Vitaminas e suplementos para transtorno bipolar | Healthline

A palavra" suplemento "pode ​​cobrir uma ampla gama de produtos, desde pílulas e comprimidos até auxiliares dietéticos e de saúde. também pode se referir a multivitaminas diárias básicas e comprimidos de óleo de peixe, ou coisas mais exóticas como ginkgo e kava.

Alguns suplementos podem ser úteis para aumentar a nutrição diária. Outros, como a erva de São João, o kava e o ginkgo, foram comercializados como antidepressivos. Ainda acredita-se que outros possam ajudar com a função do cérebro e do sistema nervoso.

Como os suplementos se encaixam no tratamento bipolar?

Não há consenso sobre o utilidade dos suplementos no tratamento direto do transtorno bipolar. Alguns os vêem como uma opção, enquanto outros pensam que são um desperdício de tempo e dinheiro.

Por exemplo, embora haja alguma evidência de que a erva de São João possa ter algum efeito em depressão menor ou moderada, há pouco que suporta a sua utilidade para depressão maior.

Como fazer suplementos de trabalho?

Alguns suplementos, como multivitaminas e cápsulas de óleo de peixe, destinam-se a evitar deficiências de certas substâncias no corpo. Foram feitas ligações entre mudanças de humor e deficiências em substâncias necessárias, como as vitaminas B.

Outros são comercializados como antidepressivos ou ajudas para o sono, mas existem opiniões contraditórias sobre sua eficácia e segurança. Por isso, é importante informar seu médico antes de começar a tomar qualquer tipo de suplemento.

Quais são os efeitos colaterais?

Alguns suplementos podem interagir com medicamentos bipolares padrão de várias maneiras. Dependendo do suplemento e de como ele interage com o corpo, alguns suplementos podem piorar a depressão ou sintomas de mania.

Pílulas multivitamínicas ou comprimidos e cápsulas de óleo de peixe estão disponíveis na maioria das lojas de supermercado ou farmácia. Outros podem ser comprados em lojas naturais de alimentos ou saúde.

O controle de qualidade na produção pode ser um ponto importante de consideração. Além disso, muitos suplementos não possuem uma grande quantidade de evidências que apóiem ​​sua utilidade, o que sugere que eles podem ser ineficazes.

Takeaway

Os comentários sobre suplementos entre várias fontes são misturados. Alguns especialistas pensam que têm pelo menos alguns usos limitados no tratamento da desordem bipolar, enquanto outros os vêem como ineficazes no máximo e perigosos, na pior das hipóteses.

O controle de qualidade pode variar com os suplementos, tornando difícil ter certeza de que está obtendo um produto útil ou seguro.

Antes de adicionar qualquer suplemento ao seu plano de tratamento, não se esqueça de falar com o seu médico.

Q:

Os suplementos já devem ser usados ​​como um tratamento autônomo para o transtorno bipolar? Por que ou por que não?

A:

Os suplementos nunca devem ser usados ​​como tratamento autônomo para bipolar. O motivo disso é devido à evidência conflitante associada a tais tratamentos. Um estudo pode sugerir que um suplemento específico melhora os sintomas de bipolar, enquanto outro estudo irá contradizê-lo.Além disso, sabe-se muito pouco sobre as interações de suplemento-suplemento ou medicamentos prescritos por suplemento. Devem ser feitas discussões sobre suplementos com o seu médico para alcançar o máximo efeito e segurança no seu regime de medicação.

Timothy J. Legg, PhD, PMHNP-BCAnswers representam as opiniões de nossos especialistas médicos. Todo o conteúdo é estritamente informativo e não deve ser considerado um conselho médico.