Diabetes e sorvete: sim, é seguro

Diabetes e sorvete: sim, é seguro
Diabetes e sorvete: sim, é seguro

Quer emagrecer? Pare de fazer dieta! #EntrevistaDoMês

Quer emagrecer? Pare de fazer dieta! #EntrevistaDoMês

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Anonim

Caso você não tenha recebido o memorando: Sim, aqueles de nós com diabetes podem comer sorvete.

Embora alguns fora da comunidade de diabetes não pensem assim, e eles tentam nos convencer, não podemos ou não, o fato é que um sundae de sorvete ou um cone de waffle de baunilha de vez em quando não é " Vamos matar-nos. Também não é a causa de qualquer tipo de diabetes, e não estamos promovendo alimentos insalubres, desfrutando de um sorvete em uma ocasião especial.

Essa foi a mensagem no verão passado, quando a Diabetes Online Community (DOC) se acendeu em resposta a uma crítica publicada pelo jornalista de Indianápolis que os diabéticos não podem ou não devem comer sorvete - e isso qualquer organização que usa sorvete para arrecadar dinheiro para enviar crianças com diabetes ao acampamento vendeu sua alma ao diabo.

Sim, ele realmente escreveu isso. E nós, no DOC, responderam. Alto. Em toda parte. (O jornal retirou o artigo -!)

E houve sorvete.

Agora, um ano depois, estamos novamente enviando a mensagem de que o sorvete está bem. Mas, mais importante ainda, a mensagem é que mitos, estereótipos e informações erradas sobre o diabetes realmente prejudicam. Eles prejudicam a angariação de fundos, a consciência do público em geral e as emoções das crianças que se sentem diferentes e que "não podem fazer isso" simplesmente por causa de sua diabetes.

A Diabetes Youth Foundation of Indiana (DYFI) está hospedando seu 23º evento anual Ice Cream On the Circle 13 de julho no centro de Indianápolis, patrocinado pelo segundo ano pela American Dairy Association of Indiana. No ano passado, mais de mil pessoas flutuaram e nós levamos $ 6, 400 para ajudar a enviar crianças e adolescentes com diabetes ao nosso campo D, chamado Camp Until a Cure. E também ajudou a aumentar a grande consciência para a comunidade mais ampla de diabetes, convenientemente no meio do National Ice Cream Month.

Sim, este ano haverá $ 3 gigantescos sundaes com chuviscos de chocolate, morango, caramelo e caramelo e uma variedade de opções de cobertura, incluindo algumas opções sem açúcar! Minha esposa e eu seremos voluntários para ajudar a servir sundaes, juntamente com cerca de 30 "celebridades" que incluem personalidades da mídia local, nobres de esportes e dignitários de negócios. Também haverá pintores de rosto, mascotes, jogos interativos, exibições, música, o Indiana Pacers Fan Van e vacas vivas reais, Molly e seus bezerros da Purdue Dairy Sciences.

Estou muito orgulhoso desta organização, e é por isso que ( divulgação ) Eu tenho sido membro do conselho nos últimos dois anos.

Certo, este evento DYFI é um fundraiser para ajudar a enviar crianças tipo 1 para D-Camp.Mas é maior do que isso; Também é sobre aumentar a consciência geral do diabetes para todos.

Com todo o zumbido do ano passado em resposta a este evento, o DYFI decidiu levar essa "consciência de sorvete" para o próximo nível.

(Note-se que depois das minhas publicações no ano passado sobre o sorvete social, a frase de pesquisa de maior ranking que ainda traz pessoas para o meu blog pessoal regularmente é alguma variação de "Os diabéticos podem comer sorvete?" Minha resposta, se ainda não é óbvio: sim, você pode!)

