Leia estes 8 livros se você tiver uma doença crônica

Embora possa não ser um tópico popular de discussão na mesa do jantar, viver com uma doença crônica ou doença incurável pode ser frustrante e esmagadora às vezes. Também pode haver temporadas de incrível solidão, mesmo que o mundo pareça zumbir ao seu redor. Conheço essa realidade porque eu a vivi nos últimos 16 anos.

Em Os períodos baixos da minha viagem de doença crônica com lúpus, eu notei que conectar-se com outros que estavam em um caminho de vida semelhante geralmente me tiraram da minha queda. Às vezes, essa conexão aconteceria cara a cara ou através de uma plataforma digital. a conexão ocorreria através da palavra escrita.

Na verdade, perder-se em um livro escrito por alguém que "obtém" ha s ajudou a me inspirar em várias ocasiões. Às vezes, um livro me tiraria da cama, de repente motivado para enfrentar o dia. E então, houve momentos em que um livro me deu uma espécie de luz verde, para descansar, pegar um "eu" e fechar o mundo por apenas um momento.

Muitos dos seguintes livros me fizeram rir alto e chorar lágrimas felizes - lágrimas que representam irmandade, empatia, compaixão ou uma lembrança de que esta dura temporada também passará. Então, assente com uma chávena quente de chá, cobertor aconchegante e tecidos ou dois, e encontre esperança, coragem e risos nas páginas a seguir.

Continue, Guerreiro

Você já foi perguntado: "Se você estivesse preso em uma ilha deserta, qual item você traria? "Para mim, esse item seria" Continue, Guerreiro ". "Li o livro quinze vezes e comprei dez cópias para dar às minhas namoradas. Obsessed é um eufemismo.

Glennon Doyle Melton traz leitores através de uma variedade de momentos de vida divertidos e emocionantes, enquanto ela lida com a recuperação do vício do álcool, maternidade, doença crônica e esposa. O que me traz de volta a este livro uma e outra vez é a sua escrita relatable e transparente. Ela é a mulher com a qual você quer tomar uma xícara de café e conversa crua e honesta - o tipo em que qualquer assunto está pronto e nenhum julgamento é lançado em sua direção.

Uma porta fecha: superando a adversidade seguindo seus sonhos

Eu sempre parecei raiz do underdog, ficando fascinado com histórias em que as pessoas enfrentam probabilidades intransponíveis e saem no topo. Em "One Door Closes", escrito por Tom Ingrassia e Jared Chrudimsky, você pode passar o tempo com 16 homens e mulheres inspiradores que compartilham seu surgimento do poço. De um conhecido cantor que superou o câncer de garganta e a dependência de drogas para um jovem que sofreu uma lesão cerebral traumática depois de ser atropelado por um carro, cada história destaca o poder e a resiliência do corpo, da mente e do espírito. Incluído é uma seção de pasta de trabalho que permite aos leitores refletir sobre suas próprias lutas e sonhos, com passos de ação para atingir os objetivos desejados.

Furiously Happy: Um livro engraçado sobre coisas horríveis

Depois que eu ri o meu caminho pelo primeiro livro de Jenny Lawson, "Vamos fingir que isso nunca aconteceu", eu não podia esperar para colocar minhas mãos em "Furiously Happy". "Enquanto alguns pensam que uma memória sobre ansiedade horrível e depressão incapacitante não conseguiu levantar os espíritos de ninguém, seu humor fora da parede e a velocidade da auto-depreciação provam que eles estão errados. Histórias divertidas sobre sua vida e lutas com doenças crônicas nos enviam a todos uma mensagem sobre como o humor pode realmente mudar a perspectiva de alguém.

O som de um caracol selvagem comendo

A escritura sedutora de Elisabeth Tova Bailey é segura para capturar os corações dos leitores em todos os lugares que vivem com e sem doenças crônicas. Ao retornar de férias nos Alpes suíços, Bailey de repente desenvolve uma doença enigmática que altera sua vida. Incapaz de cuidar de si mesma, ela está à mercê de um cuidador e visitas aleatórias de amigos e familiares. Por um capricho, um desses amigos traz suas violetas e um caracol da floresta. A conexão que Bailey faz com essa pequena criatura, que se move a um ritmo semelhante à dela, é notável e prepara o palco em "The Sound of a Wild Snail Eating" para um livro único e poderoso.

