Esta dor é normal? 6 sintomas precoce da osteoartrite (OA)

O que é osteoartrite?

A Osteoartrite (OA) é uma forma de dor articular degenerativa causada pelo desgaste nas articulações. À medida que você envelhece, a cartilagem que amortece suas articulações começa a desgastar, fazendo com que os ossos esfregem juntos. A ação óssea no osso leva a inflamação das articulações.

OA geralmente afeta as articulações em seus braços e pernas, incluindo seus dedos, pulsos, joelhos, tornozelos e quadris.

A parte inferior das costas também é uma fonte comum de dor de OA. Informe o seu médico se você está com os seguintes sintomas iniciais de OA.

Pain1. Dor

"Oh, minhas costas doloridas" é uma frase que você nunca mais ouviu falar. Você pode até mesmo proferi-lo você mesmo. As pessoas com artrite estão muito familiarizadas com uma dor nas costas, pescoço, joelhos e quadris.

A dor da artrite precoce pode ser classificada de duas maneiras diferentes: dor e ternura. Você também pode sentir dor mais acentuada ao mover sua articulação afetada de uma certa maneira, como quando abre uma jarra com dedos artríticos.

Tenderness2. Tenderness

A ternura é o desconforto que você sente quando pressiona a junção. A ternura também pode incluir inchaço visível na área da articulação, mas isso é mais comum em estágios avançados da OA.

Rigidez3. Rigidez articular

Junto com dor nas articulações vem rigidez. A rigidez articular é normal quando você se acende ou está sentado na sua mesa o dia todo. É também um sinal de OA precoce. Essa sensação de madeira que faz você parecer lenta e lenta pode fazer você querer voltar para a cama, mas resista ao impulso. As pessoas com artrite muitas vezes começam a se sentir melhor uma vez que aqueceram suas articulações através de um exercício suave ou mesmo apenas fazendo suas rotinas diárias.

Sensações anormais4. Sensações anormais

A cartilagem deve ser um amortecedor que ajuda as articulações a se moverem suavemente. Quando a cartilagem desaparece, a fricção óssea até os ossos pode produzir uma série de sensações anormais. O ralo das articulações é comum em pessoas com OA. É a manifestação dos ossos esfregando juntos. Você também pode sentir ou ouvir suas articulações clicando ou quebrando quando você se move.

Perda de flexibilidade5. Perda de flexibilidade

As pessoas nos estágios iniciais da artrite podem notar que mover as áreas afetadas de seus corpos não é tão fácil quanto antes. A rigidez e a dor das articulações podem contribuir para a perda de flexibilidade, também chamada perda de amplitude de movimento. O alcance de movimento é a medida em que você pode mover suas articulações em seus padrões normais.Por exemplo, dobrar completamente e estender seu joelho é o seu alcance de movimento. Se você tem artrite, talvez não seja capaz de dobrar seu joelho até o momento. A perda de flexibilidade geralmente é um processo muito gradual.

Tempo de desconforto6. Tempo de seu desconforto

A dor, a sensibilidade e a rigidez das articulações tendem a ser limitadas a tempos muito específicos nos estágios iniciais da osteoartrite. Você pode notar seus quadris doendo depois de um jogo de basquete, ou que sua parte traseira é dura na primeira hora da manhã. Conforme a artrite degenerativa progride, no entanto, você pode ter articulações doloridas mesmo quando está em repouso.

Compreender a dor de OA O que está acontecendo lá?

Na fase inicial da artrite, a cartilagem entre suas articulações torna-se desgastada e rasgada, bem como inflamada. O processo de desgaste e desgaste leva à perda de água na articulação, o que faz com que a cartilagem se torne difícil. A cartilagem endurecida faz o movimento da articulação circundante mais difícil. A perda de cartilagem é um processo lento. Algumas pessoas têm sintomas de artrite precoce por anos antes da evolução da doença.

Gerenciando gerenciamento de dor e soluções

Você e seu profissional de saúde podem criar um plano de gerenciamento de OA em conjunto para aliviar a dor da artrite. Os analgésicos sem receita, os aparelhos para apoiar a articulação e os exercícios de alcance de movimento podem ajudá-lo a manter a independência e um estilo de vida ativo.