Quer emagrecer? Pare de fazer dieta! #EntrevistaDoMês
Índice:
- A Diabetes Ninja App
- Médicos no Jogo
- Com base em falhas passadas
- Esse é o coração disso; É uma ferramenta para quem precisa de ajuda para desenvolver bons hábitos de verificar seu açúcar no sangue regularmente ou bolusar insulina com as refeições. É construído sobre a premissa de que fazer algo por 90 dias seguidos é uma chave para estabelecer um hábito.
- Em muitos aspectos, o trabalho de Dyers nos lembra o que o Dr. Joyce Lee está fazendo na Universidade de Michigan (um rival direto da Universidade Estadual de Ohio, onde Dyer assistiu!), Apresentado no último #MakeHealth da Fall Fest.
- Este conteúdo é criado para Diabetes Mine, um blog de saúde do consumidor focado na comunidade de diabetes. O conteúdo não é revisado por médicos e não adere às diretrizes editoriais da Healthline. Para mais informações sobre a parceria da Healthline com Diabetes Mine, clique aqui.
Vimos alguns aplicativos de diabetes aborrecidos ao longo dos anos, para ter certeza. Eles fazem um esforço, mas a maioria não consegue nos manter comprometidos com os pacientes, então simplesmente deixamos de mexer com eles. Talvez a fraseologia da cultura pop deve ser ajustada para dizer, "Há um aplicativo para isso … mas, na verdade, você não se importará em usá-lo por muito tempo!"
Felizmente, um endo pediátrico em Ohio está trabalhando em algo que pode mudar a forma como vemos aplicações móveis para diabetes. A Dra. Jennifer Dyer, conhecida como @EndoGoddess no Twitter, está desenvolvendo uma abordagem de gamificação sobre a qual ela está falando publicamente desde a apresentação no Simpósio de Envolvimento de Pacientes antes da grande conferência de TI da Saúde # HIMSS16 realizada em Las Vegas no início deste ano.
A Diabetes Ninja App
O novo aplicativo não trata de registrar ou rastrear dados de diabetes, diz Dyer, mas sim estabelecer hábitos para o gerenciamento de D de longo prazo bem sucedido. O aplicativo ainda está em desenvolvimento e no teste beta inicial. Na verdade, ele ainda não tem um nome oficial, mas está sendo referido como o aplicativo COPEDS Black-Belt (chamado de Endocrinologia Pediátrica do Ohio Central e Serviços de Diabetes, onde Dyer funciona). Sua abordagem "ninja" certamente atrairá muitos jovens!
Ele caminha nos passos dos jogos originais do Super Mario, onde os jogadores abordam vários vilões e desafios e avançam os níveis enquanto se esforçam para alcançar o objetivo final final - neste caso, tornando-se um " black ninja de diabetes "em oposição ao resgate da princesa.
Os jogos de código aberto incluídos estão sendo escolhidos pelos adolescentes atualmente testando o aplicativo, diz Dyer. "Alguns são difíceis, alguns são fáceis e há uma mistura de jogos para meninas e caras. Há também um pouco de ninja "loja onde você pode usar pontos para comprar coisas para vestir seu ninja, ou comprar armas e acessórios".
Isso será configurado como uma pequena arcada com um toque retro dos anos 80, no qual um quadro de líderes mostra as pontuações mais altas para os vários jogos livres de código aberto. Enquanto os jogos não são todos especificamente com ninja, os usuários ganham pontos que se encaminham para o eventual status do cinturão negro.
A única maneira de avançar para os níveis do cinto é cumprir um objetivo de duas semanas de verificar o seu açúcar no sangue quatro vezes ao dia, ou bolus de insulina com as refeições pelo menos três vezes ao dia. Cada vez que você atende esse objetivo por duas semanas, você avança outro nível do cinto até que você eventualmente ganhe seu caminho até o cinturão negro ao longo de 90 dias.
Se você começar a escapar de um desses hábitos, você pode criar seu status de volta com esforços extras. Mas, eventualmente, assim como qualquer jogo, se você perder continuamente um objetivo, você entrará em uma mensagem "Game Over" e terá que começar do zero.
Médicos no Jogo
E isso vai além da simples motivação divertida para crianças. Dyer realmente criou uma área administrativa onde os prestadores de cuidados de saúde podem monitorar o progresso do gamer-paciente através de uma plataforma de dados clínicos baseada em Diasend.
