Enxaquecas: como tratar os sintomas além da dor

Se você já teve uma enxaqueca, você provavelmente sabe que há mais do que dor de cabeça sozinho. Uma das coisas-chave que separa as enxaquecas de outras dores de cabeça são os sintomas adicionais que acompanham a dor intensa, que incluem distúrbios visuais, náuseas, vômitos, tonturas, formigamento ou dormência e maior sensibilidade ao som, luz, toque e cheiro.

Leia para Saiba mais sobre esses sintomas adicionais de enxaqueca e o que você pode fazer sobre eles.

1. Auras

Estudos mostram que cerca de 20% das pessoas que sofrem de enxaquecas experimentam auras. A aura é uma mudança na sua visão. Muitas vezes é descrita como luzes intermitentes, vistas de estrelas, visão ondulada ou padrões geométricos e formas. Para alguns, uma aura também pode incluir um formigueiro ou sensação de dor no rosto, mãos ou braços, ouvir ruídos ou música, e movimentos ou empurrões, você não pode controlar.

Isso geralmente ocorre antes da dor de cabeça e é considerado um aviso de que uma enxaqueca está chegando.

Quando você percebe uma aura, este é um bom momento para tomar uma medicação abortiva ou de resgate, diz o Dr. Clifford Segil, neurologista do Centro de Saúde Providence Saint John. Conseguir a enxaqueca sob controle com medicamentos de venda livre como o ibuprofeno durante o estádio da aura podem realmente impedir que outros sintomas aconteçam, diz o Dr. Segil.

"Se você quer tratar [a enxaqueca] cedo, você quer acertar com dificuldade", diz o Dr. Krishna Pokala, neurologista do Seton Brain e do Spine Institute. "Quanto mais tempo persistem os sintomas de advertência, menos [é] provável que os medicamentos de resgate funcionem bem … Se você os levar logo que sua aura chuta, você terá uma boa prevenção da dor. "

2. Problemas de estômago

As migratas geralmente causam algum tipo de distúrbio digestivo. A gravidade pode variar de pessoa para pessoa. No dia ou dois que antecedem uma enxaqueca, algumas pessoas experimentam constipação. Para ser classificado como uma verdadeira enxaqueca, o Dr. Pokala diz que a dor de cabeça também deve incluir náuseas antes, após ou durante. A náusea pode ser leve ou incluir vômitos.

Tomando uma medicação antinausea suave quando você sente que a enxaqueca está chegando pode evitar que isso piore.

Parar a enxaqueca geral de piorar também pode acabar com a náusea. É por isso que é importante reconhecer seus sinais de alerta precoce e tomar uma medicação de resgate o mais rápido possível.

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3. Sensibilidade de luz e som

A sensibilidade à luz e ao som geralmente acontece ao mesmo tempo que a dor chuta. Você pode ter dificuldade em estar ao redor de luzes ou ruídos. A melhor maneira de ajudar com isso é chegar a uma sala escura e silenciosa e descansar um pouco até sua mediação de resgate começar a funcionar.

Pessoas que trabalham em computadores podem experimentar tensão ocular antes que uma enxaqueca se intensifique, diz o Dr. Pokala. Se você notar um padrão entre o tempo da tela e quando suas enxaquecas acontecem, tente usar óculos de sol filtrados quando estiver no computador. Os óculos de sol filtrados podem ajudar a protegê-lo de alguma luz artificial que vem das telas do computador e do telefone.

4. Confusão

Os estágios posteriores de uma enxaqueca podem deixá-lo sentir drenado ou confuso. Se você está tendo problemas para pensar ou se concentrar, tire uma pausa do que está fazendo e dê um descanso. Você provavelmente precisará de algum tempo adicional para se recuperar.

Às vezes não é a própria enxaqueca causando confusão, mas os efeitos colaterais causados ​​por medicamentos utilizados para tratá-la. Topamax é uma medicação de prescrição que pode causar problemas para pensar ou pensar devagar, diz o Dr. Pokala.

Preste atenção quando você se sente confuso ou tem algum problema pensando e se concentrando. É antes de uma enxaqueca ou depois? Se você notou a diferença desde que você começou um medicamento em particular, certifique-se de informar o seu médico.

Takeaway

Se você está lutando com enxaquecas e seus sintomas incapacitantes, um neurologista pode ajudá-lo a descobrir seus gatilhos únicos e o comportamento de seus sintomas de enxaqueca. Com base nas suas necessidades, o médico pode recomendar um plano de tratamento.

Em geral, os neurologistas concordam que praticar hábitos saudáveis ​​globais - obter boa qualidade, dormir, exercitar, comer bem, não fumar e não beber muito álcool - pode ajudar a manter as enxaquecas na baía.