Nutricionista fala sobre alergia alimentar e intolerância alimentar
Índice:
- Visão geral
- Sintomas sintomas de alergia ao melão
- Quando chamar um médico O que fazer se estiver tendo uma reação alérgica à melancia
- Alimentos para evitar alimentos para evitar
- Q:
Visão geral
Embora raro, a alergia à melancia é possível. A melancia é amplamente considerada como uma das guloseimas mais saborosas do verão. Um grampo em piqueniques e cozinhas, esta fruta é freqüentemente usada para saborear suco, iogurte e doces.
Sintomas de uma melancia as alergias são semelhantes às de outras alergias alimentares. Entre 4 e 6 por cento das crianças e 4 por cento dos adultos têm alergia alimentar.
Embora a maioria das alergias alimentares se desenvolva durante na infância, eles também podem ocorrer mais tarde na vida. Você pode se tornar alérgico à melancia, mesmo que você não tenha tido problemas para comer por anos.
Sintomas sintomas de alergia ao melão
Os sintomas de uma alergia à melancia geralmente são juntar as de outras alergias alimentares.
Incluem:
- colmeias
- comichão ou tingir lábios, língua ou garganta
- tosse
- dor de estômago ou cãibras
- vómitos
- diarreia
A maioria das pessoas com alergia a melancias experimentará sintomas dentro de poucos minutos de encontrar a fruta. Em alguns casos, as horas podem passar antes que apareçam sintomas visíveis.
A reação alérgica menor pode tipicamente ser tratada com um anti-histamínico de venda livre (OTC), como a difenidramina (Benadryl).
Se esta é sua primeira vez que experimenta sintomas de alergia após comer melancia, consulte seu médico. Eles podem confirmar sua alergia através de testes. Eles também explicarão como lidar com os sintomas no futuro.
Uma alergia grave à melancia pode levar à anafilaxia. A anafilaxia é uma reação alérgica grave e potencialmente fatal.
Os sintomas da anafilaxia incluem:
- falta de ar
- sibilância
- dificuldade de respirar
- inchaço da garganta
- inchaço da língua
- dificuldade em engolir
- inchaço facial
- tonturas (vertigens)
- dor abdominal, náuseas ou vômitos
- pressão arterial baixa (choque)
Embora a anafilaxia geralmente não ocorra com alergias à melancia, não é impossível. Você deve procurar atendimento médico imediato se você começar a experimentar quaisquer sintomas de anafilaxia.
Se você possui um injeção de epinefrina (EpiPen), injete a medicação enquanto aguarda a chegada da ajuda. Se você não consegue administrar a medicação, assine a ajuda, se possível.
O que procurar: Alergias para crianças e alimentos "
Quando chamar um médico O que fazer se estiver tendo uma reação alérgica à melancia
Se estiver com sintomas de anafilaxia, como dificuldade em respirar ou ingestão, procure assistência médica de emergência.
Estes sintomas normalmente ocorrem dentro de segundos ou minutos de exposição a um alérgeno. Se não for tratado, a anafilaxia pode causar risco de vida.
Se você estiver com alguém que experimenta anafilaxia, você deve:
- Ligue para seus serviços de emergência locais imediatamente.
- Verifique se eles têm um auto-injetor de epinefrina (EpiPen). Se necessário, ajude-os a injetar a medicação. Em caso de dúvida, é sempre mais seguro dar epinefrina do que não o dar em uma situação potencialmente salva vidas.
- Mantenha a calma e faça o que você puder para ajudá-los a permanecerem calmos também.
- Ajude-os a sair de qualquer roupa restritiva, como uma jaqueta apertada. Isso irá ajudá-los a respirar mais fácil.
- Ajude-os a ficar de costas nas costas.
- Levante os pés cerca de 12 polegadas e cubra-os com uma jaqueta ou um cobertor.
- Se começarem a vomitar, ajude-os a virar para o lado.
- Tenha cuidado para não levantar a cabeça, especialmente se eles estão tendo problemas para respirar.
- Esteja preparado para executar o RCP, se necessário.
- Evite oferecer-lhes qualquer coisa para comer ou beber, ou outros medicamentos.
Se esta é sua primeira reação alérgica à melancia e você ainda não possui um injeção de epinefrina (EpiPen), seu médico irá prescrever uma. Você deve manter isso consigo o tempo todo em caso de emergência. Se possível, tente garantir que você tenha dois EpiPens em todos os momentos. Após um evento anafilático inicial, até 20% dos indivíduos podem experimentar uma reação tardia.
Primeiros socorros que você precisa saber: como tratar uma reação alérgica "
Alimentos para evitar alimentos para evitar
Se você acha que está desenvolvendo uma alergia à melancia, consulte seu médico. Eles podem confirmar se você está experimentando uma alergia a uma melancia ou outra coisa.
Se o seu médico confirmar que possui uma alergia à melancia, é importante remover todos os traços do alérgeno da sua dieta. Esta é a única maneira de prevenir uma reação alérgica.
Pessoas com alergias à melancia também deve evitar entrar em contato com qualquer outro melão na família da cabaça.
Isso inclui:
- cantaloupe
- honeydew
- pepino
Você também deve evitar:
- bananas > abobrinha
- aipo
- laranjas
- papaia
- pêssegos
- abacates
- kiwi
- tomates
- Estes alimentos podem desencadear uma resposta alérgica semelhante. O pólen de Ragweed, que é comum durante a meses de verão, também pode ser um problema.
Se você estiver comendo fora, confirme se o seu prato não contém nenhum dos seus potenciais ou confirmados alérgenos. E se você não tem certeza se a melancia está em uma bebida ou comida que você recebeu, pergunte. A leitura de rótulos de alimentos é essencial.
Trabalhe com o seu médico sobre como lidar com o contato acidental com o alérgeno. Um anti-histamínico OTC, como a difenidramina (Benadryl), pode ser suficiente para conter seus sintomas, ou um auto-injetor de epinefrina (EpiPen) pode ser necessário.
Q & AQ & A: Substitutos alimentares
Q:
O que posso comer no lugar da melancia e outras cabaças?
A:
Se você tem uma alergia à melancia, é melhor evitar outros tipos de melões, pepino, abacate, abobrinha e bananas, a menos que seu médico indique que é seguro fazê-lo. Há muitas frutas e vegetais que você pode comer, incluindo maçãs, damascos, cerejas, framboesas, mirtilos, pimentões, cebolas, alho, couve-flor, brócolis, couve de Bruxelas, acelga, espinafre, cenouras e batatas.
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