Quando anunciar gravidez com segurança

Um dos momentos mais emocionantes da sua gravidez é obter esse primeiro teste positivo. Você provavelmente quer dizer ao mundo inteiro que você espera. Mas é seguro dizer às pessoas de imediato?
Muitos pais-a- aguarde até o final do primeiro trimestre - em torno da semana 13 - para dizer aos amigos e familiares sobre a gravidez deles. Uma série de fatores influenciam por que as pessoas esperam até esta hora para compartilhar as notícias. Ainda assim, a parte mais importante da sua decisão deve girar em torno do que o torna mais confortável. Leia mais para saber mais sobre o que considerar antes de decidir anunciar sua gravidez.

O risco de erro judicial

O primeiro trimestre é um tremendo momento de desenvolvimento e mudança para você e para o seu pequeno. Com toda essa mudança vem algum risco de que a gravidez não possa levar a termo. Entre 10 e 25 p O envolvimento de gravidezes conhecidas termina em aborto espontâneo, e cerca de 80 por cento desses erros ocorrem no primeiro trimestre.

A maioria dos abortos espontâneos são causados ​​por fatores além do controle de uma mãe. Cerca de metade são causadas por anormalidades cromossômicas. Em outras palavras, o bebê não se desenvolve adequadamente.

Outras causas do aborto espontâneo do primeiro trimestre incluem:

• doença na mãe
• defeito da fase lútea (problema com o ciclo mensal de uma mulher)
• desequilíbrios hormonais
• adesões (cicatrizes tecido) no útero

A idade é mais um fator em relação ao aborto espontâneo. Aqui está a discriminação do risco de aborto por idade:

• Mulheres entre 20 e 30: 9 a 17 por cento
• Mulheres entre 35 e 39 anos: 20 por cento
• Mulheres entre 40 e 44: 40 por cento
• Mulheres com idades entre 45 e mais velhos: 80 por cento

Se um bebê em desenvolvimento vive até 7 semanas com batimentos cardíacos, o risco de aborto espontâneo cai para 10%. Nas semanas de início, quando o risco é mais alto, você nem sequer sabe que está grávida, a menos que tenha feito um teste precoce. Após a semana 12, o risco de aborto espontâneo cai para 5% para o resto da gravidez.

Dadas essas estatísticas, é muito fácil ver por que os pais esperam até que o risco de aborto espontâneo caia antes de anunciar. A maioria das mulheres não quer dizer às pessoas a triste notícia de um aborto pouco depois de anunciar sua gravidez.

A primeira visita pré-natal

Outra razão pela qual os casais esperam até o final do primeiro trimestre para compartilhar tem a ver com exames pré-natais. Seu primeiro compromisso pode ser em torno da semana 8 da gravidez, ou mesmo mais tarde. Durante a primeira visita, seu provedor executará testes para confirmar sua gravidez, estimar sua data de vencimento, detectar infecções e determinar a saúde geral de você e seu bebê.

Para alguns casais, ouvir esse batimento cardíaco pela primeira vez ou ter um ultra-som até à data da gravidez é reconfortante antes de anunciá-lo a todos.

Perda de gravidez recorrente

Você experimentou uma perda anterior?Se assim for, o risco de ter outro aborto pode ser um pouco maior, dependendo do seu histórico de saúde.

Esta notícia pode ser desanimadora, especialmente no caso de perda de gravidez recorrente (RPL). O seu médico provavelmente irá examiná-lo, obter um exame de sangue e fazer alguns outros testes para determinar a (s) causa (s) de suas perdas. A boa notícia é que com o tratamento certo, suas chances de levar um bebê para o termo podem aumentar. Mas você pode se sentir mais confortável esperando até depois deste tratamento para anunciar sua gravidez a todos.

Os prós de esperar para anunciar sua gravidez

Se você teve dificuldade em conceber, teve uma perda de gravidez anterior ou uma morte cega, você pode querer aguardar ainda mais do que 12 semanas para compartilhar notícias de sua gravidez. Está tudo bem para compartilhar mais tarde do que o tradicional corte do trimestre. Depende de você e do que você sente é melhor. Embora a perda no segundo e terceiro trimestres seja rara, os casais podem se sentir sensíveis ou preocupados com a ocorrência de algo.

Nesses casos, você pode optar por compartilhar notícias sobre o seguinte em vez disso:

• tendo um ultra-som que mostra o bebê saudável
• descobrindo o sexo do bebê
• atingindo a metade da gravidez (semana 20 )
• atingindo um marco pessoal (por exemplo, quando você começa a mostrar)

Às vezes, informar um amigo ou familiar próximo pode ser útil, especialmente se você se sentir ansioso.

Ainda prefiro manter a notícia para você? Seu médico pode encaminhá-lo para um terapeuta ou grupo de apoio onde você pode deixar seus sentimentos sem ter todos no seu negócio. Para ainda mais anonimato, você pode navegar em torno de fóruns online com mulheres que passaram por situações semelhantes.

Alguns grupos incluem:

• Gravidez após Suporte de Perda
• Gravidez subsequente após Suporte de Perda

Prós de Espera

1. O risco de aborto geralmente diminui após o primeiro trimestre.
2. Você pode se sentir mais confortável depois de ter tido um ultra-som, ouviu os batimentos cardíacos do seu bebê ou atingiu um marco de gravidez.
3. Há anonimato para você e seu parceiro.

