Quer emagrecer? Pare de fazer dieta! #EntrevistaDoMês
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Happy Halloween Week mais uma vez, Diabetes Community!
Você entendeu, pessoal - com 31 de outubro ao virar da esquina, nesta semana, trazemos a última edição FEAR de nossa coluna de conselho de diabetes, Pergunte a D'Mine , que aparece desta vez de ano. Como sempre, é hospedado pelo PWD de tipo 1 de longa data, autor e educador de diabetes, Wil Dubois. Wil tem alguns conselhos sobre essa pergunta perene: o que fazer quando há doces em torno de
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Jessie, tipo 1 de Ohio, escreve: Enquanto estava em um evento com minha organização de diabetes focada em T1D, decidimos distribuir pequenos pedaços de chocolate com um mensagem sobre eles. Uma mulher ca e me contou quão assustada ela era que uma organização de diabetes daria doces. Quando eu tentei explicar que eu tenho o tipo 1 e que a moderação é a chave, e o açúcar de ação rápida às vezes é necessário no caso de um baixo, ela balançou a cabeça e nos avisou que ela tinha o tipo 2 e que deveríamos ter vergonha. Não é este o problema? Eu estou cansado de sentir "vergonha". Envergonhado por ter diabetes e por tentar viver o mais normal possível. Ele trouxe de volta os sentimentos de uma experiência de Walgreens quando o funcionário me disse que ela não poderia me vender uma mistura de lanches de s'mores porque eu tenho diabetes. Como você responderia a isso?
Wil @ Ask D'Mine responde: Eu sabia que algo assustador aconteceria para Halloween. Uau! Que excelente pergunta. Tantas coisas assustadoras para cobrir aqui! Doce em eventos de diabetes. Maneiras e etiqueta. Como consertar mínimos. Vergonha e pressupostos. Ignorância e arrogância.
Trick or Treat! Vamos cavar.
Bem, em primeiro lugar, seria negligente em não apontar que o chocolate é realmente uma solução pobre para um baixo nível de açúcar no sangue. O chocolate escuro mostrou ser bom para a saúde do coração, colesterol, memória e para a alma; mas é uma má escolha para a hipoglicemia. O chocolate geralmente não tem muito açúcar nisso, e o açúcar que ele tem é abrandado pela gordura no doce. Tão agradável tentar a racionalização do chocolate como um tratamento de hipoglicemia. Por favor, fique com os Skittles ou LifeSavers de ação rápida no futuro. Ou, você sabe, glicose adequada.
Agora vamos considerar o tipo ofendido 2. Bem, OK, você deve admitir que uma organização focada no diabetes pode ser vista com uma luz estranha dando doces. Quero dizer, realmente, essa foi a melhor escolha? Agora não pegue suas penas ruffled. Você não é o primeiro. O fabricante da OmniPod, a Insulet Corp., dá as réplicas de vagens de chocolate em feiras, tanto em variedades de leite quanto de chocolate escuro.E até eu tenho um saco de Dove Promises chocolates na minha mesa no trabalho para aqueles mínimos da tarde. Não, não níveis de açúcar no sangue. Baixo nível de humor. Eu acho que um pedaço de chocolate escuro liso e cremoso mexe muito bem. Além disso, o interior do invólucro de papel de parede tem uma pequena mensagem como um biscoito de fortuna.
Então, não há nada de errado com o chocolate. Mas isso disse, as pessoas da OmniPod estão alimentando principalmente CDEs não-diabéticos em feiras comerciais e mantenho o meu esconderijo escondido sob uma pilha de papéis de autorização prévia em uma gaveta inferior onde ninguém vai vê-lo. Vocês estavam abertos, sem vergonha entre os PWDs, para todos verem.
Isso foi ousado. Mas foi inteligente?
Você estava com raiva de que ela disse que deveria ter vergonha. Você está chateado com o que ela ficou no rosto. Você sabe o que? Eu respeito seu moxie. Ela teve a coragem de chegar até você, se identificar como um tipo 2 e pedir-lhe o que diabos você pensou que estava fazendo, dando uma boa dose em uma função de diabetes. Você está com raiva, eu acho, porque você considerou sua intrusão tão grosseira. Mas precisamos vê-lo do lado dela. Ela também percebeu que você era grosseiro. Pelo menos ela tentou se envolver com você. Gostaria de nos ver mais uma vez tornar-se uma sociedade civilizada, onde podemos compartilhar abertamente nossas visões e pensamentos diversos, sem ataque ou maldade.
Mas, para citar o presidente, deixe-me ser claro: não há certo ou errado sobre o doce. Aquela mulher tinha direito a sua opinião, e ousada para ar. Isso não teria me impedido. Na verdade, teria feito cócegas no meu senso de ironia. Mas isso geralmente é um sinal seguro de que alguém se envolveu em um exercício de julgamento pobre: se eu achar isso engraçado para minha alma escura, então provavelmente irá ofender a maioria das pessoas normais.
