Quer emagrecer? Pare de fazer dieta! #EntrevistaDoMês
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Não é totalmente novo, mas vale a pena revisar: bombeando o método "Super Bolus" de John Walsh para diminuir os altos níveis de glicose pós-prandial mesmo antes de atingirem.
A idéia aqui é combater os efeitos dos alimentos com alto índice de carboidratos (índice de alto índice glicêmico) levando o bolus necessário e a quantidade de basal que você normalmente obtém para as próximas horas em frente. Para evitar ir baixo, você apenas reduz o seu basal nas próximas 2 a 3 horas.
Eu penso que o conceito como um pouco "pague para frente" para o diabetes: faça a boa ação antecipadamente e seu corpo responderá três vezes.
Veja a última apresentação de slides do John Walsh sobre o assunto AQUI.
Eu conheço pelo menos um D-blogger que tentou isso (em seu filho) e ficou muito satisfeito com os resultados. Um tempo atrás, Martha O'Connor relatou um encontro de doces:
"Normalmente, esses 3 bastões de doces enviariam o açúcar no sangue da minha criança em pânico! Mas não com o Super Bolus. Tudo o que fiz foi dar a insulina para os carboidratos e para qualquer correção que precisávamos fazer, e então ADICIONADO A insulina basal que meu filho iria receber nas próximas 2 horas. Meu filho obtém 0. 45 unidades / hora, e por 2 horas que faz 0. 90 unidades. Eu dei 0,90 unidades como insulina inicial (Lembre-se, em vez disso, NÃO em vez de, a insulina que eu normalmente daria de acordo com a proporção de insulina / carboidratos da minha criança, bem como a insulina que eu normalmente daria como uma alta correcção de açúcar no sangue).
"Então eu estabeleci uma taxa temporária de ZERO por 2 horas. Eu estava dando a mesma quantidade de insulina, simplesmente tê-lo" acertado "de maneira diferente, de modo a atacar os carboidratos causadores de espinhos no doce 1. 5 horas após os bastões de doces, tínhamos um valor de 126, yeahhhhh! E ficou estável até verificarmos novamente ao redor da hora do jantar! "
Estou tentando tentar muito em breve. Eu prometo informar de volta. Enquanto isso, eu continuarei com a minha
rotina usual de esquiscos azuis (brainstorming) aqui …
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