Tratamentos complementares e alternativos para DPOC

Visão geral

Obstrução pulmonar crônica A doença (DPOC) é uma condição pulmonar. É mais difícil respirar. Para tratar a DPOC, seu médico pode prescrever medicamentos ou oxigenoterapia. Algumas terapias alternativas e complementares também podem ajudar a aliviar seus sintomas e melhorar sua qualidade de vida.

Os tratamentos complementares são utilizados ao lado dos tratamentos convencionais de DPOC, mas, muitas vezes, eles não foram comprovadamente eficazes em estudos científicos de grande porte. Alguns tratamentos podem interagir com certos medicamentos ou apresentar outros riscos. Sempre fale com seu médico antes de tentar uma alternativa ou alternativa (usada em vez de padrão). Eles podem ajudá-lo a entender o po benefícios e riscos tenciais.

Ervas e suplementos Remédios hierárquicos e suplementos dietéticos

Certos suplementos sem receita médica podem ter um lugar no tratamento da DPOC. Pergunte ao seu médico se qualquer um desses pode ser adequado para você.

Vitaminas C e E

Um estudo coreano de pessoas com DPOC, principalmente homens, mostrou que o aumento da ingestão dietética de vitaminas C e E melhorou a função pulmonar. Estas vitaminas são conhecidas como antioxidantes. Acredita-se que eles desempenham um papel para evitar o dano celular.

Os resultados deste estudo indicam que os antioxidantes podem ter um lugar no tratamento da DPOC, ao lado dos medicamentos prescritos pelo médico. A dose necessária destes suplementos é desconhecida neste momento. Estudos maiores são necessários.

ácidos graxos ômega-3

Os ácidos graxos ômega-3 consumidos como uma parte regular da dieta podem beneficiar muitos sistemas em todo o corpo. Atualmente, não há estudos que mostrem que os ácidos graxos ômega-3 têm um papel específico no tratamento da DPOC. Os suplementos de ácidos graxos ômega-3 podem ser úteis no tratamento de outras condições que acompanham a DPOC, como o colesterol elevado. Você pode obtê-los de suplementos ou através de alimentos. As fontes de alimentos de ômega-3 incluem:

• linhaça
• nozes
• feijão de soja
• peixe gordo, como salmão ou atum

Fale com o seu médico para ver se este suplemento pode beneficiar você.

Óleo de eucalipto

Este é um expectorante de ervas comum (promotor da tosse e tosse) que freqüentemente se encontra em quedas de tosse. Um estudo publicado no Journal of Respiratory Research mostrou resultados positivos em pessoas com DPOC que tomaram cápsulas de cineol diariamente. Cineole é o ingrediente principal no óleo de eucalipto. As pessoas relataram menos falta de ar quando usadas em conjunto com seus medicamentos regulares.

O óleo de eucalipto pode ajudar com a abertura das vias aéreas na DPOC, bem como o tratamento da inflamação. No entanto, respirar óleo de eucalipto concentrado pode causar irritação pulmonar e piorar os sintomas. Também pode interagir com uma grande variedade de medicamentos.

Mente-corpoEmplicação ao corpo

Muitas pessoas com DPOC experimentam depressão, ansiedade e estresse. Os desafios de viver com uma condição de saúde crônica podem prejudicar. É importante gerenciar seus pensamentos negativos e níveis de estresse. Meditação, yoga e outras técnicas de relaxamento podem melhorar sua qualidade de vida.

Yoga pode ser especialmente útil. Na reunião anual de 2013 do American College of Chest Physicians, os pesquisadores apresentaram evidências de que o yoga pode:

• melhorar a função pulmonar
• melhorar a respiração
• melhorar a qualidade de vida
• reduzir a inflamação

Fale com seu médico Se você acha que está passando por depressão. As estratégias de relaxamento podem não ser suficientes para gerenciá-lo. O seu médico pode recomendar medicamentos antidepressivos, aconselhamento ou ambos.

AcupunctureAcupuncture

A acupuntura é uma técnica utilizada na medicina tradicional chinesa. Durante uma sessão de acupuntura, seu acupunturista irá inserir agulhas finas em certos pontos do seu corpo. Acupressure é uma técnica similar. Envolve a aplicação de pressãoem vez de inserir agulhas.

De acordo com um estudo em Acupuntura em Medicina, a acupuntura pode ajudar a tratar a DPOC. Os pesquisadores compararam as pessoas com DPOC que tomaram medicação sozinhos para aqueles que tomaram medicação e também tiveram tratamentos semanais de acupuntura. Após 10 semanas, aqueles que receberam ambos tiveram menos problemas para respirar durante o exercício.

Outro estudo pequeno na China comparou pessoas com DPOC que usaram medicação sozinha versus as que usaram medicamentos e acupuntura. Após oito semanas, aqueles que adicionaram acupuntura tiveram menos dificuldades respiratórias em um teste de caminhada de seis minutos e maior qualidade de vida do que aqueles que usaram medicação isoladamente.

Não há estudos sugerindo que os tratamentos de acupuntura possam substituir o tratamento médico atual para DPOC.

Mudanças de estilo de vida Mudanças de estilo

Ajustar seus hábitos diários também pode fazer uma grande diferença para sua saúde quando você tem DPOC. É importante:

• parar de fumar, se você fuma e evitar o fumo passivo
• limitar a exposição a outros irritantes pulmonares, como produtos químicos tóxicos e poluição
• beber bastante água e usar um umidificador para evitar secreções tornando-se muito grosso
• se vacinar contra a gripe, tosse convulsa e pneumonia
• lave suas mãos regularmente para reduzir suas chances de contrair infecções respiratórias e respiratórias
• coma uma dieta bem equilibrada
• exercício regularmente > participar na reabilitação pulmonar
• dormir bastante
• Falar com um médico Medicamento integral

Mais e mais médicos em todas as especialidades estão buscando treinamento adicional no campo conhecido como medicina integrativa. A medicina integrativa é uma combinação de medicina tradicional e complementar. Os centros de medicina integrativa reconhecidos a nível nacional podem ser encontrados em:

Harvard

• Northwestern
• Vanderbilt
• A Universidade da Califórnia em São Francisco
• A Universidade do Arizona
• A medicina integrativa também é um conselho médico reconhecido certificação.

Pergunte ao seu médico para obter mais informações sobre tratamentos alternativos e complementares e mudanças de estilo de vida que podem ajudá-lo a gerenciar sua DPOC. Eles podem ajudá-lo a entender os potenciais benefícios e riscos de experimentar novos métodos ou alterar sua rotina diária.