Quer emagrecer? Pare de fazer dieta! #EntrevistaDoMês
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Até agora, tão bom para estes primeiros dias de 2009. Eu Eu tirei minhas folhas de registro detalhadas e fiz uma resolução para identificar exatamente por que meus BGs estão por todo o mapa. Apenas me comprometer com isso é bom.
Talvez eu tenha mencionado que meu controle de glicose entrou no inaceitável nessas últimas semanas, enquanto andava na onda dos feriados: pouco a pouco, me permitindo mais carboidratos aqui e ali, e lutando para cobrir tudo com a quantidade certa de correção de insulina no momento certo. Ugh.
Então, alguns dias antes do Ano Novo, não tive escolha senão forçar-me a acender o alarme e levantar-me cedo para esses temidos exames de sangue jejum anuais: o perfil lipídico. Tenho questões graves ao deixar a casa
pela manhã sem poder comer nada (físico ou psicológico? Quem sabe?) Por sorte, meu parceiro maravilhoso geralmente vem comigo e o transforma em uma "Data do café da manhã do laboratório" - como Logo que terminem de chupar meu sangue, iremos até um café hospitalar surpreendentemente de alta qualidade e ordenarmos dois lattes e omeletes com espinafre e queijo feta. Com esta adição, eu realmente ansioso por isso (tipo de). Então você sabe o que minha família fez? Eles reagiram para mim! Apesar de um resfriado ruim, meu marido se levantou às sete da manhã e me dirigiu diretamente à porta da frente do nosso hospital local, então eu não teria que estacionar uma milha na estrutura de estacionamento gi-normous e pegar meu caminho A construção acontecendo em toda a entrada principal no meu caminho para o laboratório. Então ele voltou para casa e pegou as três garotas, que tinham sido adoráveis o suficiente para cooperar com levantar cedo, se vestir e estar pronto por conta própria (!). Todos vieram me encontrar no hospital pouco depois.sem café da manhã ). Logo eu estava sentada no café bebendo meu latte - quando, de repente, três pequenas faces brilhantes, enquadradas pelas tranças de Anne-of-Green-Gables, espiaram a esquina. Meu coração saltou! Nós compartilhamos muitos abraços e um pequeno-almoço muito mais saudável do que costumamos comer. E eu continuei pensando o quão maravilhoso era que esse procedimento odiado realmente oferecesse a oportunidade de sair para o café da manhã como uma família - algo que eu normalmente não consigo lidar, porque eu nunca posso aguardar até que todos se mobilizem e depois dirigem até algum restaurante e espere mais antes de comermos.Então, estávamos, mais uma vez, transformando algo ruim em algo bom.
A epifania, é claro, era que NÃO ESTOU SOZINHO com esta doença de crappy, afinal. Meus amados talvez não saibam exatamente o que é viver com essa coisa, mas enquanto continuam a me apoiar -
realmente me apoiam - sobre as coisas que mais me incomodam, não importa como trivial, eles podem parecer, então eu sou abençoado. Para completar, liguei para o hospital no dia seguinte e descobri que, apesar do mesquinho mês atrás de mim, meu
A1c era 6. 5! O que dificilmente posso acreditar … Acho que estou atrapalhando esses altos e martelando-os mais rápido do que eu pensava. Em suma, é bom saber que as coisas muitas vezes não são tão sombrias quanto parecem, especialmente quando você tem muito amor e lattes na mistura.
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