Slideshow: 19 dicas de cuidados com os cabelos

Aumentar o cabelo fino com silicone

O cabelo fino e sem vida é uma queixa comum, mas poucas mulheres conhecem o melhor remédio. Condicionadores pesados ​​deixarão seus cabelos frouxos. Uma aposta melhor é usar produtos com silicone, como dimeticona ou ciclometicona. Estes revestem os fios com uma película fina, criando cabelos mais cheios que não parecem gordurosos. O silicone permanece mesmo depois de enxaguar.

Coma peixe e nozes para cabelos saudáveis

Os mesmos alimentos nutritivos que são bons para o seu corpo promovem um cabelo mais forte e saudável. Carregue salmão e nozes! Suas proteínas e gorduras omega-3 ajudam a criar um couro cabeludo mais saudável. Vegetais folhosos, feijões e cenouras também são bons para as tranças. Cuidado com as dietas da moda que visam perda de peso rápida. Eles podem prejudicar o seu corpo de nutrientes importantes, o que pode levar a cabelos quebradiços ou perda de cabelo.

Proteja o brilho com água morna

A água quente pode remover os óleos protetores que atuam como um condicionador natural. E o brilho natural do seu cabelo pode desaparecer. Isso não significa que você tenha que sofrer com banhos frios para evitar cabelos sem brilho. Em vez disso, use água morna para lavar o cabelo. Mime o couro cabeludo massageando-o enquanto você lava xampu.

Considere as extremidades divididas com proteína

Se você costuma pentear o cabelo com ferramentas quentes - ou pinta, alveja ou põe muito - você pode danificar a camada externa protetora do cabelo. O resultado é "pontas duplas". Felizmente, existem produtos de cabelo para ajudar a reparar os danos. Procure por condicionadores com proteína. Eles afundam no eixo do cabelo e consertam pontas duplas. A correção só dura até o próximo xampu, então você precisa usá-los regularmente.

Obter esse 'Redhead Bounce'

A plenitude do seu cabelo está em seus genes - e sua técnica de estilo. As ruivas naturais têm cabelos mais grossos, enquanto as loiras têm o mais fino, mas maior número de cabelos. Felizmente, você pode aumentar o volume de qualquer cor. Use um condicionador leave-in ou mousse e seque a área da raiz primeiro. Flip seu cabelo de cabeça para baixo enquanto você seca, para um aumento de volume extra. Se o seu cabelo é muito fino, use fogo baixo com qualquer ferramenta quente.

Não trate a caspa com óleos

A caspa não é um tipo de pele seca - apesar dos flocos brancos que flutuam até os ombros. Um distúrbio de pele menor do couro cabeludo é o culpado. Esfregar óleo no couro cabeludo só pode piorar. Os xampus com medicamentos são os melhores remédios - de uma farmácia ou de um dermatologista. Deixe o shampoo por 5 minutos para mergulhar em seu couro cabeludo. Certifique-se de enxaguar bem.

Pule secadores de alta potência

Você pode esperar que um poderoso secador de cabelo corte alguns minutos preciosos de sua rotina de estilo. Mas, em uma comparação de secadores de cabelo, a Consumer Reports descobriu que todos eles secavam o cabelo na mesma quantidade de tempo. Alguns são muito mais barulhentos do que outros, no entanto. O grupo descobriu que os secadores mais caros eram os mais silenciosos e os mais barulhentos eram tão altos quanto um cortador de grama.

Escove menos para limitar a perda de cabelo

Não acredite nesse mito cerca de 100 pinceladas por dia. Demasiada escovação vai arrancar os pêlos. Alguma perda de cabelo é normal - a maioria das pessoas perde 50 a 100 cabelos todos os dias. Estes pararam de crescer e atingiram um estágio de descanso. Para evitar perder mais cabelo do que o normal, use uma escova com cerdas com ponta de bola. E nunca escove o cabelo molhado; use um pente.

Cuide-se com os cabelos bem feridos

Rabos de cavalo e tranças são ótimas maneiras de mostrar seu estilo pessoal. Mas quando estão muito apertados, podem quebrar o cabelo e danificar as raízes. Vestindo um estilo apertado o tempo todo pode até fazer o seu cabelo cair. Liberte o seu cabelo todas as noites! Para estilos trançados destinados a durar meses, deixe o cabelo um pouco solto no couro cabeludo. Se você usar extensões pesadas, dê um tempo ao seu cabelo depois de três meses.

