Dor no pescoço: causas, Remédios caseiros e tratamentos

O que é dor no pescoço

Seu pescoço é composto de vértebras que se estendem do crânio para o tronco superior. Os discos cervicais absorvem o choque entre os ossos. Os ossos, os ligamentos e os músculos do pescoço apoiam a cabeça e permitem o movimento. Qualquer anormalidade, inflamação ou lesão pode causar dor de garganta ou rigidez.

Muitas pessoas experimentam dor no pescoço ou rigidez ocasionalmente. Em muitos casos, é devido à má postura ou uso excessivo. Às vezes, a dor no pescoço é causada por feridas por queda, esportes de contato, ou latigazo.

A maior parte do tempo, a dor no pescoço não é uma condição grave e pode ser aliviada dentro de alguns dias. Em alguns casos, a dor no pescoço pode indicar lesões graves ou doença e requer um médico Cuidado. Se você tem dor no pescoço que continua por mais de uma semana, é grave ou é acompanhada por outros sintomas, procure atendimento médico imediatamente.

CausasCaus de dor no pescoço

Dor no pescoço ou rigidez pode acontecer por uma variedade de razões.

Tensão e tensão muscular

Isso geralmente é devido a atividades e comportamentos como:

• má postura
• trabalhando em uma mesa por muito tempo sem mudar de posição
• dormir com seu pescoço em uma posição ruim
• empurrando o pescoço durante o exercício

Lesão

O pescoço é particularmente vulnerável a lesões, especialmente em quedas, acidentes de carro e esportes, onde os músculos e os ligamentos do pescoço são obrigados a mover-se para fora do seu alcance normal. Se os ossos do pescoço ou as vértebras cervicais forem fraturados, a medula espinhal também pode ser danificada. A lesão no pescoço devido ao empurrão repentino da cabeça é comumente chamada de latigazo cervical.

Ataque cardíaco

A dor no pescoço também pode ser um sintoma de ataque cardíaco, mas muitas vezes apresenta outros sintomas de ataque cardíaco, como:

• falta de ar
• sudando
• náuseas
• vômitos
• dor no braço ou no maxilar

Se o pescoço doer e você tiver outros sintomas de ataque cardíaco, ligue para uma ambulância ou vá imediatamente à sala de emergência.

Meningite

A meningite é uma inflamação do tecido fino que envolve o cérebro ea medula espinhal. Em pessoas que têm meningite, uma febre e uma dor de cabeça geralmente ocorrem com um pescoço rígido. A meningite pode ser fatal e é uma emergência médica. Se você tem sintomas de meningite, procure ajuda imediatamente.

Outras causas

Outras causas incluem o seguinte:

• A artrite reumatóide causa dor, inchaço das articulações e esporas ósseas. Quando estes ocorrem na área do pescoço, pode ocorrer dor no pescoço.
• A osteoporose enfraquece os ossos e pode levar a pequenas fraturas. Esta condição geralmente ocorre nas mãos ou nos joelhos, mas também pode ocorrer no pescoço.
• A fibromialgia é uma condição que causa dor muscular em todo o corpo, especialmente na região do pescoço e dos ombros.
• À medida que envelhece, os discos cervicais podem degenerar. Isso é conhecido como espondilose ou osteoartrite do pescoço. Isso pode reduzir o espaço entre as vértebras e adicionar estresse às suas articulações.
• Quando um disco sobe, a partir de um trauma ou lesão, pode adicionar pressão à medula espinhal ou raízes nervosas. Isso é chamado de disco cervical herniado, também conhecido como disco rompido ou escorregadio.
• A estenose espinhal ocorre quando a coluna vertebral estreita e provoca pressão sobre a medula espinhal ou as raízes nervosas à medida que sai das vértebras. Isso pode ser devido à inflamação prolongada causada por artrite ou outras condições.

