Cansaço excessivo: sintoma pode sinalizar problema de saúde
Índice:
- O que é fadiga e náusea?
- Causas: o que causa fadiga e náuseas?
- dificuldade respiratória
- Cuidados com o lar
- Gerencie sua agenda para que seu trabalho não se torne muito exigente.
O que é fadiga e náusea?
A fadiga é uma condição que é uma sensação combinada de estar com sono e drenado de energia. Pode variar de agudo para crônicas. Para algumas pessoas, a fadiga pode ser uma ocorrência de longo prazo que afeta sua capacidade de realizar atividades diárias.
Ocorreu náusea quando seu estômago se sente desconfortável ou enjoado. Você pode não vomitar, mas você pode se sentir como embora você possa. Como fadiga, a náusea pode resultar de muitas causas.
Causas: o que causa fadiga e náuseas?
Náuseas e fadiga podem resultar de muitos fatores, que vão desde causas fisiológicas para os hábitos de vida. Exemplos de hábitos de vida que podem causar fadiga e náuseas incluem:
- uso excessivo de álcool
- uso excessivo de cafeína
- hábitos alimentares pobres
- tomando medicamentos, como anfetaminas, para mantenha-se acordado
- muita atividade física ou falta de atividade física
- jet lag
- falta de sono
Os fatores psicológicos também podem contribuir para a náusea e a fadiga. Estes incluem:
- ansiedade
- depressão
- excesso de estresse
- dor
Causas envolvendo infecções e inflamação incluem:
- infecção pelo vírus do Nilo Ocidental (febre do Nilo Ocidental)
- câncer de cólon
- H. infecção por pylori
- cistite infecciosa aguda
- amebíase
- hepatite
- E. infecção
- clamídia
- Ebola virus e doença
- erisipelas
- pancreatite crônica
- quinta doença
- malária
- poliomielite
- leishmaniose
- mononucleose infecciosa
- Infecção
- infecção pelo ancilostomídeo
- Febre do carpete do Colorado
- dengue
- hipertireoidismo
- hipotiroidismo
- hipercalcemia
- crise de adição (crise adrenal aguda)
- baixo teor de sódio no sangue ( hiponatremia
- doença de Addison
- Causas envolvendo fatores neurológicos incluem:
enxaquecas
- tumor cerebral adulto
- concussão
- esclerose múltipla (MS)
- lesão cerebral traumática
- epilepsia > Algumas outras condições que podem levar a náuseas e fadiga incluem:
- insuficiência hepática
mordidas ou picadas de animais marinhos
- gripe
- doença renal
- doença cística medular
- cardiomiopatia isquêmica
- alimento Alergias e alergias sazonais
- PMS (síndrome pré-menstrual)
- hipertensão arterial (hipertensão)
- hipertensão maligna (nefrosclerose arteriolar)
- linfoma de Burkitt
- síndrome HELLP
- envenenamento alimentar
- gravidez < dor crônica
- cirrose
- endometriose
- doença renal crônica
- doença inflamatória pélvica (PID)
- celia C doença
- diabetes
- síndrome de fadiga crônica (LCR)
- apnea do sono
- doença inflamatória do intestino
- câncer de pâncreas
- úlcera péptica
- DPOC
- diabetes
- síndrome de fadiga crônica (IBD)
- diabetes gestacional
- Consulte o seu médico quando procurar ajuda médica
- Procure ajuda médica imediata se a fadiga e a náusea forem acompanhadas de:
dificuldade respiratória
dor de cabeça
- dor no peito > febre
- pensamentos de prejudicar
- amarelamento dos olhos ou da pele
- discurso arruinado
- vômito repetido
- confusão duradoura
- movimento anormal dos olhos
- mudanças de estilo de vida podem freqüentemente ajudar a reduzir a fadiga e náusea.Programe uma consulta com o seu médico se você não se sentir descansado mesmo depois de uma noite de sono cheia.
- Se você tem câncer, pergunte ao seu médico sobre intervenções que possam aumentar seus níveis de energia.
- Esta informação é um resumo. Sempre procure atendimento médico se estiver preocupado que você esteja sofrendo uma emergência médica.
Tratamento: a fadiga e a náusea são tratadas?
Os hábitos saudáveis, como dormir o suficiente, comer alimentos saudáveis e exercitar-se regularmente podem ajudá-lo a encontrar alívio da fadiga e da náusea. Evitar maus hábitos, como fumar, beber excesso de álcool ou abusar de drogas também pode ajudar a reduzir a fadiga e a náusea.
Seu médico pode prescrever medicamentos para tratar uma condição subjacente.
Cuidados com o lar
Permanecer hidratado por beber líquidos claros pode ajudar a aliviar a fadiga e a náusea. Manter um nível de atividade saudável que não envolve exercitar excessivamente também pode ajudar a prevenir ou reduzir esses sintomas.
Prevenção Como posso prevenir a fadiga e a náusea?
A fadiga pode afetar seu bem-estar geral. Siga as seguintes etapas para evitar o aparecimento de fadiga e náuseas:
Dorme o suficiente todas as noites (normalmente entre 7 e 8 horas).
Gerencie sua agenda para que seu trabalho não se torne muito exigente.
Abster-se de beber excessivamente.
- Abster-se de fumar e abusar de drogas.
- Coma pequenas refeições e beba bastante água.
- Exercício regularmente.
