Fadiga do câncer: como gerenciar sintomas, tratamento e causas

* Fadiga Relacionada ao Câncer Definição e Fatos

* Fatos relacionados à fadiga relacionada ao câncer Escrito por Charles P. Davis, MD, PhD

• A fadiga é um efeito colateral comum de muitos tratamentos contra o câncer. A causa da fadiga está relacionada aos efeitos dos tratamentos de câncer e é um sintoma de efeitos colaterais como anemia, medicamentos adicionais e estado mental.
  • Fadiga relacionada ao câncer pode produzir sintomas que incluem:
  • Sentindo-se extremamente cansado
  • Fraqueza
  • Sentindo-se desgastado e / ou atropelado
  • Ter pouca ou nenhuma energia
  • O corpo pode se sentir pesado e / ou lento para responder
• Descansar pode não ajudar a reduzir ou interromper os sintomas
• A fadiga relacionada ao câncer é diferente da fadiga que um indivíduo normal e saudável experimenta. A fadiga relacionada ao câncer pode durar muito tempo, aumentar com o tratamento do câncer e diminuir lentamente após o tratamento do câncer.
• O tratamento e o manejo da fadiga relacionada ao câncer podem envolver planos para equilibrar repouso e atividade, mudanças na dieta e consultas apropriadas com conselheiros, psicólogos e / ou psiquiatras).
• Chame um médico se você se sentir extremamente cansado e fatigado e incapaz de fazer suas atividades normais.
• Contém uma lista de perguntas que você deve perguntar aos seus médicos que gerenciam seus tratamentos contra o câncer.

O que é fadiga de câncer? O que causa a fadiga do câncer?

A fadiga é um efeito colateral comum de muitos tratamentos contra o câncer, incluindo quimioterapia, radioterapia, terapia biológica, transplante de medula óssea e cirurgia. Condições como anemia, bem como dor, medicamentos e emoções, também podem causar ou piorar a fadiga.

Fadiga em pacientes com câncer pode ser chamada de fadiga do câncer, fadiga relacionada ao câncer e fadiga relacionada ao tratamento do câncer.

O que a fadiga relacionada ao câncer parece?

Tratamentos de câncer, como quimioterapia, radioterapia e terapia biológica podem causar fadiga em pacientes com câncer.

A fadiga também é um sintoma comum de alguns tipos de câncer. Os pacientes descrevem fadiga como:

• Sentindo-se extremamente cansado
• Fraco
• Esgotado
• Atropelar
• Não tendo energia
• Pesado
• Lento
• A pessoa não tem energia ou get-up-and-go.

Descansar nem sempre ajuda com a fadiga relacionada ao câncer. Fadiga relacionada ao câncer é um dos efeitos colaterais mais difíceis de lidar com muitas pessoas.

Como a fadiga de câncer é diferente da fadiga de uma pessoa saudável?

Quando uma pessoa saudável está cansada pelas atividades do dia-a-dia, sua fadiga pode ser aliviada pelo sono e descanso. Fadiga relacionada ao câncer é diferente. Pacientes com câncer se cansam depois de menos atividade do que pessoas que não têm câncer. Além disso, a fadiga relacionada ao câncer não é completamente aliviada pelo sono e descanso e pode durar muito tempo. A fadiga geralmente diminui após o término do tratamento, mas os pacientes ainda podem sentir fadiga por meses ou anos.

Maneiras de controlar a fadiga do câncer

Você pode ser aconselhado a seguir estes e outros passos para se sentir melhor:

• Faça um plano que equilibre o descanso e a atividade. Escolha atividades relaxantes para você. Muitas pessoas escolhem ouvir música, ler, meditar, praticar imagens guiadas ou passar tempo com pessoas de quem gostam. Relaxar pode ajudar você a economizar energia e diminuir o estresse. Exercícios leves também podem ser recomendados pelo seu médico para lhe dar mais energia e ajudá-lo a se sentir melhor.
• Planeje tempo para descansar. Se estiver cansado, tire cochilos de menos de 1 hora durante o dia. No entanto, dormir muito durante o dia pode dificultar o sono durante a noite. Escolha as atividades que são mais importantes para você e faça-as quando tiver mais energia. Peça ajuda para tarefas importantes, como fazer refeições ou dirigir.
• Coma e beba bem. Reúna-se com um nutricionista para aprender sobre alimentos e bebidas que podem aumentar seu nível de energia. Alimentos ricos em proteínas e calorias ajudarão você a manter sua força. Algumas pessoas acham mais fácil comer muitas pequenas refeições ao longo do dia, em vez de três grandes refeições. Fique bem hidratado. Limite sua ingestão de cafeína e álcool.
• Reúna-se com um especialista. Pode ajudar a encontrar um conselheiro, psicólogo ou psiquiatra. Esses especialistas ajudam as pessoas a lidar com pensamentos e sentimentos difíceis. Diminuir o estresse pode lhe dar mais energia. Como a dor que não é controlada também pode ser uma grande fonte de fadiga, pode ser útil encontrar um especialista em dor ou cuidados paliativos.

Perguntas a fazer à sua equipe de saúde

Prepare-se para a sua visita fazendo uma lista de perguntas a fazer. Considere adicionar essas perguntas à sua lista:

• O que provavelmente está causando minha fadiga?
• O que devo acompanhar e compartilhar para que possamos desenvolver um plano para me ajudar a me sentir melhor?
• Que tipos de exercícios (e quanto) você recomendaria para mim?
• Quanto descanso devo ter durante o dia? Quanto sono devo dormir à noite?
• Quais alimentos e bebidas são melhores para mim?
• Existem tratamentos ou remédios que poderiam me ajudar a me sentir melhor?

Quando chamar um médico sobre fadiga de câncer

Informe a sua equipe de saúde se você se sentir extremamente cansado e não for capaz de realizar suas atividades normais ou se estiver muito cansado, mesmo depois de descansar ou dormir. Existem muitas causas de fadiga. Manter o controle de seus níveis de energia ao longo do dia ajudará seu médico a avaliar sua fadiga. Anote como a fadiga afeta suas atividades diárias e o que torna a fadiga melhor ou pior.