Disco Desecação: Sintomas, Causas e Tratamento

O que é dessecação de disco? < Sua espinha é composta por uma pilha de ossos chamada vértebra. Entre cada vértebra, você tem um disco duro e esponjoso que atua como amortecedor. Com o tempo, esses discos se desgastam como parte de um processo chamado doença degenerativa do disco .

A dessecação do disco é uma das características mais comuns da doença do disco degenerativo. Refere-se à desidratação dos seus discos. Os seus discos vertebrais estão cheios de fluido, o que os mantém flexíveis e resistentes. À medida que envelhece, os discos começam para desidratar ou perder lentamente o fluido. O fluido do disco é substituído por fibrocartilagem, o tecido fibroso resistente que compõe a parte externa do disco.

SintomasWh são os sintomas?

O primeiro sinal de dessecação do disco geralmente é rigidez nas costas. Você também pode sentir dor, fraqueza ou uma sensação de formigamento nas costas. Dependendo de quais discos são afetados, você também pode sentir entorpecimento na parte inferior das costas.

Em alguns casos, a dor ou entorpecimento irá viajar de suas costas e para baixo uma ou ambas as pernas. Você também pode notar uma alteração nos reflexos do joelho e dos pés.

Causa o que causa isso?

A dessecação do disco geralmente é causada pelo desgaste da coluna vertebral, o que ocorre naturalmente à medida que envelhece.

Várias outras coisas também podem causar dessecação do disco, como:

trauma de um acidente de carro, queda ou lesão esportiva

• tensão repetida nas costas, especialmente do levantamento de objetos pesados ​​
• perda súbita de peso, o que pode fazer com que seu corpo, incluindo seus discos, perca muito fluido

Diagnóstico Como é diagnosticado?

Seu médico provavelmente começará com um exame físico. Eles podem pedir que você faça determinados movimentos para ver se eles causam qualquer dor. Isso também pode ajudar seu médico a descobrir quais os discos que podem ser afetados.

Em seguida, você provavelmente precisará de uma radiografia, tomografia computadorizada ou varredura de MRI para dar ao seu médico uma melhor visão de suas vértebras e discos. Os discos desidratados são geralmente mais finos e menos consistentes. Essas imagens também mostrarão quaisquer problemas adicionais que possam estar causando dor nas costas, como uma ruptura ou hérnia de disco.

Tratamento Como é tratado?

Se seus sintomas são leves, seu médico pode aconselhá-lo a manter um peso saudável, a praticar uma boa postura e evitar gatilhos comuns de dor nas costas, como levantar objetos pesados.

Se seus sintomas são mais graves, existem várias opções de tratamento que podem ajudar, incluindo:

Medicação.

• Os analgésicos, incluindo medicamentos anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) como o ibuprofeno (Advil) e o naproxeno (Aleve) podem ajudar a reduzir a dor. Massagem terapêutica.
• Relaxar os músculos perto das vértebras afetadas pode ajudar a aliviar a pressão dolorosa. Fisioterapia.
• Um fisioterapeuta pode ensinar-lhe como fortalecer os músculos do núcleo que suportam seu tronco e tirar pressão das costas. Eles também podem ajudá-lo a melhorar sua postura e criar estratégias para evitar movimentos ou posições que possam desencadear sintomas. Injeções espinhais.
• Uma injeção de corticosteróide pode ajudar a reduzir a inflamação e a dor nas costas. Em casos raros, você pode precisar de cirurgia da coluna vertebral. Um tipo, chamado cirurgia de fusão espinhal, envolve junção permanente de duas vértebras. Isso pode ajudar a estabilizar a coluna vertebral e prevenir movimentos que causam dor. Outras opções incluem a substituição do disco ou a adição de outro tipo de espaçador entre suas vértebras.

Prevenção É evitável?

A dessecação do disco é uma parte normal do envelhecimento, mas existem várias coisas que você pode fazer para abrandar o processo, incluindo:

exercitando-se regularmente e certificando-se de incorporar exercícios de fortalecimento de núcleo em sua rotina

• regularmente esticando
• mantendo um peso saudável para evitar colocar pressão extra na sua coluna
• não fumar, o que pode acelerar a degeneração de seus discos
• permanecer hidratado
• manter uma boa postura espinhal
• Certos exercícios de núcleo também podem ajudar as pessoas mais velhas a melhorar a função muscular.

OutlookLiving com dessecação do disco

A dessecação do disco pode ser uma parte inevitável de uma vida longa e saudável, mas existem várias opções para gerenciar quaisquer sintomas que você tenha. Se você está tendo dor nas costas, trabalhe com seu médico para criar um plano de gerenciamento de dor. Isso geralmente envolve uma combinação de medicação, fisioterapia e exercício.