Pressão arterial sistólica e diastólica no treino aeróbio conforme aumenta a intensidade
Índice:
- O que é um quiroprático?
- Treinamento Certificação e treinamento
- TreatmentTreatment
- O que esperar O que se espera
- Quais são os riscos?
- Encontrar um bom quiroprático pode ser tão fácil quanto perguntar ao redor. Seu médico de cuidados primários ou mesmo um amigo podem apontar você na direção certa. Você também pode usar a ferramenta Encontrar um médico no site da American Chiropractic Association para encontrar quiropráticos licenciados nos Estados Unidos.
- Um quiroprático licenciado pode ajudá-lo se estiver sofrendo dor no seu:
- Antes de iniciar o tratamento quiroprático, você pode querer perguntar ao seu médico as seguintes questões:
O que é um quiroprático?
Se você tem uma dor traseira ou Um pescoço rígido, você pode se beneficiar do ajuste quiroprático. Os quiropráticos são profissionais médicos treinados que usam as mãos para aliviar a dor na coluna vertebral e outras áreas do corpo.
São médicos quiropráticos, porém? Veja mais informações sobre o que esses provedores fazem , o treinamento que eles recebem e o que você pode esperar no seu primeiro compromisso.
Treinamento Certificação e treinamento
Quiropráticos não possuem diplomas médicos, então eles não são médicos Eles têm treinamento extensivo em cuidados quiropráticos e são profissionais licenciados.
Os quiropráticos iniciam sua educação obtendo um curso de graduação com foco em ciências. Após a formatura, passam para um programa de quiroterapia de quatro anos com ambas as aulas e Experiência prática. Todos os estados nos Estados Unidos exigem que o quiroter Obter um diploma de Doutor em Quiropraxia de uma faculdade credenciada no Conselho sobre Quiropractic Education (CCE).
Alguns quiropráticos escolhem se especializar em uma determinada área. Eles fazem uma residência adicional que dura entre dois e três anos. Existem mais de 100 diferentes métodos quiropráticos. Nenhum método é necessariamente melhor do que outro. Alguns quiropráticos escolhem se especializar em várias áreas diferentes, que podem descrever como técnicas "diversificadas" ou "integradas".
Independentemente da especialidade, todos os quiropráticos devem obter uma licença para praticar fazendo um exame. Eles também devem manter-se atualizados no campo, tomando regularmente aulas de educação continuada.
TreatmentTreatment
Existem mais de 70 000 quiropráticos licenciados que atuam nos Estados Unidos hoje. Esses praticantes tratam vários problemas e condições envolvendo:
- músculos
- tendões
- ligamentos
- ossos
- cartilagem
- sistema nervoso
Durante o tratamento, o seu provedor executa o que são chamados de manipulação usando seus mãos ou pequenos instrumentos. As manipulações para as diferentes partes do corpo ajudam com uma série de desconfortos, incluindo:
- dor no pescoço
- dor nas costas
- dor pélvica
- dor no braço e nos ombros
- dor nas pernas e quadril
Você pode se surpreender ao saber que os quiropráticos podem tratar condições que variam de constipação a cólicas infantis ao refluxo ácido.
As mulheres grávidas podem até buscar cuidados quiropráticos perto do tempo de entrega. Quiropráticos especializados na técnica Webster trabalham para realinhar a pelve, o que pode ajudar o bebê a entrar em uma boa posição (cabeça para baixo) para o parto vaginal.
Saiba mais: Quiroprático durante a gravidez: quais são os benefícios? "
No geral, os quiropráticos podem trabalhar para fornecer tratamento holístico, o que significa que eles estão tratando o corpo inteiro e não apenas a dor ou dor específica.O tratamento geralmente está em andamento. Você provavelmente verá seu quiroprático mais de uma ou duas vezes para gerenciar sua condição.
O que esperar O que se espera
Sua primeira visita ao quiroprático provavelmente consistirá em dar seu histórico médico e ter um exame físico. Seu provedor pode até solicitar testes adicionais, como um raio-X, para excluir fraturas e outras condições.
A partir daí, seu quiroprático pode começar com o ajuste. Você provavelmente se sentará ou se deitará em uma mesa especialmente acolchoada para o tratamento. Você pode ser direcionado para se mudar para diferentes posições ao longo do compromisso, para que o quiroprático possa tratar áreas específicas do seu corpo. Não se surpreenda se você ouvir sons estourando ou rachando enquanto o seu quiroprático aplica pressão controlada às suas articulações.
