Qual é o seu remédio favorito de autocuidado durante uma recaída de MS?

Você está no meio de uma recaída de MS e está procurando alívio. Onde você gira? Você tenta um dos seus remédios experimentados e verdadeiros que se revelaram indefesos na última vez? Você chama seu médico e pede outra opção? Ou você apenas tenta ignorar tudo e sofrer por isso?

Embora todos tenham sintomas diferentes, às vezes a melhor solução é pedir aos outros o que eles fazem durante uma explosão. Dê uma olhada no que a nossa comunidade Living with Multiple Sclerosis Facebook diz que funciona para eles.

"Sono, Netflix, esteróides e chocolate. "- Dawn Walker, Perth Amboy, Nova Jersey

" Yoga, muito e muito disso. "- Natalie Lorber, Willoughby, Ohio

" O único autocuidado que posso fazer além do que meu Dr. prescreve é ​​dormir. "- Jennifer Piro Kunz, Burlington, Nova Jersey

"Para mim, quando eu entroeno e formigamento em minhas mãos ou pés, é um sinal de desidratação. Então eu me asseguro de beber muita água fria e vai embora em algumas horas. "- Priscilla Castillo, Miami, Flórida

" Não se tornar estressado, irritado, triste ou frustrado. "- Shawna Jones, Bastrap, Texas

"Não ter medo de pedir ajuda. Demorou muito tempo para descobrir que é bom deixar os outros ajudar. Eu era duro por muitos anos. Eu sou abençoado e grato por ter uma incrível equipe de apoio da família, amigos, vizinhos e médicos também. "- Felicia Diaz Houk, Spring Valley, Nevada

" Permita-me liberar algumas lágrimas. Saiba que vai passar. Lembre-se do que funciona e permaneça sempre aberto a novas opções. "- Dawn Smith, Cincinnati, Ohio

" Sono, massagem e alongamento. "- Stephanie Hitch-Swallows, Indianapolis, Indiana

" Banhos de sal Epsom! "- Adriane M. Arkfeld, Omaha, Nebraska

" Dormir e qualquer coisa para desestresar (ou tentar). "- Robin Leigh Durochia, Parkersburg, Virgínia Ocidental

" Os esteróides, se eu tiver que, mas Acthar Gel é o meu habitual, se eu não posso esperar. "- Jacqui Trout, Condado de Sullivan, Nova Iorque