"Eventualmente, gostaríamos de configurá-lo através de uma plataforma de dados de código aberto, como a Tidepool, que automaticamente juntará todos esses dados", diz Dyer, referindo-se à combinação de dados de bomba e CGM dos pacientes, etc. com dados de seu aplicativo.
Para tornar isso de relevância clínica adicional, as pesquisas diárias serão incorporadas no aplicativo. A maioria dessas apenas será uma questão divertida, para se envolver com os adolescentes, como: Você gosta de Batman ou Superman? Quem é o seu professor de fav? Você acha que Donald Trump tem cabelos engraçados? Mas duas questões de "prontidão para mudança" também serão polvilhadas lá: Você se sente pronto para fazer mudanças para tornar um melhor hábito em bolus? Você se sente confiante para melhorar seus hábitos de bolus?
"Eles levam esta pesquisa todos os dias, para que possamos quantificar o poder de que estão sentindo junto com a forma como eles estão fazendo os hábitos de gerenciamento de diabetes", diz Dyer.
Com base em falhas passadas
Este aplicativo ninja vem da evolução de seu trabalho no envolvimento do paciente e tentando mudar comportamentos em seus filhos e adolescentes com diabetes, diz ela.O que ela está filmando é "verdadeira gamificação" que envolve usuários e os motiva a agir, em vez de apenas um sistema simples de "apontar" ou "badge-ification" que a maioria dos aplicativos de jogos de saúde são baseados.
"Isso realmente saiu do desenvolvimento de minhas falhas do passado. Eles trabalharam no início, mas eles pararam de trabalhar para manter as pessoas com diabetes motivadas para bolus ou verificar açúcar no sangue. "
Anos atrás, ela começou a enviar mensagens de texto para seus pacientes pediátricos para verificar BGs e bolus insulina para refeições. Essa prática funcionou, mostrando A1Cs caiu de 10% para 7 ou 8%. Ele também colocou Dyer no mapa #mHealth com um TEDTalk e outra exposição. Mas depois de três meses, ela manteve mensagens de texto com os mesmos pacientes e descobriu que estavam perdendo interesse. Seus A1Cs voltaram a subir, e ela diz que os alunos do ensino médio não estavam mais interessados nessas lembretes de mensagens.
"Eu percebi que três meses é quase tanto tempo como (a maioria dos jovens) estão dispostos a usar uma tecnologia. Em primeiro lugar eles estão realmente nela, e então eles não estão dentro disso tanto". > Principalmente, "a vida estava muito ocupada" era uma resposta comum que Dyer ouviu, junto com "Estou cansado de diabetes e preciso de mais motivação. "
Isso a levou a criar o aplicativo EndoGoddess original para o iTunes em 2011, um jornal móvel recompensando as verificações BG e a administração de insulina com pontos de download do iTunes para música.
"Então eu aprendi que nem todos se preocupavam com o iTunes ou downloads de músicas, como achava que sim", diz ela com uma risada.
Em seguida, o aplicativo EndoGoal da Dyer obteve as recompensas musicais e, em vez disso, ofereceu um cartão Visa pré-pago como incentivo. Ainda assim, ela descobriu que isso não estava funcionando a longo prazo.
Por que, ela perguntou a seus pacientes?
"Descobriu-se porque o diabetes é difícil e, finalmente, todos que estão fazendo isso bem e prosperando tem um hábito automático de fazer essas coisas. É como se escovar os dentes ou outras tarefas de autocuidado, você apenas os faz. "
Tudo isso levou a ela e a ela e a seus colegas em Ohio a estudar o desenvolvimento de hábitos em cuidados de saúde, e como usar a gamificação poderia motivar os pacientes que precisam disso.
Ajudar os pacientes a desenvolver D-hábitos positivos necessários tornou-se o objetivo claro deste próximo empreendimento para dispositivos móveis, diz Dyer.
Ninja'ing Your Diabetes Habits
Esse é o coração disso; É uma ferramenta para quem precisa de ajuda para desenvolver bons hábitos de verificar seu açúcar no sangue regularmente ou bolusar insulina com as refeições. É construído sobre a premissa de que fazer algo por 90 dias seguidos é uma chave para estabelecer um hábito.
"Não é preciso tanto imobiliário no cérebro quando é um hábito automático", diz Dyer. "Isso é o que eu quero para meus adolescentes - eu quero que eles pensem em ser um adolescente, não pensar tanto no diabetes. "
A versão inicial deste aplicativo não incluiu uma maneira de se conectar com outros usuários para suporte de pares, e Dyer diz que descobriu que os adolescentes estavam ansiosos por quase uma semana antes de começarem a perder o interesse.
