Pergunte a D'Mine: Werewolf Issues, exercitando mais de 250 mg / dL

Quando você está confuso sobre a sabedoria convencional do diabetes, ou você é muito peludo para fazer seus sites de infusão ficarem a quem você vai chamar ? Sim, você adivinhou: você pode nos chamar na nossa coluna de conselho de diabetes semanal e peculiar, Pedir D'Mine , hospedado pelo veterano tipo 1, autor de diabetes e educador comunitário Wil Dubois.

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Sysy da Virgínia, tipo 1, escreve: Fui diagnosticado com o tipo 1 dezessete anos atrás, então muito do que me disseram na época não se aplica agora. Uma coisa que eu queria saber é … Foi-me dito naquela época que, quando meu açúcar no sangue tinha mais de 250 anos, NÃO DEvo fazer exercício. Qual é a nova informação sobre isso? Desde já, obrigado!

Wil @ Ask D'Mine responde: Você pode obter com segurança uma tatuagem de sinal de construção de estrada pequena na sua coxa que diz "Nenhum exercício quando alto". Isso não mudou e nunca será até a cura.

Aqui está o motivo: primeiro, os músculos em ação usam mais combustível do que os músculos, sentados lá assistindo TV ou esperando que alguém lhe traga uma cerveja. Em segundo lugar, quando escrevemos 1s são altos, geralmente é porque há uma falta ou falta de insulina. Sem insulina, as células musculares não podem fazer uso de todo esse açúcar doce flutuando em nosso sangue, então eles vão ao Plano B e começam a queimar reservas de gordura por combustível. Em terceiro lugar, a queima de gordura cria uma fumaça oleosa desagradável, como o tipo que você obtém da queima de pneus, chamados cetonas - a força motriz por trás dos nossos tão temidos comas de cetoacidose diabética (DKA).

Então, se você é alto e o corpo está mudando de arder açúcar para queimar gordura, e as cetonas estão começando a se acumular no sangue, a última coisa absoluta no universo que você quer é mais cetonas, certo? Mas se você começar a usar seus músculos, eles precisarão de mais combustível,

queimar mais gordura, criar mais cetonas e, possivelmente, movê-lo rapidamente, desde uma crise leve até uma emergência de pleno direito em risco de vida.

Tipo 2s não precisa se preocupar tanto com isso, a menos que tenham sido realmente, muito alto, digamos 500 ou 600 mg / dL - por vários dias. Se você é um tipo 2 que sofre uma variedade de variedades de jardim de açúcar no sangue da tudo-você-pode comer macarrão no Olive Garden, então o exercício pode efetivamente ajudá-lo a voltar para baixo. Isso ocorre porque o tipo 2 tem quase sempre alguma insulina para brincar e não são propensos a DKA. Então, movendo esses músculos, ajudará a aspirar o excesso de açúcar.

Mas para nós tipo 1s: Não funciona quando está alto.

Agora, como está seu açúcar no sangue, Sysy? Mesmo? OK, fique aqui no sofá e irei buscá-lo na cerveja …

Evan de Nova York, digite 1, escreve: Não vou superar minha barba espessa Este: eu tenho um abdômen tão incrivelmente peludo que eu poderia facilmente servir como um lobisomem extra no conjunto desses filmes Twilight (ugh …).Isso me deixa um corredor vertical sem cabelos com cerca de cinco centímetros de largura em cada lado do meu abdômen. Como uso ambos um pod sem fio de insulina (Omnipod) e um CGM (Dexcom), atualmente tenho um espaço muito limitado para sites de infusão (confie em mim, tentei outras partes do corpo e eles são um não-go definitivo) .