Saiba mais: o que é a manipulação da coluna? "
Use vestuário confortável e confortável para sua consulta e remova as jóias antes do início do praticante. Na maioria dos casos, um quiroprático pode realizar todos os ajustes necessários sem que você precise mudar de sua roupa para um vestido de hospital.
Após a sua consulta, você pode sentir dores de cabeça ou sentir-se cansado. As áreas que seu quiroprático manipuladas também podem sentir dor por um tempo após o tratamento. Esses efeitos colaterais são leves e temporários. > Às vezes, seu quiroprático irá prescrever exercicios corretivos para você fazer fora de seus compromissos. Seu médico também pode dar-lhe conselhos de estilo de vida, como sugestões de nutrição e exercício. Eles podem incorporar medicamentos complementares, como acupuntura ou homeopatia, em seu plano de tratamento também. O alcance do que a licença de um quiroprático permite que eles variem de acordo com o estado.
RisksRisks
Quais são os riscos?
Você pode se sentir dolorido ou cansado após o seu appo .
- Stroke é uma complicação rara.
- Os ajustes quiropráticos podem causar a compressão do nervo ou a herniação do disco. Isso é raro, mas é possível.
- Existem poucos riscos do ajuste da quiropraxia quando é realizado por um profissional licenciado. Em casos raros, você pode experimentar compressão de nervos ou hérnia de disco na coluna vertebral. O acidente vascular cerebral é outra complicação rara, mas séria, que pode acontecer após a manipulação do pescoço.
Existem também condições para as quais você não deve procurar necessariamente cuidados quiropráticos. Por exemplo, fale com seu médico de atenção primária antes de ver um quiroprático se você experimentou entorpecimento ou perda de força em um braço ou perna.
Outras condições que podem exigir tratamento diferente incluem:
instabilidade espinhal
- osteoporose grave
- câncer de coluna
- risco elevado de AVC
- Se você não sabe se o tratamento quiroprático é apropriado para o seu condição, pergunte ao seu médico.
Encontrar ajuda Encontrar um quiroprático
Encontrar um bom quiroprático pode ser tão fácil quanto perguntar ao redor. Seu médico de cuidados primários ou mesmo um amigo podem apontar você na direção certa. Você também pode usar a ferramenta Encontrar um médico no site da American Chiropractic Association para encontrar quiropráticos licenciados nos Estados Unidos.
Seguro
Anos atrás, o atendimento quiroprático foi incluído em muitos planos de seguro de saúde. Hoje em dia, nem todas as companhias de seguro médico
cobrem esses compromissos. Antes de fazer seu primeiro compromisso, ligue para o seu provedor de seguro de saúde diretamente para descobrir a cobertura do seu plano, bem como copagos ou franquias. Seu provedor de seguro também pode exigir uma consulta do seu médico de cuidados primários.O Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa informou em 2002 que mais de 75 por cento das seguradoras de saúde privadas, 50 por cento das organizações de manutenção da saúde (HMO) e quase todos os sistemas de compensação dos trabalhadores abrangiam os cuidados de quiropraxia. Mais de duas dúzias de estados também cobrem compromissos quiropráticos através do Medicare.
Sem cobertura, seu primeiro compromisso pode custar cerca de US $ 160, dependendo dos testes que você precisa. As consultas de acompanhamento podem variar entre US $ 50 e US $ 90 cada. O custo dependerá da sua área e dos tratamentos que você recebe.
OutlookSe consigo ver um quiroprático?
Um quiroprático licenciado pode ajudá-lo se estiver sofrendo dor no seu:
pescoço
- espinha
- braços
- pernas
- Se seus sintomas não melhorarem após várias semanas , você pode querer reavaliar seu plano de tratamento.
Preparando Questões para perguntar
Antes de iniciar o tratamento quiroprático, você pode querer perguntar ao seu médico as seguintes questões:
Qual é a sua educação e licenciamento? Há quanto tempo você está praticando?
- Quais são suas áreas de especialidade? Você tem treinamento específico para lidar com minhas (s) condição (s) médica (s)?
- Você está disposto a trabalhar com meu médico de cuidados primários ou me encaminhar para um especialista, se necessário?
- Existem riscos na realização de ajustes de quiropraxia com a (s) condição (s) médica (s)?
- Com quais seguros de saúde você trabalha? Se o meu seguro não abrange o tratamento, quais são os meus custos de desembolso?
- Certifique-se de dizer ao seu quiroprático sobre quaisquer medicamentos prescritos e de venda livre ou suplementos que você está tomando. Também é uma boa idéia mencionar quaisquer outros tratamentos de saúde complementares que você está usando. Dando ao seu quiroprático, toda essa informação por diante fará seu cuidado mais seguro e mais efetivo.
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