Não deixe que as marcas limpem sua carteira

O que você realmente está recebendo por dinheiro extra gasto em produtos especiais? A Consumer Reports testou produtos em 1.700 amostras de rabo-de-cavalo e descobriu que xampus caros não eram melhores que os mais baratos. O que você deve comprar? Escolha xampus e condicionadores projetados para o seu tipo de cabelo, como aqueles para cabelos oleosos, finos ou tratados com cores.

Use cores suaves para cobrir os cinzas

O cabelo não muda apenas de cor à medida que envelhecemos - ele também se torna mais fraco e cresce mais lentamente. Isso significa que cabelos danificados não serão cortados tão rapidamente por cortes de cabelo. Os produtos químicos usados ​​em cabelos "maduros" devem ser mais fracos para evitar danos.

Calmo Frizz no Inverno, também

Umidade é o que causa o rap de causar dias de cabelo crespos. Mas há mais eletricidade estática quando o ar está seco. Isso significa que o frizz também voa nos meses de inverno e nos climas desérticos do sudoeste. Use o condicionador para parar a eletricidade estática. Shampoos com pH balanceado também podem acalmar o frizz para cabelos coloridos ou relaxados com produtos químicos.

Mantenha escovas longe de suas ondas

O cabelo crespo tem maior probabilidade de quebrar e ficar seco e quebradiço. Delicadamente, usar uma palheta mantém os cachos mais bonitos do que pentear ou escovar. Condicionadores com polímeros podem alisar o cabelo e torná-lo mais gerenciável. Procure por polivinilpirrolidona no rótulo. Não exagere no uso de ferros de passar e relaxantes, que podem danificar o cabelo.

Evite mudanças extremas de cores

Talvez você seja uma morena que sempre quis ser loira, ou uma loira que quer ir mais sombria. Esteja ciente de que você está arriscando danos ao seu cabelo com mudanças de cor mais extremas. Alguns dermatologistas recomendam ficar dentro de três tons da sua cor natural.

Dê um descanso ao secador

Secagem frequente é difícil em seu cabelo e pode realmente levar à perda de cabelo. Quando você secar, desligue o fogo. O cabelo mais fino é especialmente sensível a danos causados ​​pelo calor, mas mesmo jaqueiras grossas precisam de algum cuidado delicado. Proteja seu cabelo antes de modelar usando um condicionador ou um produto de estilo de calor.

Proteja o cabelo do sol

O sol não é mais gentil para o seu cabelo do que para a sua pele. A exposição ao sol pode secar o cabelo, especialmente se ele for tratado com cor. Use um spray de cabelo claro com proteção solar de amplo espectro - ou use um chapéu quando o sol for mais forte. Frisos de verão frequentes podem manter suas extremidades saudáveis.

Chuveiro antes de nadar

Evite o dano de cloro enxaguando seu cabelo antes de entrar na piscina ou usando uma touca de natação. Se o seu cabelo já estiver saturado de água, ele não absorverá tanto da piscina carregada de produtos químicos. Use um produto de cabelo de balanceamento de pH para proteger ainda mais seu cabelo.

Tire um tempo de Styling

Para melhores dias de cabelo, a melhor coisa que você pode fazer é - nada. Todo o puxar, pentear, escovar, secar e tratar quimicamente o cabelo danifica os veios. Mesmo a secagem vigorosa das toalhas pode danificar o cabelo. Com cuidado, borre o cabelo molhado com uma toalha. Se você tiver cabelos danificados, faça uma pausa no styling. Como o cabelo danificado cresce, o novo crescimento será saudável.

Esteja ciente das alterações no seu cabelo

Mudanças bruscas nos cabelos, como cabelos quebradiços ou perder muito mais cabelo do que o normal, podem, em casos raros, ser um sinal de um problema de saúde. Alguns medicamentos podem causar perda de cabelo também. Se você notar mudanças dramáticas em seu cabelo, consulte um dermatologista.