Gravidez Sintomas: 17 sinais iniciais para que você fique grávida

Visão geral

Enquanto os testes de gravidez e ultra-som são as únicas maneiras de determinar se você está grávida, existem outros sinais e sintomas que você pode procurar. Os primeiros sinais de gravidez são mais do que um período perdido. Podem também incluir doenças matinais, sensibilidade ao cheiro e fadiga.

Cronograma dos sintomas Quando os sintomas começam?

Embora pareça estranho, sua primeira semana de gravidez é baseada em a data do seu último período menstrual. Seu último período menstrual é considerado a primeira semana de gravidez, mesmo que ainda não estivesse gravida. A data de entrega esperada é calculada usando o primeiro dia do seu último período. Por essa razão, as primeiras semanas em que você não pode ter sintomas também contam para sua gravidez de 40 semanas.

Sinais e sintomas	Linha do tempo (do período faltado)
cólicas e manchas leves	semana 1 a 4
período perdido	semana 4
fadiga < semana 4 ou 5	náuseas
semana 4 a 6	peitos de formigamento ou doendo
semana 4 a 6	micção frequente
semana 4 a 6	inchaço
semana 4 a 6	doença de enrolamento
semana 5 a 6	mudanças de humor
semana 6	mudanças de temperatura
semana 6	pressão arterial elevada
semana 8	fadiga extrema e azia
semana 9	batimentos cardíacos mais rápidos
semana 8 a 10	alterações mamárias e mamilos
semana 11	acne
semana 11	aumento de peso visível > semana 11
brilho da gravidez	semana 12
	sangramento de implantaçãoCrampagem e mancha durante a gravidez precoce

Da semana uma a semana quatro, tudo ainda está acontecendo no nível celular. O ovo fertilizado cria um blastocisto (um grupo de células cheias de líquido) que se desenvolverá nos órgãos e nas partes do corpo do bebê. Cerca de 10 a 14 dias (semana quatro) após a concepção, o blastocisto se implantará no endométrio, o revestimento do útero. Isso pode causar sangramento de implantação que pode ser confundido com um período de luz.

Aqui estão alguns sinais de hemorragia de implantação:

Cor:

A cor de cada episódio pode ser rosa, vermelho ou marrom.

• Bleeding: O sangramento geralmente é comparado ao seu período menstrual regular. A mancha é definida pelo sangue presente apenas quando se limpa.
• Dor: A dor pode ser leve, moderada ou grave. De acordo com um estudo de 4539 mulheres, 28 por cento das mulheres associaram sua mancha e hemorragia leve com dor.
• Episódios: O sangramento de implantação provavelmente durará menos de três dias e não requer tratamento.
• Evite fumar, beber álcool ou usar drogas ilícitas, que estão associados com grandes sangramentos. Período perdido Período perdido durante o início da gravidez

Uma vez que a implantação está completa, seu corpo começará a produzir gonadotrofina coriônica humana (hCG). Este hormônio ajuda o corpo a manter a gravidez. Ele também diz aos ovários para parar de libertar ovos maduros a cada mês.

Você provavelmente vai perder o seu próximo período quatro semanas após a concepção. Se você tiver um período irregular, você quer fazer uma prova de gravidez para confirmar. A maioria dos testes em casa pode detectar hCG assim que oito dias após um período perdido. Um teste de gravidez será capaz de detectar níveis de hCG na sua urina e mostrar se você está grávida.

Dicas

Faça um teste de gravidez para ver se está grávida.

Se for positivo, chame seu médico ou parteira para agendar sua primeira consulta pré-natal.

• Se você estiver em algum medicamento, pergunte ao seu médico se eles representam algum risco para o seu bebê em crescimento.
• Leia mais: Quais testes você pode usar para confirmar uma gravidez?
• Temperatura corporal aumentada durante a gravidez precoce

Uma temperatura mais baixa do corpo basal também pode ser um sinal de gravidez. A temperatura do núcleo do seu corpo também pode aumentar mais facilmente durante o exercício ou durante o tempo quente. Durante este período, você precisará certificar-se de beber mais água e se exercitar com cautela.