Eu certamente não acho que você deveria ter vergonha de tentar viver uma vida comum. De modo nenhum. Essa é uma questão separada. Mas eu acho que, se você estiver indo para misturar doces e diabetes em público, é melhor você estar pronto para tirar alguns flak, assim como a American Diabetes Association fez quando uniu forças com o xarope de milho Cadbury.
Por outro lado, há uma grande diferença em minha mente entre o comportamento da senhora do tipo 2 e o comportamento desse funcionário da drogaria que se recusou a vender seus doces. Você perguntou como eu teria respondido. Nesse caso, teria ficado balístico. Não é para mais ninguém julgar o que você compra. Como em sua vida ela sabia que era diabético em primeiro lugar? (Violação de privacidade!) E mesmo com isso de lado, tudo estava fora de linha. Como o funcionário ainda saberia para quem você estava comprando os s'mores de qualquer maneira? Para tudo, ela sabia que você poderia ser um líder da tropa da menina. O que é um círculo de fogo sem s'mores? ? Eu a teria rasgado um novo e depois falado com o gerente dela. Coisas assim, apenas traga o monstro em mim.
A senhora da vergonha estava falando sua mente: eu posso admirar isso. O caixeiro era simplesmente ignorante: não posso cumprir.
Carmen, tipo 3 do Texas, escreve: Minha mãe não acha que eu deveria deixar minha filha T1 ir Trick-or-Tratar.O que Wil pensa?
Wil @ Ask D'Mine a
Mas estabeleceu algumas regras. Concordo de antemão t0: 1) sem pastar na trilha, 2) a maior parte do loot precisa ser re-dotado ou descartado, e 3) não é da empresa de vovó.
E concorde com antecedência para um grande momento.
Jeffery, tipo 1 da Califórnia, pergunta: Eu só tenho que saber, o que Wil usará para Halloween?
Wil @ Ask D'Mine responde: Noventa por cento dos meus pacientes entram no meu escritório e começam todas as visitas com a mesma linha: "Bem … eu tenho uma confissão para fazer …"
Então, naturalmente, meu A escolha número um para uma fantasia de Halloween seria um par de calças pretas, uma camisa de vestir preta e um colar de sacerdote branco.
Mas não vou fazer isso.
Por quê? Porque haveria uma pequena velha que pensaria que estava dissolvendo o sacerdócio, me ofendi, me deixava, nunca voltasse e morri uma morte horrível de complicações do diabetes.
OK. Então, talvez eu tenha me tornado mais indispensável para a saúde de meus pacientes do que eu realmente sou, mas uma grande parte do meu trabalho é criar relacionamentos com pessoas. Nenhum ponto em tomar medidas que possam prejudicar essa confiança.
Claro que existem todos os tipos de fantasias inofensivas que podem capturar uma pequena parte da minha vida interna de fantasia. Eu poderia me vestir como Hugh Heffner, por exemplo. Ou Hemingway com sua garrafa. Ou um explorador africano. Indiana Jones, James Bond, um piloto de barnstorming, um homem de estradas ou o ditador de uma república de banana.
Ou um meteorologista. Isso seria realmente assustador.
Na frente do diabetes, eu poderia ir como a polícia do diabetes, ou o Dr. Jekyll e o Sr. Hypo. Ou um medidor de glicose no sangue de Abbott. Agora que seria realmente assustador também!
Mas a verdade é que eu sou um pouco, uhh … rígido. Eu me tomo um pouco muito a sério, pelo menos na minha capacidade profissional, para me vestir como algo que não estou no local de trabalho. Eu realmente não gostaria que meu médico entrasse em uma sala de tratamento vestida como a Morte Negra, então eu só posso assumir que muitos dos meus pacientes se sentem da mesma maneira.
Dito isto, mostrar um certo grau de espírito de férias é uma coisa boa. No ano passado, eu usava calças castanhas e uma camisa laranja brilhante e disse a todos que eu era um doce de dieta. No ano anterior, eu usava uma camiseta que tinha uma reprodução dos pulmões e do coração da Anatomia de cinza original de 1858.
Este ano? Eu não sei.
Talvez eu me vestir como um colunista de conselhos.
Esta não é uma coluna de aconselhamento médico. Nós somos PWD livremente e abertamente compartilhando a sabedoria de nossas experiências coletadas - o nosso been-there-done - que o conhecimento das trincheiras. Mas não somos MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs ou perdizes em pereiras.Bottom line: somos apenas uma pequena parte de sua receita total. Você ainda precisa do conselho profissional, tratamento e cuidado de um profissional médico licenciado.
Disclaimer
Este conteúdo é criado para Diabetes Mine, um blog de saúde do consumidor focado na comunidade de diabetes. O conteúdo não é revisado por médicos e não adere às diretrizes editoriais da Healthline. Para mais informações sobre a parceria da Healthline com Diabetes Mine, clique aqui.
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