O que é uma fratura por estresse? sintomas (canela, pé, quadril) e tratamentos

Quais são as fraturas por estresse?

É preciso muito esforço para suportar 7 pés e 6 polegadas e as duas toneladas de força geradas quando a estrela de basquete da NBA, Yao Ming, anda ou pula. O amortecimento que absorve o choque de seu peso repousa sobre dois pés e suas articulações, ligamentos e músculos. A força desse peso durante a corrida pode multiplicar o peso de uma pessoa em mais de 12 vezes. Infelizmente para o jogador de basquete Houston Rocket, seus ossos não conseguiram suportar as constantes pancadas e ele desenvolveu uma fratura por tensão no osso navicular de seu pé.

O osso navicular ajuda a sustentar o arco do pé e é uma ponte entre os ossos do tornozelo e os dos dedos dos pés. O arco ósseo também é suportado pela fáscia plantar, a faixa grossa de tecido que conecta o calcanhar à frente do pé. Os ossos sólidos e os ligamentos flexíveis flexionam o pé para dispersar as forças geradas com a caminhada, a corrida e o salto. Mas se a força colocada sobre o osso for maior que sua capacidade de suportá-la, pequenas micro fraturas podem ocorrer nos ossos que podem se transformar em uma fratura por estresse.

O que causa uma fratura por estresse?

Uma fratura por estresse é comumente uma lesão repetitiva ou excessiva do osso. Normalmente, pensamos em uma fratura ou osso quebrado que ocorre devido a um evento específico, mas com fraturas por estresse, o dano freqüentemente ocorre em um passo ou um salto de cada vez.

Yao Ming teve a infelicidade de danificar o osso navicular, que é um osso único no pé. Se fosse um osso metatársico, um dos ossos longos que alcançam os dedos dos pés, o potencial de cura é muito bom. Mas o osso navicular tem uma falha de design, falta de suprimento de sangue. Mesmo com o tratamento padrão de descanso e sem atividades de sustentação de peso, o potencial para o osso navicular curar adequadamente é ruim. Nesta situação, uma operação pode ser necessária para corrigir a fratura; que pode incluir um enxerto ósseo, limpando o osso que não cicatrizou adequadamente e embalando-o com osso saudável.

Quanto tempo dura uma fratura de estresse para curar?

O tempo para curar uma fratura do osso navicular é medido em meses, não em semanas, como uma fratura de estresse "rotineira". Para um atleta profissional, isso pode parecer para sempre. Além disso, pode ser um final de carreira.

Os atletas são propensos a fraturas por estresse, assim como o pessoal militar. Ambos os grupos são altamente motivados a ignorar a dor e continuar seu regime de treinamento. Infelizmente, o primeiro e às vezes sintoma apenas de uma fratura por estresse é a dor. O mantra "sem dor, sem ganho" pode causar danos significativos à lesão. É fundamental que os atletas e indivíduos que estão em risco de fraturas por estresse ouçam as alterações em seus corpos, a fim de detectar problemas físicos precocemente para uma cura ideal.

Para Yao Ming, as semanas de descanso não curaram sua fratura navicular e sua cirurgia exigirá meses de cura e reabilitação. Infelizmente, parece que leva mais de dois pés para apoiar este gigante do basquete.