FatigaFatigue durante a gravidez precoce

A fadiga pode ser desenvolvida a qualquer momento durante a gravidez. Esse sintoma é comum entre os primeiros sintomas da gravidez. Seus níveis de progesterona se elevarão, o que pode fazer você se sentir com sono.

Dicas

As primeiras semanas de gravidez podem fazer você se sentir exausto. Faça um esforço para durar o suficiente.

Mantendo seu O tamanho do quarto também pode ajudar. A temperatura do seu corpo pode ser maior durante os primeiros estágios da gravidez.

• Taxa cardíaca Aumento da freqüência cardíaca durante o início da gravidez
• Cerca da semana 8 ou 10, seu coração pode começar a bombear mais rápido e mais. Palpitações e arritmias são commo n na gravidez. Isso é normalmente devido a hormônios. O aumento do fluxo sanguíneo devido ao feto ocorre mais tarde na gravidez. Idealmente, o gerenciamento começa antes da concepção, mas se você tem um problema cardíaco subjacente, seu médico pode ajudar a supervisionar baixas doses de drogas.

Alterações dos seios Muda para os seios: formigamento, dor, crescimento

Alterações mamárias podem ocorrer entre a quarta ea sexta semana. É provável que você desenvolva seios macios e inchados devido a alterações hormonais. Isso provavelmente desaparecerá após algumas semanas, quando seu corpo se ajustou aos hormônios.

As mudanças de mamilo e mama também podem ocorrer em torno da décima primeira semana. As hormonas continuam a fazer crescer os seios. A aréola - a área ao redor do mamilo - pode mudar para uma cor mais escura e crescer. Se você teve ataques com acne antes da gravidez, você também pode experimentar fugas novamente.

Dicas

Aliviar a ternura dos peitos comprando um sutiã de maternidade confortável e de suporte. Um sutiã de algodão, sem armário, é muitas vezes o mais confortável.

Escolha um com fendas diferentes que lhe dê mais espaço para "crescer" nos próximos meses.

• Compre almofadas de mama que se encaixem no seu sutiã para reduzir a fricção em seus mamilos e dor no mamilo.
• Mudanças de humor Varia com humor durante a gravidez precoce
• Os níveis de estrogênio e progesterona serão elevados durante a gravidez. Esse aumento pode afetar seu humor e torná-lo mais emocional ou reativo do que o habitual. Os balanços de humor são comuns durante a gravidez e podem causar sentimentos de depressão, irritabilidade, ansiedade e euforia.

Micção freqüente Micção frequente e incontinência durante o início da gravidez

Durante a gravidez, o seu corpo aumenta a quantidade de sangue que ele bombeia. Isso faz com que o rim processe mais fluido do que o habitual, o que leva a mais fluido em sua bexiga. As hormonas também desempenham um papel importante na saúde da bexiga. Você pode encontrar-se correndo para o banheiro com mais freqüência ou acidentalmente vazando.

Leia mais: Frequência urinária e sede no primeiro trimestre "

Para fazer

Beba cerca de 300 mL (um pouco mais do que uma xícara) de fluidos extras a cada dia.

Planeje suas viagens de banheiro antes de tempo para evitar a incontinência.

• BloatingBloating e constipação durante a gravidez precoce
• Similar aos sintomas de um período menstrual, podem ocorrer inchaço durante a gravidez precoce. Isso pode ser devido a alterações hormonais, que também podem diminuir o sistema digestivo. Você pode sentir constipado e bloqueado como resultado. A constipação também pode aumentar os sentimentos de inchaço abdominal.

Doença da manhã Doença da manhã, náuseas e vômitos durante o início da gravidez

A náusea e as doenças matinais geralmente se desenvolvem em torno da quarta a sexta semana. é chamado de doença da manhã, pode ocorrer a qualquer momento durante o dia ou a noite. Não está claro exatamente o que causa náuseas e doenças matinais, mas os hormônios podem desempenhar um papel.

Durante as primeiras 12 semanas de gravidez, muitas mulheres experimentaram manhã diminuída de acordo com a American Pregnancy Association.

