Quer emagrecer? Pare de fazer dieta! #EntrevistaDoMês
Índice:
Q: Quando um fim de semana é realmente um Getaway ?
A: Quando seu diabetes coopera.
O relaxamento é bom para mim. Eu sei disso agora porque testei ele empiricamente. Sempre que eu estou de férias, especialmente se é um lugar quente onde eu posso usar roupas escassas e nadar em uma piscina de espumante, meu açúcar no sangue é igual a um ponto em que muitas vezes me pergunto se algo não está mal. Este medidor está funcionando corretamente? Eu realmente estou no 101 pós-café da manhã - novamente? !
No entanto, não estava muito seguro sobre o último fim de semana "com as galinhas" (minhas namoradas, e não as crianças) em Sedona, AZ. Acabei de voltar para casa da minha viagem a Nova Orleans para a Conferência ADA alguns dias atrás, onde mal dormi porque o meu quarto de hotel estava positivamente engasgou com fumaça de cigarro {insira sombrios]. Então eu quase não tive tempo para escrever uma ou duas mensagens e troque minhas bombas para os meus flip-flops antes de eu voltar para o aeroporto novamente - sentindo-me extremamente culpado por ser um Mãe-Quem-Viagens .
Então, não começou tão relaxante. E para piorar as coisas, durante a minha primeira verificação de glicose no avião, a senhora sentada ao meu lado se inclinou de perto e sussurrou conspiradoramente: É bom? O. M. G. Você não está envolvido no meu gerenciamento de glicose, você está? ! A última parte estava na minha cabeça. Em voz alta, eu disse: Oh, eu parei de fazer julgamentos daquele ANO AGO .
Ela acabou por ser bem legal, afinal.
De qualquer forma, tivemos uma viagem de carro de duas horas do aeroporto para o nosso resort, que foi lindo (tanto o passeio como o imóvel) …
E a próxima coisa Você sabia, eu estava com pouca roupa sentada ao lado de uma piscina de espumantes. Aaahhh. verificação BG: 89, apesar de todas as passas para o café da manhã, e apesar de estar sentado durante todas essas horas.
Os próximos dias foram uma mistura de caminhadas ensolaradas através de Red Rock arborizado, comprando e cutucando uma pequena cidade do sudoeste, obcecado com todas as coisas "New Age" e cocktails junto à piscina (I principalmente preso ao vinho). Meu açúcar no sangue nunca atingiu 130, mesmo depois de ter fechado o único bar local no sábado à noite. Eu nunca faço isso. Eu nunca fico acordado até as 2 da manhã e depois me levanto às 7: 30 para fazer caminhadas sobre pedras que exigem passos contínuos "Jolly Green Giant". E, no entanto, eu fiz. E fiquei relaxado. E meu controle de açúcar no sangue era perfeitamente amável.
Nada deu errado. Minha vagem não arrancou durante a natação. Minha bateria PDM não morreu em algum momento inoportuno. Não houve erros de oclusão ou mínimos inexplicados ou mesmo alarmes indesejados, quando a diversão está aumentando (embora a música possa ter afogado).
Comi alimentos incomuns e exerci-me em momentos incomuns, e meu controle D não caiu em mim.Obrigado, Diabetes, por relaxar comigo só isso uma vez, de modo que era mais do que viajar, mas uma verdadeira quebra da rotina diária.
Eu acho que é por isso que eles chamam de " ficando longe de tudo ." Altamente recomendado. Converse com seu médico sobre se férias podem ser adequadas para você;)
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