¿Por qué fumar causa cáncer?
Índice:
- Visão geral da nicotina
- Nicotina e câncer A nicotina causa câncer?
- Tabaco e câncer pulmonar Como o tabaco causa câncer de pulmão?
- Parar de fumar Como parar de fumar
Visão geral da nicotina
Muitas pessoas ligam a nicotina ao câncer, especialmente o câncer de pulmão. A nicotina é uma das muitas produtos químicos em folhas de tabaco cru. Sobrevive aos processos de fabricação que produzem cigarros, charutos e tabaco. É o elemento viciante em todas as formas de tabaco.
Pesquisadores estão investigando como a nicotina contribui para o desenvolvimento do câncer. seja muito cedo para dizer que a nicotina causa câncer, questões estão sendo levantadas sobre como o químico atua em formas não-tabaco, como cigarros eletrônicos e manchas de substituição de nicotina. Os pesquisadores estão descobrindo que a conexão entre nicotina e câncer é mais complicada do que o pensamento comum.
Nicotina e câncer A nicotina causa câncer?
A nicotina exerce seus efeitos através de uma via química que libera dopamina ao sistema nervoso do organismo. A exposição repetida à nicotina configura uma dependência e resposta de retirada. A resposta é familiar a qualquer pessoa que tenha tentado parar de usar produtos de tabaco. Mais e mais, os cientistas estão demonstrando os poderes da nicotina além da sua adictividade. Estudos recentes sugerem que a nicotina tem vários efeitos causadores de câncer:
- Em pequenas doses, a nicotina acelera o crescimento celular. Em doses maiores, é venenoso para as células.
- O ataque de nicotina inicia um processo chamado transição epitelial-mesenquimatosa (EMT). EMT é um dos passos importantes no caminho para o crescimento celular maligno.
- A nicotina diminui o supressor de tumor CHK2. Isso pode permitir que a nicotina vença uma das defesas naturais do corpo contra o câncer.
- A nicotina pode acelerar anormalmente o crescimento de novas células. Isso foi mostrado em células tumorais na mama, cólon e pulmão.
- A nicotina pode reduzir a eficácia do tratamento do câncer.
Tabaco e câncer pulmonar Como o tabaco causa câncer de pulmão?
Os cientistas viram uma ligação entre câncer, especialmente câncer de pulmão e tabaco, muito antes de descobrir exatamente como o relacionamento funcionava. Hoje, sabe-se que a fumaça do tabaco contém pelo menos 70 produtos químicos causadores de câncer. A exposição a longo prazo a esses produtos químicos é pensada para gerar as mutações celulares que levam ao câncer.
Tar é o resíduo que está deixado para trás em seus pulmões a partir da queima incompleta dos produtos químicos em um cigarro. Químicos no alcatrão infligem danos biológicos e físicos nos pulmões. Este dano pode encorajar tumores e dificultar a expansão e contração dos pulmões.
Parar de fumar Como parar de fumar
Se algum dos seguintes hábitos se aplica a você, você pode ser viciado em nicotina:
- você fuma nos primeiros cinco minutos após acordar
- você fuma apesar da doença, como infecções do trato respiratório
- você acorda durante a noite para fumar
- você fuma para reduzir os sintomas de abstinência
- você fuma mais de um maço de cigarros por dia
Quando você decide parar de fumar, a primeira parte do seu O corpo envolvido é a sua cabeça.O caminho da Sociedade Americana do Câncer para abandonar o tabaco começa com a preparação mental para a tarefa.
1. Decida parar de fumar
Resolver para parar de fumar é um ato deliberado e poderoso. Anote os motivos que deseja encerrar. Preencha detalhes. Por exemplo, descreva os benefícios para a saúde ou a economia de custos que você espera. As justificativas ajudarão se a sua determinação começar a enfraquecer.
2. Decida um dia para sair
Escolha um dia no próximo mês para começar a vida como não fumante. Parar de fumar é um grande negócio, e você deve tratá-lo dessa maneira. Dê tempo para se preparar, mas não planeje com antecedência que você está tentado a mudar de idéia. Conte a um amigo sobre o seu dia de encerramento.
3. Tenha um plano
Você tem várias estratégias de exclusão para escolher. Considere a terapia de reposição de nicotina (NRT), medicamentos prescritos, desistindo de peru frio ou hipnose ou outras terapias alternativas.
Os fármacos populares para cessação tabágica incluem bupropiona e vareniclina (Chantix). Fale com o seu médico para desenvolver o melhor plano de tratamento para você.
4. Obtenha ajuda
Aproveite o aconselhamento, grupos de apoio, linhas de encerramento de telefone e literatura de auto-ajuda. Aqui estão alguns sites que podem ajudá-lo no seu esforço para parar de fumar:
- Smokefree. gov
- American Lung Association: Como parar de fumar
- Sociedade Americana do Câncer: Fumar fumar: Ajuda para Cravings e situações difíceis
Lidar com a retirada de nicotina "
Benefícios para a saúde de deixar de fumar
O Reino Unido O Serviço Nacional de Saúde resume os benefícios para a saúde que começam no próprio dia em que você decide parar de fumar e continuar nos próximos anos:
- Após 20 minutos: Sua taxa de pulso retorna ao normal.
- Após 8 horas: > Níveis de nicotina e monóxido de carbono em seu sangue diminuem em mais de metade. Os níveis de oxigênio retornam ao normal. Após 48 horas:
- O monóxido de carbono e a nicotina são eliminados do seu corpo. Mucus e outros detritos de fumo começam a desaparecer de Os seus sentidos de sabor e cheiro melhoram. Após 72 horas:
- Você respira mais fácil. Os tubos de respiração relaxam e sua energia aumenta. Após 2 a 12 semanas:
- Sua circulação melhora. < Após 3 a 9 meses: A função pulmonar aumenta até 10%. <9 99> Após 1 ano:
- Seu risco de doença cardíaca é cerca de metade daquele de um fumante. Após 10 anos:
- Seu risco de câncer de pulmão é metade do fumante. Após 15 anos:
- Seu risco de ataque cardíaco é quase o mesmo que alguém que nunca fumou. O que acontece quando você parar de fumar?
- TakeawayBottom line A pesquisa continua sobre os impactos na saúde do uso de nicotina e maneiras eficazes de sair.
Enquanto os cientistas continuam a estudar os efeitos que a nicotina tem no câncer, Os elementos que causam câncer de tabaco são bem conhecidos. Sua melhor aposta é abandonar todos os produtos de tabaco para reduzir suas chances de desenvolver câncer. Se você já tem câncer, deixar de fumar pode ajudar seu tratamento a ser mais eficaz.