Quer emagrecer? Pare de fazer dieta! #EntrevistaDoMês
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Nota para si: Nunca diga nunca, e nunca descarte qualquer ferramenta que possivelmente possa ajudá-lo a suavizar seus passeios de excursão de glicose selvagens.
Não muito tempo atrás, eu declarei minha felicidade sendo desvinculada do meu CGM. Mas a partir de cerca de duas semanas atrás, eu estou usando meu monitor contínuo de glicose novamente. Se você ler minha última publicação, você sabe o que isso significa: eu considero a minha solução de "go-to" quando as coisas não estão indo bem. Sim, então adivinha o quê? As férias chutaram meu b (g) atrás. Como todos os outros no país, eu comi mais, mais carboidratos e mais irregular do que de costume. Eu esperava que uma devoção renovada aos exercícios acalmecesse meus mares BG, mas isso não aconteceu. Após uma série de quase quatro dias direto sobre 200 mg / dL, praticamente corri a gritar para o meu Dexcom [divulgação].
Então, aqui estou ligado de novo. De alguma forma, as inserções pareciam mais fáceis desta vez. E estranhamente, usar isso não me incomodou muito - embora, provavelmente, à custa de usá-lo para sua maior vantagem.
Ou seja, eu parei de me estressar sobre ir "fora do alcance" com tanta frequência quando estou em casa. Eu mantenho o Receptor na minha bolsa, e de alguma forma minha bolsa é muitas vezes no andar de baixo quando estou no andar de cima e vice-versa. Seja o que for, certo? (oy)
Para evitar o impulso de expulsar a coisa pela janela quando ela continua a emitir-nos com um despertar à noite, instiguei a "única regra de ataque": se ela for desnecessariamente apenas uma vez durante a noite, Eu acho isso na minha gaveta de roupas íntimas, onde não podemos ouvi-lo até a manhã. OK, então passa muitas noites no armário Walk-In. Isso é uma vergonha, eu sei, porque eu realmente quero que os dados compreendam o que está acontecendo durante a noite. Eu quase sempre é baixo nas manhãs, às vezes muito cedo, mas estou hesitante em mudar meus basais de manhã cedo porque, por muito tempo, no passado, eu estava muito alto durante a vigília. E heck, eu sempre acordei cedo me sentindo extremamente com fome, mesmo muito antes de eu ter diabetes.
Outra coisa vacilante é que o software CoPilot no meu computador decidiu que não gosta mais do meu OmniPod: por algum motivo, não consigo carregar meus dados, mesmo depois de voltar a baixar o software . Eu sei que devo ligar para o Atendimento ao Cliente e passar muito tempo no telefone, descobriu isso, mas ainda não espreciá-lo na minha agenda. Está na lista depois de manter este blog em andamento, cuidar de três filhos e fazer tempo para o exercício (não necessariamente naquela ordem).
Quando eu olho para as médias de OmniPod hoje, eu me encolho: média de 60 dias - 151. Min leitura: 35, leitura máxima: 442 (wtf? Isso foi depois que um pod mal funcionou e eu comi sem saber.) > Eu estou esperando que o Dexcom possa me ajudar com esse funk, sabendo que jogá-lo em uma gaveta durante a noite faz-me um usuário ruim.Paciente incompatível. Diabético estúpido. Aaack!
Mais uma verdadeira confissão antes de encerrar este post do saco triste: agora que eu comecei a usar o Dexcom novamente, acho que, como Kerri, não consigo encarar o hábito de levar aquele pequeno recheado em forma de ovo em todos os lugares , mesmo quando o sensor caiu e não está fazendo o seu bem. Acho subconscientemente, espero que apenas a visão do CGM me lembre de testar mais e reduzir o número de carboidratos e, em geral, ser um PWD melhor. Estúpidos truques diabéticos que jogamos em nós mesmos …?
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