Preparação e suporte para cuidadores NSCLC

Como cuidador de alguém com câncer de pulmão de células não pequenas (NSCLC), você desempenha um dos papéis mais importantes na vida de seu amado. Não só você está emocionalmente para o longo prazo, mas o seu papel de cuidador também o coloca no comando das tarefas do dia-a-dia. Além disso, você ainda precisará se cuidar também.

Retirando tudo de suas novas responsabilidades podem ser estressantes no início. Identificar os principais passos no cuidado pode ajudar a mantê-lo organizado.

Abordar o tratamento com NSCLC como equipe

Cuidar de alguém com NSCLC muitas vezes implica envolvimento com o tratamento do câncer. Isso pode incluir:

• dirigindo o seu amado para seus compromissos
• que acompanham seu amado quando se encontram com médicos, enfermeiros e laboratório técnicos
• certificando-se de que seu ente querido toma todos os medicamentos recomendados e prescritos
• ajudando seu ente querido a parar de fumar se fumarem

Você também precisará ficar em cima dos sintomas do seu amado por sinais de progressão adicional. Exemplos incluem dificuldades respiratórias, tosse sangue e perda de peso não intencional.

Fornecer assistência física

À medida que o NSCLC progride, as tarefas do dia a dia podem se tornar cada vez mais desafiadoras para o seu ente querido. Você pode precisar ajudá-los a comer, banhar-se e se vestir. Eles também podem precisar de assistência para o banheiro e caminhar.

A chave é deixar seu ente querido saber que você está lá para ajudar quando eles pedem para você. Não assuma que um diagnóstico de câncer significa automaticamente que seu amado perdeu toda a independência. Isso pode aumentar seus sentimentos de depressão e baixa auto-estima.

Oferecer apoio emocional

O câncer cria uma montanha-russa emocional tanto para você quanto para o seu amado. Isto é talvez especialmente verdadeiro com o NSCLC, uma vez que a perspectiva é muitas vezes imprevisível. Seu amado provavelmente terá sua parte dos altos e baixos. Eles podem até ficar deprimidos.

Seu papel como cuidador não é necessariamente tentar animar seu ente querido ou torná-los "felizes" novamente. Em vez disso, você pode oferecer suporte simplesmente ouvindo sem julgamento.

Também é útil encorajar a maior parte da socialização possível. Pegue o seu amado em caminhadas. Incentive-os a se juntar com seus amigos se eles se sentem com isso. Se o seu ente querido estiver mais confortável dentro de casa, ofereça para organizar uma pequena reunião em casa. Ao longo do tempo, seu ente querido pode experimentar um impulso no seu humor. Além disso, você também pode se beneficiar de estar em torno de outras pessoas também.

Ajude com as finanças

Além das tarefas diárias que você vai ajudar, seu ente querido também pode precisar de você para ajudá-los com tarefas mais amplas, como finanças. Isso não inclui apenas o gerenciamento de dinheiro, mas também o planejamento de possíveis cuidados de fim de vida.

Dependendo do estágio do NSCLC, seu ente querido está em, eles podem não ser capazes de tomar decisões por conta própria.Você pode precisar consultar um assessor financeiro e um advogado para obter ajuda.

Não se esqueça de cuidar de si

Cuidar é um grande sacrifício, e é fácil ficar preso em garantir que todas as necessidades de seus entes queridos sejam atendidas. Você pode até acabar negligenciando suas próprias necessidades. Você pode ignorar as refeições de vez em quando, negligenciar seus próprios cuidados médicos ou mesmo retirar das atividades que você desfrutou uma vez que não tem tempo suficiente.

Há muito para dizer que você não pode cuidar dos outros, a menos que você cuide primeiro de si mesmo. Negligenciar suas próprias necessidades não só pode colocá-lo em desvantagem, mas também afetar suas habilidades de cuidar.

Você pode investir em algum autocuidado com alguns dos seguintes objetivos:

• Defina um cronômetro para suas próprias refeições. Isso garante que você não se esqueça de comer.
• Aceite ajuda adicional de amigos e familiares. Enquanto seus amigos ou familiares podem não conhecer seu ente querido, bem como você, há tarefas que você pode delegar, como cozinhar, limpar e fazer compras. Delegar tarefas tão aparentemente minúsculas pode liberar mais tempo e estresse do que você pode perceber.
• Conecte-se com um amigo ou membro da família todos os dias. Você pode não ter tempo para uma data de almoço, mas uma simples troca de texto, ligação telefônica ou e-mail pode ajudá-lo a manter contato ao mesmo tempo que aumenta seu humor.
• Exercício diário. Mesmo uma curta caminhada ou trechos de yoga podem fazer a diferença.
• Crie seu próprio espaço. Esta pode ser uma sala própria para ler e relaxar, ou mesmo uma parte de um espaço maior em sua casa que você pode chamar de sua preferência. Imagine esse espaço como seu próprio retiro pessoal para que você possa fazer o que quiser.

Explore o suporte profissional

Enquanto os grupos de suporte são comumente discutidos como opções terapêuticas para aqueles com NSCLC, também há opções disponíveis para cuidadores. Você pode achar útil se conectar com outros cuidadores que estão passando por experiências semelhantes. Essas conexões podem ser feitas em grupos online, bem como reuniões tradicionais em pessoa. Você pode até encontrar um suporte pessoal com um terapeuta útil. A chave é garantir que sua voz seja ouvida e que suas lutas sejam validadas.