Em casos raros, a rigidez ou dor do pescoço ocorre devido a:

• anormalidades congênitas
• infecções
• abscesos
• tumores
• câncer de coluna

Quando consultar seu médicoQuando ver seu médico

Se os sintomas persistirem por mais de uma semana, consulte o seu médico. Você também deve consultar um médico se você tiver:

• dor de garganta severa sem causa aparente
• um nó no pescoço
• febre
• dor de cabeça
• glândulas inchadas
• náuseas
• vômitos
• dificuldade em engolir ou respirar
• fraqueza
• entorpecimento
• formigamento
• dor que irradia os braços ou pernas
• uma incapacidade de mover os braços ou mãos
• uma incapacidade de tocar o queixo para o seu peito
• disfunção da bexiga ou do intestino

Se você esteve em um acidente ou queda e seu pescoço dói, procure assistência médica imediatamente.

TratamentoCuando a dor no pescoço é tratada

O seu médico irá realizar um exame físico e levar o seu histórico médico completo. Esteja preparado para informar seu médico sobre os detalhes de seus sintomas. Você também deve informá-los sobre todos os medicamentos prescritos e over-the-counter (OTC) e suplementos que você está tomando. Mesmo que isso não pareça relacionado, você deve informar o seu médico sobre quaisquer lesões ou acidentes recentes que você teve.

O tratamento para dor no pescoço depende do diagnóstico. Além de uma história e exame físico por seu médico, você também pode precisar de um ou mais dos seguintes estudos e exames de imagem para ajudar o seu médico a determinar a causa da dor no pescoço:

• exames de sangue
• Raios-X
• Tomografia computadorizada
• MRI examina
• eletromiografia, o que permite que seu médico verifique a saúde de seus músculos e os nervos que controlam seus músculos
• uma punção lombar, ou uma espinha dorsal

Dependendo da resultados, seu médico pode encaminhá-lo para um especialista. O tratamento para dor de garganta pode incluir:

• terapia de gelo e calor
• exercício, alongamento e fisioterapia
• medicação para dor
• injeções de corticosteróides
• relaxantes musculares
• colar de pescoço
• tração < antibióticos se você tem uma infecção
• tratamento hospitalar se uma condição como meningite ou ataque cardíaco for a causa
• cirurgia, o que raramente é necessário
• As terapias alternativas incluem:

acupuntura

• tratamento quiroprático
• massagem
• estimulação elétrica transcutânea do nervo
• Verifique se você está vendo um profissional licenciado ao usar esses métodos.

Remédios caseiros Como diminuir a dor no pescoço em casa

Se você tiver dor ou rigidez menor no pescoço, tome estes passos simples para aliviá-lo:

Aplicar gelo nos primeiros dias.Depois disso, aplique calor com uma almofada de aquecimento, compressa quente ou tomando um banho quente.

• Tome analgésicos OTC, como ibuprofeno ou paracetamol.
• Dê alguns dias de folga de esportes, atividades que agravam seus sintomas e levantamento pesado. Retome a atividade normal lentamente à medida que seus sintomas aliviam.
• Faça seu pescoço todos os dias. Estique a cabeça lentamente em movimentos de lado a lado e para cima e para baixo.
• Use boa postura.
• Evite encaixar o telefone entre o pescoço e o ombro.
• Mude sua posição com freqüência. Não suporte ou se sente em uma posição por muito tempo.
• Obtenha uma suave massagem no pescoço.
• Use um travesseiro especial para dormir para dormir.
• Não use uma cinta cervical nem coleira sem a aprovação do seu médico. Se você não os usar corretamente, eles podem piorar seus sintomas.
• OutlookO que é a perspectiva para pessoas com dor no pescoço?

Muitas pessoas experimentam dor de garganta por causa da má postura e da tensão muscular. Nestes casos, a dor no pescoço deve desaparecer se você praticar uma boa postura e descansar os músculos do pescoço quando estiverem doloridos. Faça uma consulta com o seu médico se a dor no pescoço não estiver melhorando com os tratamentos caseiros.