Gerenciando os efeitos colaterais da doença de Parkinson

A doença de Parkinson é uma doença progressiva. Começa lentamente, muitas vezes com um pequeno tremor. Mas ao longo do tempo, a doença afetará tudo, desde o seu discurso até sua marcha até suas habilidades cognitivas. Enquanto os tratamentos estão se tornando mais avançados, ainda não há cura para a doença. Uma parte importante do bem sucedido plano de tratamento de Parkinson é reconhecer e gerir sintomas secundários - aqueles que afetam sua vida cotidiana.

Aqui estão alguns dos sintomas secundários mais comuns e o que você pode fazer para ajudar a gerenciá-los.

Depressão

A depressão entre pessoas com doença de Parkinson é bastante comum. Na verdade, por algumas estimativas, pelo menos 50% das pessoas com doença de Parkinson sofrerão depressão. Enfrentar a realidade de que seu corpo e sua vida nunca serão os mesmos podem prejudicar sua saúde mental e emocional. Os sintomas da depressão incluem sentimentos de tristeza, preocupação ou perda de interesse.

É imperativo que você fale com um médico ou psicólogo licenciado se você acha que está lutando com a depressão. A depressão geralmente pode ser tratada com sucesso com medicamentos antidepressivos.

Dificuldade em dormir

Mais de 75% das pessoas com doença de Parkinson relatam problemas de sono. Você pode sentir um sono inquieto, onde você acorda com freqüência durante a noite. Você também pode experimentar ataques de sono, ou episódios de início súbito do sono, durante o dia. Fale com o seu médico sobre como tomar um auxiliar de venda sem receita ou prescrição para ajudá-lo a regular o seu sono.

Constipação e problemas digestivos

À medida que a doença de Parkinson progride, seu aparelho digestivo diminuirá a velocidade e funcionará de forma menos eficiente. Essa falta de movimento pode levar ao aumento da irritabilidade intestinal e à constipação.

Além disso, certos medicamentos freqüentemente prescritos para pacientes com doença de Parkinson, como anticolinérgicos, podem causar constipação. Comer uma dieta bem equilibrada com abundância de vegetais, frutas e grãos integrais é um bom remédio para o primeiro passo. Produtos frescos e grãos integrais também contêm uma grande quantidade de fibras, o que pode ajudar a prevenir a constipação. Os suplementos e pós de fibra também são uma opção para muitos pacientes de Parkinson.

Certifique-se de perguntar ao seu médico como adicionar gradualmente pó de fibra à sua dieta. Isso garantirá que você não tenha muito muito rápido e fique com a sua constipação pior.

Problemas urinários

Assim como o seu aparelho digestivo pode tornar-se mais fraco, os músculos do sistema do trato urinário também podem ser mais fracos. A doença de Parkinson e os medicamentos prescritos para tratamento podem fazer com que seu sistema nervoso autônomo pare de funcionar corretamente. Quando isso acontece, você pode começar a experimentar incontinência urinária ou dificuldade em urinar.

Dificuldade de comer

Nos estágios posteriores da doença, os músculos da garganta e da boca podem funcionar de forma menos eficiente.Isso pode dificultar a mastigação e a deglutição. Também pode aumentar a probabilidade de babar ou sufocar enquanto come. O medo de sufocar e outros problemas alimentares podem colocá-lo em risco de uma nutrição inadequada. No entanto, trabalhar com um terapeuta ocupacional ou terapeuta fonoaudiólogo pode ajudá-lo a recuperar algum controle de seus músculos faciais.

Diminuição do alcance do movimento

O exercício é importante para todos, mas é especialmente importante para pessoas com doença de Parkinson. A fisioterapia ou o exercício podem ajudar a melhorar a mobilidade, o tônus ​​muscular e a amplitude de movimento.

Aumentar e manter a força muscular pode ser útil à medida que o tônus ​​muscular é perdido. Em alguns casos, a força muscular pode atuar como amortecedor, contrariando alguns dos efeitos prejudiciais da doença. Além disso, a massagem pode ajudá-lo a reduzir o estresse muscular e relaxar.

Aumenta as quedas e a perda de equilíbrio

A doença de Parkinson pode alterar a sensação de equilíbrio e fazer tarefas simples como andar parecem mais perigosas. Quando você está andando, certifique-se de se mover devagar para que seu corpo possa se reequilibrar. Aqui estão algumas outras dicas para evitar perder o equilíbrio:

• Não tente se virar girando no pé. Em vez disso, vire-se caminhando em um padrão de curva em U.
• Evite transportar coisas enquanto anda. Suas mãos ajudam o equilíbrio do seu corpo.
• Prepare sua casa e remova todos os riscos de queda organizando móveis com amplos espaços entre cada peça. Os amplos espaços darão amplo espaço para caminhar. Posicione o mobiliário e a iluminação para que não sejam necessários cabos de extensão e instale corrimões em corredores, entradas, escadas e paredes.

Problemas sexuais

Outro sintoma secundário comum da doença de Parkinson é a diminuição da libido. Os médicos não estão certos do que causa isso, mas uma combinação de fatores físicos e psicológicos pode contribuir para a queda do desejo sexual. No entanto, o problema é muitas vezes tratável com medicamentos e aconselhamento.

Alucinações

Os medicamentos prescritos para tratar a doença de Parkinson podem causar visões incomuns, sonhos vivos ou até alucinações. Se esses efeitos colaterais não melhorarem ou se afastarem com uma alteração na receita médica, seu médico pode prescrever um medicamento antipsicótico.

Dor

A falta de movimento normal associado à doença de Parkinson pode aumentar seu risco de músculos doloridos e articulações. Também pode levar a dor prolongada. O tratamento com medicamentos prescritos pode ajudar a aliviar algumas das dores. O exercício também foi encontrado para ajudar a aliviar a rigidez muscular e a dor.

Os medicamentos prescritos para tratar a doença de Parkinson podem ter efeitos colaterais adicionais. Estes incluem movimentos involuntários (ou discinesia), náuseas, hipersexualidade, jogo compulsivo e excesso excessivo compulsivo. Muitos desses efeitos colaterais podem ser resolvidos com uma correção de dose ou alteração no medicamento. No entanto, nem sempre é possível eliminar os efeitos colaterais e ainda tratar a doença de Parkinson de forma eficaz. Não pare de tomar ou auto-ajustar medicamentos sem antes falar com o seu médico.

Enquanto a doença de Parkinson pode não ser fácil de viver, ela pode ser gerenciada. Converse com seu médico, cuidador ou grupo de apoio sobre como encontrar maneiras de ajudá-lo a gerenciar e viver com Parkinson.