Ela percebeu que era necessário um elemento de conexão entre pares, dando aos adolescentes a chance de ajudar a motivar uns aos outros à medida que avançavam nos jogos. E é claro que precisava estar disponível em seus telefones, o portal principal para a maioria dos adolescentes nos dias de hoje."Tomamos o passo para fazer este jogo baseado na comunidade, para que eles possam continuar querendo voltar ao arcade e tocar seus amigos. "
Um dos adolescentes já ganhou o status do cinturão negro, diz Dyer, e toda vez que o vê, ela se refere a ele como um ninja.
"Ele é completamente ninja a sua diabetes, e fez essas mudanças que o ajudam todos os dias a ser excelentes no gerenciamento de diabetes. "
Dyer diz que tinha planejado que este aplicativo ninja fosse concluído e disponível até janeiro de 2016, mas a base de dados de código aberto que eles estavam usando para criar o código foi comprada pelo Facebook - o que significa que eles perderiam o acesso a 1. 5 anos de código até o final do ano. Então, isso significava virar-se para a Amazon e transferir o código lá.
Uma vez que o aplicativo está mais próximo da conclusão nos próximos meses, Dyer diz que planeja fazer um teste beta maior com seus próprios pacientes no Outono.
"Estou mostrando que funciona e solicita alguns subsídios, e então, uma vez que provamos que funciona, podemos iniciar o processo de comercialização em cerca de um ano", diz ela.
A saúde móvel ajuda
Em muitos aspectos, o trabalho de Dyers nos lembra o que o Dr. Joyce Lee está fazendo na Universidade de Michigan (um rival direto da Universidade Estadual de Ohio, onde Dyer assistiu!), Apresentado no último #MakeHealth da Fall Fest.
Dr. Lee está trabalhando com designers de jogos para desenvolver um aplicativo em linhas semelhantes que envolve crianças com diabetes cuidando de um animal de estimação e obtendo pontos melhor que eles fazem no gerenciamento de diabetes.
E, embora não seja um jogo, um novo aplicativo Diabetes Emoticons oferece uma maneira divertida para as pessoas - especialmente crianças e adolescentes - expressar seus pensamentos sobre diabetes através de seus smartphones.Nós escrevemos sobre isso no ano passado, mas acabou de estar disponível na Apple Store; ainda não está pronto para Android.Enquanto isso, há uma infinidade de novos aplicativos de saúde sendo desenvolvidos todos os dias.
Um que chamou a atenção é um novo aplicativo de supermercado chamado ValueMe, que sai do MIT, onde dois estudantes achavam a idéia de dar aos "compradores nutricionais" de consumidores de alimentos que classificassem os alimentos comprados no supermercado quanto a saber se eles estão faltando nutrientes importantes. É uma ideia interessante que poderia ajudar a educar as pessoas sobre as escolhas alimentares que estão fazendo.
OK, o aplicativo na verdade não fornece essa informação até depois de ter comprado a comida, mas se as pessoas estiverem motivadas a tomar alguns momentos após a compra, eles poderiam realmente aprender algo sobre suas próprias escolhas alimentares - bom Ou ruim.
Para a parte de Dyer, ela diz que ela se inspirou em esforços como o FitBit Challenge do qual o Target faz parte, onde os usuários do FitBit que caminham acumulam pontos e, eventualmente, podem ajudar a alimentar famílias em países em desenvolvimento. Essa é uma maneira incrível de usar a saúde móvel para o bem maior.
"Eu gostaria que fosse para que, eventualmente, os endos e os educadores não precisassem fazer nada manualmente para que seus pacientes usassem (aplicativos como os meus), exceto para assiná-los e olhar para os dados - e estar entusiasmado de que isso esteja funcionando como uma ferramenta. Como um endo, você realmente quer uma ferramenta para ajudar seus pacientes a atingir seus objetivos, em vez de irritá-los ou animá-los. "
Direito. Esse é o Santo Graal de aplicativos de saúde, certo? Para ser uma ferramenta fácil e divertida que realmente ajuda as pessoas a obter melhores resultados.
Disclaimer
: Conteúdo criado pela equipe da Diabetes Mine. Para mais detalhes clique aqui. DisclaimerEste conteúdo é criado para Diabetes Mine, um blog de saúde do consumidor focado na comunidade de diabetes. O conteúdo não é revisado por médicos e não adere às diretrizes editoriais da Healthline. Para mais informações sobre a parceria da Healthline com Diabetes Mine, clique aqui.
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