Os contras de esperar para compartilhar as notícias

Se preferir ter uma rede de suporte no lugar independentemente do resultado da gravidez, sinta-se à vontade para compartilhar as notícias imediatamente.

O primeiro trimestre é difícil para algumas mulheres devido à fadiga, náuseas, vômitos e outros sintomas desagradáveis. Deixar algumas pessoas importantes saberem pode ajudar a aliviar o fardo. E se você acabar por abortar, talvez você não queira passar por isso sozinho.

Você também pode informar seu empregador sobre sua gravidez imediatamente se seu trabalho exige que você faça trabalho físico que possa ser perigoso. Esses riscos podem incluir:

• dobrando repetidamente em sua cintura (mais de 20 vezes por dia)
• por longos períodos de tempo
• elevando coisas pesadas, como caixas, pacientes, etc. (mais de uma vez a cada cinco minutos)
• sendo expostos a produtos químicos

Seu trabalho pode exigir essas tarefas. Os dados não são concretos sobre se essas atividades levam ou não a aborto espontâneo, mas ainda é importante considerar a imagem geral.Fale com seu médico sobre as recomendações de levantamento durante a gravidez para mais detalhes.

Contras de espera

1. O primeiro trimestre pode ser difícil sem suporte.
2. Você pode estar exposto a riscos no local de trabalho se você não informar seu empregador.
3. Os amigos e a família podem descobrir de outras fontes em vez de você dizer-lhes diretamente.

Anunciando para grupos diferentes

Pode ser sensato anunciar sua gravidez a diferentes grupos em momentos diferentes. Você pode primeiro contar alguns familiares próximos e, em seguida, alguns amigos antes de anunciá-lo publicamente em mídias sociais ou informar seus colegas de trabalho.

Família

Considere apenas informar sua família para começar. Sua gravidez será uma grande notícia para seus pais, especialmente se este for seu primeiro filho da nação. Você pode querer pensar em uma maneira criativa de dizer a sua mãe, pai e irmãos para que você possa estar lá para testemunhar sua reação de primeira mão. Se você optar por anunciar apenas a sua família no início da sua gravidez, você terá muitas pessoas para comemorar, mas você não terá que explicar as coisas uma e outra vez se algo der errado.

Amigos

Você provavelmente quer dizer aos seus amigos mais próximos primeiro. Então, sempre que você se sentir mais confortável, você pode ampliar o grupo ou torná-lo oficial do Facebook. Mas esteja ciente de que a notícia pode escapar do amigo ou parente mais bem-intencionado.

A rede social é provavelmente a maneira mais fácil de divulgar as notícias aos amigos e familiares que vivem muito longe. Publicar uma foto on-line do seu ultra-som pode extrair as notícias em um instante.

Empregador

Você terá que informar seu empregador mais cedo ou mais tarde, especialmente se você estiver tendo licença parental ou tempo livre de trabalho. Como mencionado acima, é uma boa idéia dizer ao seu local de trabalho imediatamente se seu trabalho implica trabalho físico que pode ser perigoso. Uma vez que seu empregado conhece sua gravidez, você está protegido contra a discriminação nos termos da Lei de Discriminação de Gravidez de 1978. Seu empregador é obrigado a fornecer uma acomodação razoável se você não conseguir realizar suas atividades de trabalho com segurança durante a gravidez.

Se o seu trabalho não implica mão-de-obra física, você pode esperar até ficar com vontade de informá-los. Apenas certifique-se de dar ao seu empregador um tempo razoável para se preparar para o seu tempo. Você provavelmente preferirá dizer ao seu gerente direto primeiro para que você possa planejar juntos como dizer aos outros que você trabalha. É completamente bom pedir ao seu gerente que mantenha essa informação confidencial até que esteja pronta para contar aos outros. Se você não deseja informar imediatamente o seu superior imediato, sinta-se à vontade para se encontrar com o departamento de recursos humanos da sua empresa para discutir suas opções. Esteja preparado para discutir suas preocupações sobre como sua gravidez afetará seu trabalho. Ser profissional e preparado ajudará a tranquilizar seu local de trabalho de seu compromisso de fazer uma transição suave.

O que você deve fazer?

No final, a escolha sobre quando compartilhar sua gravidez depende inteiramente de você.Você pode dizer a amigos e familiares imediatamente, ou espere até saber mais sobre a saúde de você e seu bebê.

Para ajudar a tomar sua decisão, você pode se perguntar estas:

• Eu tenho uma gravidez de alto risco ou outros fatores que aumentam o risco de aborto espontâneo?
• Diga a todos que me sintam mais à vontade ou menos confortáveis?
• Tenho certos fatores de trabalho ou estilo de vida que tornam mais precocemente importante?
• Eu quero uma grande rede de suporte se algo acontecer?

O takeaway

O início da gravidez pode ser excitante e assustador. Mas tente relaxar e aproveitar a viagem. Muitas mulheres optam por anunciar a gravidez no final do primeiro trimestre porque o risco de aborto espontâneo é bastante reduzido e sua "colisão" pode não ser mais fácil de se esconder. Claro, o anúncio na marca de 12 semanas não é exigido e a escolha depende inteiramente de você.

Se você diz ou não ao mundo inteiro imediatamente, certifique-se de informar seu médico se estiver grávida ou tentar engravidar. Lembre-se de uma consulta pré-natal, tome suas vitaminas e mantenha-se com bons hábitos alimentares e de exercício. Tente cuidar de si mesmo e do seu bebê. Não importa quando você derrame as notícias, certamente será um motivo para celebrar.