxinas como:

• benzeno
• formaldeído
• xileno
• toulene

Estas toxinas podem causar síndrome do edifício doente. A síndrome do edifício doente é quando as pessoas se sentem doentes quando passam o tempo em um determinado prédio ou sala.

Um estudo também descobriu que as idades inglesas poderiam reduzir partículas de matéria fecal e mofo. Os pesquisadores descobriram que a quantidade de matéria fecal caiu em mais de 94% em 12 horas. O molde caiu em 78. 5 por cento.

Mas esses estudos foram feitos em um pequeno espaço fechado ou recipiente. Em sua casa, uma hera inglesa provavelmente não é tão eficaz quanto um purificador de ar.

Que plantas de purificação de ar você deve obter?

Novo tratamento Um novo tratamento eficaz em termos de custo

O extrato de hera de inglês pode ser benéfico para pessoas com artrite e inflamação. A inflamação pode acelerar o câncer. Um estudo envolvendo ratos encontrou que O extrato de hera de inglês pode ser um tratamento útil para a artrite. A inflamação, a pata e o inchaço das articulações diminuíram constantemente ao longo de sete dias de tratamento. Isso sugere que a hera de inglês pode ser um tratamento potencialmente econômico para inflamação e artrite. Mais pesquisas e ensaios em humanos são Precisava confirmar esta sugestão de tratamento.

Efeitos secundários. Quais são os efeitos colaterais da hera inglesa?

Como uma erva, a hera inglesa é segura para crianças e adultos. Menos de 1 em cada 10 000 pessoas são alérgicas à hera. Lado Os efeitos que ocorrem podem incluir:

• falta de ar
• inchaço
• vermelhidão da pele
• comichão

Tenha cuidado

• A hera inglesa é suavemente tóxica quando tomada por via oral.
• Animais e crianças pode vomitar, ter diarréia ou desenvolver ne condições urológicas.
• As folhas podem causar uma reação alérgica na pele, se você as tocar.

Em doses elevadas, também pode causar náuseas e vômitos. Você deve evitar o extrato de hera se estiver grávida.

Quais são os benefícios das plantas de casa?