Voters' Registration Exercise: EC Inflating Figures In Ashanti Region - NDC Claims
Índice:
- A cafeína é perigosa? < A cafeína tem um poderoso efeito sobre o corpo. Ele pode aumentar a energia e o estado de alerta, o que explica por que algumas pessoas não podem começar seu dia sem uma xícara de café.
- Os sintomas físicos de uma alergia à cafeína são semelhantes aos causados por outras alergias alimentares. Por exemplo:
- Uma alergia à cafeína se desenvolve quando o sistema imunológico percebe a cafeína como invasor nocivo. O sistema imunológico produz anticorpos imunoglobulina E. O anticorpo, em seguida, viaja para suas células, causando sintomas de alergia.
- Um teste de pele pode ser realizado para diagnosticar uma alergia à cafeína. Durante a sua consulta, o seu médico coloca vestígios de alérgenos no braço e, em seguida, monitora seu braço para uma reação. O desenvolvimento de vermelhidão, coceira ou dor no local de teste pode confirmar uma alergia à cafeína.
- É importante ler rótulos de alimentos e bebidas.
- OutlookO que é a perspectiva de uma alergia à cafeína?
A cafeína é perigosa? < A cafeína tem um poderoso efeito sobre o corpo. Ele pode aumentar a energia e o estado de alerta, o que explica por que algumas pessoas não podem começar seu dia sem uma xícara de café.
Enquanto você beber com moderação, a cafeína não é " t perigoso. A maioria das pessoas pode consumir com segurança até 400 miligramas de cafeína por dia. (Isso é cerca de quatro xícaras de café de 8 onças). Mas outras pessoas são mais sensíveis à cafeína. Se consumirem demais, elas podem experimentar: >
inquietação
insônia- dores de cabeça
- ritmo cardíaco anormal
- Os efeitos da sensibilidade à cafeína são incômodos, mas relativamente menores. Este não é o caso das pessoas Quem tem uma alergia à cafeína. Se você mora wi Essa alergia, consumir a menor quantidade de cafeína pode ter um impacto negativo na sua saúde física e mental.
- Sintomas Quais são os sintomas de uma alergia à cafeína?
Os sintomas físicos de uma alergia à cafeína são semelhantes aos causados por outras alergias alimentares. Por exemplo:
boca, língua ou prurido com lábioslábios ou língua inchada
- colmeias
- Estes sintomas podem começar pouco depois de consumir cafeína ou desenvolver horas após a exposição. Uma vez que as alergias à cafeína não são tão conhecidas, você pode equiparar os sintomas com outro tipo de alergia.
Uma alergia grave à cafeína também pode produzir sintomas de anafilaxia. Os sintomas de anafilaxia incluem:
dificuldade em respirar devido a garganta ou língua inchadasibilância
- tosse
- Causas O que causa uma alergia à cafeína?
- Os sintomas da sensibilidade à cafeína são provocados por uma súbita onda de adrenalina. Pessoas com uma intolerância à cafeína metabolizam a cafeína lentamente.
Uma alergia à cafeína se desenvolve quando o sistema imunológico percebe a cafeína como invasor nocivo. O sistema imunológico produz anticorpos imunoglobulina E. O anticorpo, em seguida, viaja para suas células, causando sintomas de alergia.
Saiba mais: Reações alérgicas "
Veja um médicoSe você ver um médico sobre uma alergia à cafeína?
As alergias à cafeína são difíceis de diagnosticar porque são tão raras.
Um teste de pele pode ser realizado para diagnosticar uma alergia à cafeína. Durante a sua consulta, o seu médico coloca vestígios de alérgenos no braço e, em seguida, monitora seu braço para uma reação. O desenvolvimento de vermelhidão, coceira ou dor no local de teste pode confirmar uma alergia à cafeína.
Tratamento Você pode tratar uma alergia à cafeína?
Se sentir sintomas físicos de uma alergia à cafeína, pare de ingerir qualquer alimento ou bebida que possa conter cafeína e entre em contato com seu médico imediatamente. Seu médico pode aconselhá-lo a receber um balcão anti-histamínico, que pode reduzir sintomas como coceira, inchaço e urticária. Mas a única maneira de prevenir uma alergia à cafeína é evitar alimentos e bebidas com cafeína.
É importante ler rótulos de alimentos e bebidas.
Evite produtos com cafeína
café (mesmo o café descafeinado não é totalmente isento de cafeína)
chá
- refrigerantes
- chocolate
- sobremesas congeladas
- bebidas energéticas
- vitamina suplementos
- medicamentos de venda livre, como Excedrin Migraine
- Se você confia na cafeína para um impulso de energia, considere outras formas de impulsionar sua energia e permanecer alerta. Por exemplo:
- Aumentar a atividade física
Inicie uma rotina de exercícios e exercícios por um mínimo de 150 minutos por semana. Jog, ande, anda de bicicleta, ou faça uma aula de treino.
Dorme
Dormir menos de sete a nove horas por noite pode causar fadiga matinal. Crie um ambiente de sono confortável e estabeleça uma rotina regular para dormir. Desligue a TV e outros dispositivos eletrônicos, e verifique se o seu quarto é uma temperatura confortável e escura.
Tome suplementos vitamínicos
Algumas vitaminas podem, naturalmente, aumentar os níveis de energia ao longo do tempo. Estes incluem vitaminas B, tirosina e rhodiola rosea. Converse com seu médico antes de começar um regimento vitamínico, especialmente se você estiver tomando medicamentos prescritos.
ComplicaçõesCan uma alergia à cafeína causa complicações?
Se você tem uma alergia à cafeína e continua a ingerir cafeína, seus sintomas podem piorar. E, dependendo da gravidade de uma reação, você pode desenvolver sintomas de anafilaxia, que podem ser fatais.
OutlookO que é a perspectiva de uma alergia à cafeína?
Se você receber um diagnóstico adequado e evitar a cafeína, seus sintomas devem melhorar. Descartar a cafeína pode desencadear sintomas de abstinência, como dores de cabeça, fadiga e tremores. Mas esses sintomas são de curto prazo e tipicamente se resolvem dentro de uma semana.
