Climatério e Menopausa: sintomas e tratamentos! | Sua Saúde na Rede
Índice:
- Você experimentará sintomas tradicionais da menopausa?
- Sintomas ocultos Como controle de natalidade protege sintomas de menopausa
- É a menopausa? Como determinar se você atingiu a menopausa
- O que esperar O que esperar se você chegou à menopausa
- Tratamento As opções de tratamento estão disponíveis
- OutlookO que a perspectiva é
Você experimentará sintomas tradicionais da menopausa?
À medida que envelhece, seu corpo gradualmente retarda sua produção de estrogênio Os seus períodos também se tornarão irregulares. Quando isso acontece, é conhecido como perimenopausa.
Depois de ter passado um ano completo sem ter um período menstrual, chegou à menopausa. Sintomas como hot-flashes e distúrbios do sono são comuns durante esta vez.
Mas se você está tomando pílulas anticoncepcionais, você pode não associar esses sintomas à menopausa. O controle de natalidade hormonal - como a pílula - muitas vezes causa sintomas como esses .
Continue lendo para saber por que isso é, sintomas que você deve observar e mais.
Sintomas ocultos Como controle de natalidade protege sintomas de menopausa
Controle de natalidade As pílulas são uma forma de contracepção hormonal. As pílulas combinadas contêm formas sintéticas de estrogênio e progesterona, dois hormônios que ocorrem naturalmente. Minipills contém apenas progesterona, que é a versão sintética da progesterona.
Além de prevenir a gravidez, as pílulas anticoncepcionais ajudam a regular os níveis hormonais do seu corpo. À medida que você aborda a menopausa, os níveis de estrogênio natural do seu corpo começarão a diminuir - mas os hormônios sintéticos da pílula impedem que seu corpo reconheça esse declínio.
Você também continuará a experimentar um sangramento mensal, embora isso dependa do tipo de pílula que você está tomando. Por exemplo, as mulheres que tomam pílulas anticoncepcionais combinadas continuarão a ter uma semana de sangramento tipo período cada mês. As mulheres que tomam a minipilha podem sofrer sangramentos mais irregulares.
As pílulas anticoncepcionais também têm efeitos colaterais semelhantes aos sintomas da menopausa. Estes incluem:
- spotting entre períodos
- hot flashes
- mudanças de humor
- mudanças no apetite
É a menopausa? Como determinar se você atingiu a menopausa
A mulher americana média atingirá a menopausa em torno dos 51 anos, mas a perimenopausa pode começar no início dos anos 40 ou até antes. Você pode suspeitar que seu corpo está mudando devido à diminuição da mama ou ao metabolismo lento, mas seu médico não poderá contar com certeza.
Não há teste para determinar se você é menopausa, então, procurar mudanças em seu corpo é essencial.
Existem alguns benefícios para tomar pílulas anticoncepcionais durante a perimenopausa, então fale com seu médico sobre quando e como parar de tomar suas pílulas. Você pode precisar alternar para uma forma diferente de contracepção hormonal ou usar métodos de barreira, como preservativos, para continuar prevenindo a gravidez.
Se você decidir parar de tomar a pílula, pode levar de quatro semanas a vários meses para que os hormônios naturais do seu corpo assumam o controle.
Durante este período, você precisará se comunicar com seu médico sobre o que esperar em termos de efeitos colaterais. Se assim for, você já chegou à menopausa, seu período pode não voltar.
O que esperar O que esperar se você chegou à menopausa
Ao abordar a menopausa, seus períodos se tornarão esporádicos. Seu período pode saltar um mês ou dois antes de retornar, e você pode ter avanço no meio. Depois de ter passado um ano inteiro sem ter seu período, chegou à menopausa.
Além da irregularidade do período, você pode experimentar:
- fadiga
- suores noturnos
- hot flashes
- insônia
- mudanças de humor
- alteração na libido
- secura vaginal
Ter menos estrogênio também aumenta seu risco para certas condições de saúde, como obesidade, doenças cardíacas e osteoporose. Você deve conversar com seu médico sobre essas condições, bem como qualquer história familiar de hipertensão ou câncer.
Manter-se com seus exames de saúde regulares pode ajudar a reduzir seu risco de complicações adicionais, bem como ajudar com o gerenciamento de sintomas.
Se seus sintomas relacionados à menopausa forem graves, seu médico pode sugerir tratamentos direcionados para ajudar a melhorar sua qualidade de vida.
Tratamento As opções de tratamento estão disponíveis
Há várias coisas que você pode fazer para aliviar os sintomas da menopausa.
Por exemplo, você pode querer tentar remédios caseiros - como reduzir a cafeína, diminuir a temperatura em sua casa ou dormir em uma geladeira gelada - para ajudar com ondas de calor.
Tentando comer mais saudável, tomar suplementos nutricionais e exercitar-se regularmente também pode afetar o que você sente.
Se seus sintomas são graves, seu médico pode prescrever-lhe géis de terapia de reposição hormonal ou pílulas ou um antidepressivo de baixa dose para ajudar a equilibrar seus níveis hormonais.
OutlookO que a perspectiva é
A mulher média experimenta sintomas de perimenopausa por cerca de quatro anos antes da menstruação parar completamente. Tenha em mente que esse período de tempo pode variar, então esse período pode ser mais curto ou mais longo para você.
Se você acha que está se aproximando da menopausa, fale com seu médico. Eles podem ajudar a determinar se você deve continuar tomando sua pílula, mudar para uma terapia hormonal diferente ou parar de usar contracepção todos juntos.
As opções de tratamento estão disponíveis, então não hesite em informar seu médico como está se sentindo.
Lembre-se de que esta fase é apenas temporária, e que seus sintomas desaparecerão completamente assim que seu corpo se ajustar aos seus novos níveis hormonais.