Dicas

Manter um pacote de bolachas salgadas pela sua cama e comer algumas antes de se levantar de manhã pode ajudar a resolver a doença matinal.

Mantenha-se hidratado tomando muita água.

• Ligue para o seu médico se você não consegue manter líquidos ou alimentos.
• Pressão arterial alta Pressão arterial alta e tonturas durante o início da gravidez
• Na maioria dos casos, a pressão arterial elevada ou normal vai cair nos estágios iniciais da gravidez. Isso também pode causar sentimentos de tonturas, já que seus vasos sanguíneos estão dilatados.

A pressão arterial elevada como resultado da gravidez é mais difícil de determinar. Quase todos os casos de hipertensão nas primeiras 20 semanas indicam problemas subjacentes. Pode ocorrer durante o início da gravidez, mas também pode estar presente de antemão. Seu médico tomará sua pressão arterial durante sua primeira visita para ajudar a estabelecer uma linha de base para uma leitura normal da pressão arterial.

Dicas

Considere mudar para exercícios amigáveis ​​para a gravidez, se você ainda não o fez.

Saiba como rastrear sua pressão arterial regularmente.

• Pergunte ao seu médico sobre diretrizes dietéticas pessoais para ajudar a reduzir a pressão arterial.
• Beber bastante água e merendar regularmente pode ajudar a prevenir tonturas. Levantar-se lentamente ao levantar-se de uma cadeira também pode ajudar.
• Sensibilidade ao cheiroMeluz a sensibilidade e aversões alimentares durante o início da gravidez
• Este sintoma é principalmente auto-relatado. Há pouca evidência científica sobre a sensibilidade ao cheiro durante o primeiro trimestre. Mas pode ser importante, pois a sensibilidade ao cheiro pode provocar náuseas e vômitos. Também pode causar aversões alimentares.

Uma revisão analisou os relatórios de 1922 a 2014 sobre a relação entre cheiros e gravidez. O pesquisador encontrou uma tendência de que as mulheres gravidas tendem a avaliar os odores como mais intensos durante o primeiro trimestre.

Aumento de peso Ganho de peso durante a gravidez precoce

O ganho de peso torna-se mais comum no final do seu primeiro trimestre. Você pode encontrar-se ganhando cerca de um a quatro quilos nos primeiros meses. Os requisitos de calorias para a gravidez precoce não vão mudar muito da sua dieta habitual, mas irão aumentar à medida que a gravidez avança.

Nos estágios posteriores, o peso da gravidez geralmente se espalha entre:

peitos

útero (cerca de 2 libras)

• placenta (1 e 1/2 libras) > líquido amniótico (cerca de 2 libras)
• aumento do volume de sangue e fluido
• gordura (6 a 8 libras)
• HeartburnHeartburn durante o início da gravidez
• Hormonas podem causar a válvula entre o seu Estômago e esôfago para relaxar. Isso permite que o ácido do estômago vaze, causando azia.
• Para fazer

Prevenção de azia relacionada à gravidez ao comer várias pequenas refeições por dia em vez de grandes.

Tente ficar sentado em posição vertical por pelo menos uma hora para permitir que sua comida tenha mais tempo para digerir.

Fale com o seu médico sobre o que pode ser seguro para você e seu bebê, se você precisar de antiácidos.

• Luminosidade de gravidez e brilho durante a gravidez precoce
• Muitas pessoas podem começar a dizer que você tem o "brilho da gravidez". "A combinação de aumento do volume sanguíneo e níveis mais elevados de hormônio empurra mais sangue através de seus vasos. Isso faz com que as glândulas de óleo do corpo trabalhem horas extras. Isso, por sua vez, dá à sua pele uma aparência corada e brilhante. Por outro lado, você também pode desenvolver acne.
• Próximas etapas Sintomas diminuem no segundo trimestre

Muitas das mudanças corporais e sintomas da gravidez que você experimenta no primeiro trimestre começarão a desaparecer quando você chegar ao segundo trimestre. Fale com o seu médico sobre quaisquer sintomas que interfiram com a sua vida diária. Juntos, você pode encontrar alívio e conforto para sua gravidez.

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