Como Compensar Notas Ruins no seu Histórico Acadêmico para Estudar Fora
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E se, para se formar, você precisava passar um teste de aptidão física? Isso é o que está acontecendo nesta universidade em Tianjin, China.
O South China Morning Post (SCMP), um jornal inglês baseado em Hong Kong, informou que esta "iniciativa PE" foi anunciada no ano passado, exigindo que os alunos passem um exame físico para avançar academicamente. O objetivo, que era levar os alunos para fora de seus dormitórios e para dominar os esportes, parecia funcionar - 1, 206 alunos se formaram com certificados de aptidão física. A universidade também deu um elogio especial a 57 alunos extraordinários por suas conquistas de saúde.
O que é obter um 4. 0 GPA para o seu corpo?
Se você estivesse procurando uma bolsa de estudos, bem, a escola Também considerarei os resultados do seu teste de aptidão na sua aplicação. Na Universidade de Nankai, este exame consiste em um teste, um exame de saúde e um registro de quanto você exerceu. De acordo com o SCMP, a universidade considera "pelo menos uma hora de exercício todos os dias" a quantidade ideal de tempo.
Mas o que uma hora pode fazer para você? Bem, de acordo com um recente estudo de 2017 pelo North Carolina State, um lote .
Este estudo analisou 21 000 estudantes e descobriu que uma hora de exercício por semana aumentou o GPA geral. 06 pontos. Esse aumento pode ser ainda maior em 0. 18 se você fosse um estudante que não exercesse exercício e então decidiu começar a trabalhar por pelo menos três horas por semana.
As universidades de U. S. podem levar o PE de volta?
A forma como a educação física (PE) assombra estudantes de K-12 em todos os lugares, PE costumava assombrar estudantes em toda a faculdade também. Na década de 1920, quase 97 por cento dos estudantes universitários da U. S. tiveram que tomar PE. Em 2010, o número caiu para 39%.
Somente esses dias, o exercício é mais importante do que nunca para os estudantes universitários - telefones celulares e computadores estão associados ao comportamento sedentário e interferem no exercício, especialmente entre estudantes universitários. Com 1 de cada 6 crianças de idades entre 2 e 19 anos nos Estados Unidos atualmente consideradas obesas, o exercício na faculdade tem ainda maior importância.
Aqui estão algumas boas notícias. A taxa de graduação atual para undergrads em uma instituição de quatro anos é de 59% e - espere por isso - um estudo do estado da Carolina do Norte observa que mesmo uma hora por semana de exercícios aumenta as chances de se formar em 49%. O exercício poderia literalmente mudar a vida de uma pessoa.
Então, talvez a Universidade de Nankai esteja em algo, exigindo que os alunos se exercitam. Na verdade, mais pesquisas apoiam o exercício na faculdade, observando que pode ajudar os alunos com:
- retenção de memória
- melhor tempo de reação e pensamento criativo
- estados de vida mais positivos
Quem mais concorda que as universidades devem colocar nossos dois cérebro e corpo no seu jogo A?Role para baixo para ler mais sobre como começar, desde exercícios fáceis de fazer na cama até trocadores de jogos de cinco minutos. Sua saúde definitivamente irá agradecer, e sua educação também pode.
Christal Yuen é um editor da Healthline. com. Quando ela não está editando ou escrevendo, ela está passando o tempo com seu cachorro-gato, indo para concertos e lendo livros que ela não termina. Você pode alcançá-la em Twitter .
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