Daring Greatly

Embora o Dr. Brené Brown tenha escrito numerosos livros que mudem a vida, "Daring Greatly" falou comigo por causa de sua mensagem específica - como ser vulnerável pode mudar sua vida. Na minha própria viagem com doença crônica, havia um desejo de aparecer como se eu tivesse tudo juntos e que a doença não afetasse minha vida. Ocultar a realidade de como a doença me afetou fisicamente e psicologicamente durante tanto tempo causou vergonha e solidão para crescer.

Neste livro, Brown defrauda a idéia de que ser vulnerável não é fraco. E, como a vulnerabilidade abrangente pode levar a uma vida cheia de alegria e maior conexão com os outros. Embora "Daring Greatly" não tenha sido escrito especificamente para a comunidade de doenças crônicas, acho que ele tem informações vitais sobre a luta coletiva da comunidade para serem vulneráveis, especialmente diante de pessoas sem problemas de saúde.

Shake, Rattle & Roll With It: Vivendo e Rindo com o Parkinson

Vikki Claflin, um humorista e escritor conhecido por seu blog Laugh-Lines. net, dá aos leitores um vislumbre hilário e pungente em sua vida depois de terem sido diagnosticados com Parkinson aos 50 anos. Depois de muitos dias obscuros, Claflin se volta para o lado otimista para levá-la. Ela acredita que leva os leitores a rir de suas experiências bizarras e percalços com doenças, eles podem encontrar o humor e a esperança por conta própria. Pegue uma cópia do livro aqui.

Quando a respiração se transforma em Air

Apesar de "Quando a respiração se torna ar", o autor Paul Kalanithi faleceu em março de 2015, seu livro deixa uma mensagem inspiradora e reflexiva que é eterna. Ao aproximar-se do final de seu treinamento de uma década como neurocirurgião, Kalanithi é inesperadamente diagnosticado com câncer de pulmão metastático no estágio 4. O diagnóstico reverte seu papel de médico que salva vidas para um paciente que enfrenta a morte e traz sua busca para responder: "O que torna a vida digna de ser vivida?"Este livro de memórias emocional é tão espetacular quanto amargo, sabendo que deixou sua esposa e filho muito cedo demais. É certo alertar os leitores de qualquer idade (e qualquer estado de saúde) para refletir sobre as coisas em sua vida que realmente importam, sabendo que a morte é inevitável.

Eu sou: uma jornada de 60 dias de saber quem você é por causa de quem ele é

Para os leitores que procuram um livro encorajador com uma base de fé, minha sugestão imediata seria "Eu Sou" por Michele Cushatt . Depois de uma batalha cansativa com o câncer, mudou a forma como ela falou, olhou e viveu sua vida diária, Cushatt começou uma jornada para descobrir quem ela era. Ela descobriu como parar de comprar para a pressão constante de medir, e aprendeu a parar de obsessão com o pensamento: "Eu sou o suficiente? "

Através de contas pessoais transparentes, apoiadas por verdades bíblicas sólidas," Eu Sou "nos ajuda a ver o dano na auto-fala negativa e a encontrar a paz em como Deus nos vê e não como a nossa nos vêem (nossos problemas de saúde, estilo de vida , etc.). Para mim, o livro foi uma lembrança de que meu valor não é na minha carreira, quanto eu cumplo, ou se eu alcanço ou não meus objetivos apesar do lúpus. Isso ajudou a mudar minha saudade para ser aceito e amado pelos padrões mundiais para ser amado por quem me fez exatamente como eu deveria ser.

Takeaway

Estes livros são opções ideais para trazer as suas férias de verão, seja uma viagem à praia ou um dia preguiçoso passado à beira do lago. Eles também são minhas escolhas quando estou muito doente para sair da cama, ou preciso me entregar em palavras favoráveis ​​de alguém que entende minha jornada. Para mim, os livros se tornaram uma fuga prazerosa, um amigo quando a doença parece esmagadora e um encorajamento que posso perseverar, não importa as dificuldades que enfrento. O que há em sua lista de leitura de verão que eu deveria estar lendo? Deixe-me saber nos comentários!

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Marisa Zeppieri é jornalista de saúde e alimentos, chef, autor e fundadora da LupusChick. com e LupusChick 501c3. Ela reside em Nova York com seu marido e resgatou o terrier de rato. Encontre-a no Facebook e segui-la no Instagram @LupusChickOfficial.