O DYFI está planejando expandir o alcance do sucesso do nosso evento e usar este conceito de sorvete social para identificar equívocos e desinformação, especialmente na imprensa e na mídia. Estamos trabalhando para colocar artigos sobre diabetes nos jornais locais antes do tempo e teremos pelo menos uma PWD no local toda a manhã e a tarde para conversar com a mídia sobre diabetes. Além disso, o colega D-Blogger e o defensor Kelly Kunik ofereceram uma sugestão sobre ter uma "folha de truque de diabetes" no local para que as pessoas agarrem e as escavações estarão distribuindo algumas frases nas cabines: "Sim, podemos comer sorvete!" "Verifique o seu açúcar no sangue, conte seus carboidratos e desfrute de um sorvete!", E "Diabetes Myth: O açúcar e o sorvete não causam diabetes!"

Mas, há mais - e envolve o DOC! ! A diretora executiva da DYFI, Jenna Holt, uma colega tipo 1, criou um evento social de sorvete on-line para coincidir com o evento real acontecendo em Indy. Basicamente, as pessoas podem se inscrever na página do Facebook para este sorvete social para apoiar a diabetes e participar no mesmo dia, comendo sorvete e depois tirando uma foto e postando na página! Está aberto para todos, em qualquer lugar, na esperança de aumentar a conscientização sobre as PWDs que podem comer sorvete (e ter vidas normais).

Isso parece familiar? Deveria.

No verão passado, em resposta a toda a desinformação e zumbido da mídia do evento DYFI, nosso amigo tipo 2 Lizmari Collazo (que desde então começou a blogar em The Angry Type 2 Diabetic ) criou um sorvete online em agosto. Mais de 2, 400 pessoas se juntaram e ajudaram a divulgar o assunto. E ela planejou fazê-lo novamente neste verão, no dia 4 de agosto - o que é impressionante, porque é mais uma chance de aumentar a conscientização! E com calor recorde em muitos lugares ao redor do país, o sorvete provavelmente estará em demanda ainda maior!

Lizmari diz que ela não tem um tema específico em mente, mas ela está pensando em algo ao longo da linha da liberdade, prosperando com diabetes e 'Sim, eu posso comer isso. "Basicamente, abraçando a vida, com diabetes …

" Nós ainda podemos desfrutar cada dia de coisas, com moderação … e é uma escolha que fazemos, versus uma regra para quebrar ", diz ela." Eu realmente quero me concentrar mais nisso , para ajudar a conscientizar as mentes das pessoas - até mesmo as mentes de alguns diabéticos assustados - que não estamos sob bloqueio e chave na dieta, o tempo todo ".

O sorvete DYFI social e Lizmari não estão especificamente ligados, exceto que nós Todos fazem parte da mesma Comunidade de Diabetes fazendo trabalho de advocacia.Essas sorvete socials são apenas dois eventos destinados a aumentar a conscientização sobre diabetes e combater equívocos, e é excitante se juntar com outros que estão fazendo o mesmo! É disso que se trata: usando nossas vozes coletivas para atingir esses problemas onde eles são necessários.

Então, eu sei, pelo menos uma vez neste verão, eu vou pegar uma colher e curtir um sundae. Espero que você se junte a mim (prepare-se para a dose!). Dirija-se às páginas sociais do Ice Cream on-line e inscreva-se - o sorvete DYFI para apoiar a diabetes na sexta-feira e o segundo sorvete anual de Lizmari em 4 de agosto. Então, apenas planeje desfrutar seu cone ou prato favorito e compartilhar a experiência com todos! Felizmente, podemos espalhar novamente a palavra que, quando se trata de pessoas com diabetes, comer sorvete …

Sim, nós podemos. E nós vamos!

Disclaimer : Conteúdo criado pela equipe da Diabetes Mine. Para mais detalhes clique aqui.

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Este conteúdo é criado para Diabetes Mine, um blog de saúde do consumidor focado na comunidade de diabetes. O conteúdo não é revisado por médicos e não adere às diretrizes editoriais da Healthline. Para mais informações sobre a parceria da Healthline com Diabetes Mine, clique aqui.