Eu entendo os efeitos prejudiciais de não girar adequadamente seus sites de infusão, então eu pensei em proteger uma boa porção do meu abdômen para fornecer mais imóveis para trabalhar. Minha pergunta é: existe alguma chance de que os folículos pilosos sob a pele possam interferir com a operação de uma cânula de insulina ou eletrodo CGM? Por exemplo, e se uma cânula fosse inserida através ou dentro de um folículo piloso? Ainda seria capaz de fornecer insulina efetivamente? Eu sei que os folículos se tornam ainda mais um problema após o barbear (especialmente pela primeira vez). Posso avançar com confiança e me arrancar o estômago do meu estômago para dar meus leitos de infusão alguns lebensraum?

Wil @ Ask D'Mine responde: Saia da navalha, meu amigo. E você deve assumir esse emprego com Twilight , há um bom dinheiro nos filmes! A propósito, não há necessidade de ser tímido com os pêlos do corpo, para o melhor que eu possa dizer depois de uma pesquisa extensa, cerca de 49% dos homens chifres de cavalheiros (49% cavam vampiros e os 2% restantes dizem que eles têm coisas melhores a fazer do que pensar sobre). Ah, e enquanto eu estava desperdiçando meu tempo tentando descobrir essas estatísticas, tropecei com este questionário que você pode tomar para ver se você faria um melhor vampiro ou lobisomem. Para minha surpresa, eu sou o tipo lobisomem. Mas é possível que o questionário esteja fora, não levando em conta a coisa do diabetes e do sangue.

Então, confissão verdadeira e arriscando TMI: também tenho um lindo casaco de inverno. Não é tão grosso como você está descrevendo, mas há muito pouco de imóveis na minha epiderme que não tem algum cabelo crescendo nisso. Minha solução há anos tem executado

uma navalha elétrica sobre partes-chave do meu corpo todas as manhãs. Pessoalmente, mantenho meus braços sem cabelos para sensores Dexcom e um amplo pedaço de estômago livre em ambos os lados do meu ombro para locais de infusão de bomba. Feito direito, ainda pode parecer muito natural e não afetou o meu trabalho a tempo parcial como um membro do Chippendale Dancers de qualquer forma.

Quanto aos folículos capilares, vá buscar uma lupa e veja a sua pele onde está usando seus sites agora. Veja todos os pequenos pontos? Sim. Esses são folículos. As probabilidades são que, com cerca de um quarto das suas inserções, você está passando um pouco de uma delas como está. Não se preocupe. Sua arte ainda funcionará bem. Qualquer poro em seu corpo é um folículo piloso.

Em termos de trabalho de corte antes de você, eu aconselharia você a usar algum tipo de cortadores elétricos ou cortador de pão para cortar o cabelo mais longo / mais grosso primeiro, depois descer sobre a pele com uma lâmina. Dê a pele um par de dias para não assustar, então fique com um raspador elétrico.

Com o seu Dex, como você provavelmente irá usá-lo pelos 13 dias recomendados … O quê?Sem brincadeiras? OK, acabei de dizer que você realmente deveria usar esses meninos maus por sete dias. Quem sabia? Somente pessoas com bons seguros, é quem. De qualquer forma, você terá algum crescimento de cabelo no transmissor durante o período de desgaste, e você provavelmente vai querer usar alguns Uni-solve para tirar o gunk do novo crescimento do cabelo antes de raspar o site novamente.

Oh, e acabei de receber um alerta por e-mail dizendo que os zumbis estão reduzindo a popularidade do lobisomem e dos vampiros. Dada toda a engrenagem que eu preciso para me manter vivo, eu me sinto um pouco como um zumbi às vezes. Talvez eu possa encontrar um questionário de zumbis em algum lugar online …

Esta não é uma coluna de conselho médico. Nós somos PWD livremente e abertamente compartilhando a sabedoria de nossas experiências coletadas - o nosso been-there-done - que o conhecimento das trincheiras. Mas não somos MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs ou perdizes em pereiras. Bottom line: somos apenas uma pequena parte de sua receita total. Você ainda precisa do conselho profissional, tratamento e cuidado de um profissional médico licenciado.

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