Seis Pumpers para nadar o Canal da Mancha

Seis Pumpers para nadar o Canal da Mancha
Seis Pumpers para nadar o Canal da Mancha

Quer emagrecer? Pare de fazer dieta! #EntrevistaDoMês

Quer emagrecer? Pare de fazer dieta! #EntrevistaDoMês

Índice:

Anonim

Começando qualquer dia agora, pela primeira vez, seis nadadores com diabetes - todos com bombas de insulina Animas - participarão de uma corrida de revezamento em todo o Canal da Mancha!

A equipe é liderada por Mark Blewitt, um nadador e corredor de maratona, juntamente com outros cinco: Matt Cox, Callum McGhee, Claire Duncan, Jake Glasby, Sara Gardiner. Começando em Dover, Inglaterra, cada membro da equipe irá nadar por uma hora em um relé que pode demorar de 12 a 17 horas para completar! (É necessário um ponto de exclamação!)

Como os canais do canal de língua inglesa são condicionados ao estado da água e das marés, Mark e sua equipe estão olhando para nadar no canal em algum momento entre 18 e 18 de julho e é provável que eles não saibam Quando eles estão indo até 24 horas antes! Isso não é muito tempo de espera!

Mas se você acha que precisa ser um atleta vitalício para nadar no Canal da Mancha, pense novamente. Mark foi diagnosticado com diabetes tipo 1 em 1980 aos 13 anos de idade, mas não se comprometeu com a condição física até que ele fosse um adulto, quando trabalhava no marketing para a Sony no departamento de videogames. "Pensei em quão insalubre era meu estilo de vida , e quando vi um artigo sobre a Maratona de Londres e como policiais e bombeiros são mais propensos a participar do que profissionais de marketing, sabia que precisava fazer algo sobre o meu estilo de vida ". Mark juntou-se a um clube de natação em sua Inglaterra natal e começou a participar de uma variedade de natas de resistência.

Em 2002, Mark já nadou no Canal da Mancha enquanto estava em injeções diárias múltiplas. Agora, ele e sua equipe juntaram forças com a Animas para participar do relé enquanto arrecadavam dinheiro para a Fundação de Pesquisa sobre Diabetes Juvenil. Como isso aconteceu? Marquei conectado com um representante da Animas durante um mergulho na Nova Zelândia, e mais tarde, a Animas sugeriu que juntasse uma equipe para nadar em um relançamento de fundos pelo Canal.

"Animas colocaram sua rede para encontrar pessoas no Reino Unido que estavam interessadas", explica Mark. "A diferença de habilidade é absolutamente tremenda. Temos algumas pessoas que não nadam tão bem, e um nadador que está no esquadrão de natação nacional, e todos os outros estão juntos. Uma vez que estamos na água fria, esse será o verdadeiro teste ". (Não é brincadeira - apesar dos ternos molhados é muito frio, a temperatura média da água nesta época do ano é de cerca de 60 ° F)

Os membros da equipe são provenientes de todo o Reino Unido, incluindo cidades como Birmingham e Londres, e até mesmo da Escócia. Mark diz que eles coordenaram a maior parte de seu treinamento por e-mail e redes sociais como o Facebook. Isso é muito legal.

Embora a natação do Canal da Mancha com diabetes possa parecer terrível, Mark diz que fazer o relé não será tão desafiador como nadar sozinho porque cada nadador só estará na água por um tempo limitado antes de sair e poder testar o açúcar no sangue e comer, se necessário.

Mark explica o seu próprio método: "O que eu quero é certificar-se de que minha taxa basal é ligeiramente inferior, porque assim que você usa seus músculos, seu açúcar no sangue cai enquanto seu corpo está queimando cetonas e ácidos gordos. fazê-lo é fazer seu corpo agir como um não diabético. Primeiro queime o açúcar no sangue e depois use cetonas e ácidos gordurosos. "

Mark é um grande defensor agora para que as pessoas se encaixem, especialmente aqueles sem experiência.

"O que eu diria para a pessoa que quer se encaixar é que eles perceberão imediatamente que seu controle de açúcar no sangue se tornará fantasticamente melhor", diz Mark. "Eles se sentirão fisicamente muito, muito melhor. é se eles estão em bombas, MDI ou um tipo 2. "

Qualquer esporte que você esteja, o ponto principal de Mark é: nunca desista. Ele diz: "As pessoas têm que parar de pensar como" diabética "e continuar com a vida. Sempre haverá algum motivo para que você não faça nada. Eu nadei da Inglaterra para a França sozinho e em torno da Manhattan ilha, e da Espanha para Marrocos. Então eu fiz esses grandes banhos. Quando eu passei pelo canal, minha enfermeira de diabetes foi aos grupos de bate-papo para obter o melhor conselho médico para avaliar as chances de atravessar. Todos disseram que não poderíamos " Faça isso. E nós dissemos, não me dê 10 razões pelas quais não podemos fazer algo, diga-me uma razão pela qual pode fazê-lo. "

< ! --2 ->

Boa sorte para Mark e sua equipe, e não podemos esperar para ouvir os resultados no final do mês!

Disclaimer : Conteúdo criado pela equipe da Diabetes Mine. Para mais detalhes clique aqui.

Disclaimer

Este conteúdo é criado para Diabetes Mine, um blog de saúde do consumidor focado na comunidade de diabetes. O conteúdo não é revisado por médicos e não adere às diretrizes editoriais da Healthline. Para mais informações sobre a parceria da Healthline com Diabetes Mine, clique aqui.