Quer emagrecer? Pare de fazer dieta! #EntrevistaDoMês
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Dr. Rubin, renomado endocrinologista e autor com sede em San Francisco, CA, tem algumas opiniões fortes sobre a falta de ética dentro das empresas farmacêuticas, como evidenciado por sua última publicação de convidados aqui sobre conflitos de interesse. Hoje, na Parte 2, ele oferece algumas dicas para se proteger da exploração.
No primeiro de dois artigos, escrevi sobre o meu crescente desânimo com o setor de drogas, particularmente no que diz respeito ao meu campo de diabetes. Neste artigo, vou oferecer conselhos para protegê-lo contra algumas de suas práticas. Como autor dos livros For Dummies, estou acostumado a fornecer listas de dezenas, os capítulos encontrados no final de todos os livros For Dummies, como o meu favorito pessoal em Diabetes For Dummies, "Os Dez Mandamentos para o Grande Cuidado do Diabetes". Então, aqui estão dez coisas que você pode fazer para se proteger:
1. Não preste atenção aos anúncios de drogas em rádio ou televisão ou em publicações. A função do anúncio é vender algo para você, para não informá-lo. O conteúdo será tudo positivo e informações negativas sobre o medicamento estarão ausentes ou minimizadas. Escreva para o seu senador e congressista ou mulher para obter anúncios de drogas proibidos.
2. Não acredite em uma reivindicação sobre um medicamento apenas porque é citado de um jornal médico respeitável como "The New England Journal of Medicine" ou "The Journal of the American Medical Association". Infelizmente, como mostrei no primeiro artigo, essas revistas são vítimas de informações falsas sobre os autores e a pesquisa, assim como você e eu. E uma grande parte da sua receita vem de anúncios de drogas.
3. Não acredite em uma reivindicação sobre uma medicação porque é recomendada por uma das grandes sociedades médicas como a American Diabetes Association ou a American Heart Association. Essas sociedades dependem da receita das empresas farmacêuticas para existir.
4. Não acredite em celebridades que lhe dizem como responderam maravilhosamente a uma determinada medicação. Tiger Woods é um golfista fenomenal e um excelente modelo, mas ele não sabe nada sobre a medicação. Ele está muito ocupado praticando seu jogo de golfe.
5. Não permita que seus filhos joguem videogames ou leiam livros envolvendo saúde e doenças, a menos que você tenha certeza de que o patrocinador não é uma empresa de medicamentos que promova seu produto. Não ceda a uma criança que insiste que ele precisa de uma droga específica.
6. Não aceite medicamentos do seu médico, a menos que ele assegure que a "amostra" é a melhor disponível para sua condição e que os medicamentos mais antigos e menos dispendiosos não são melhores.
7. Espere alguns anos antes de tentar uma nova droga ou tratamento, a menos que a evidência seja avassaladora de que é um grande avanço.Os efeitos negativos das drogas geralmente não aparecem até que centenas de milhares de pessoas as tenham levado.
8. Lembre-se que a mudança de estilo de vida é o melhor medicamento na diabetes tipo 2. Perda de peso e exercício valem mais de cinco medicamentos que você pode tomar. Se for necessário mais, os antigos medicamentos padrão são mais do que adequados para controlar sua diabetes. Se você é muito obeso e não responde à mudança de estilo de vida e às drogas, considere a cirurgia bariátrica para perder peso.
9. Faça uso de livros como Diabetes For Dummies e outros que você conhece não são suportados por empresas farmacêuticas ou empresas de dispositivos. A chave é evitar fontes que tenham conflito de interesse.
10. Considere uma assinatura da The Medical Letter on Drugs and Therapeutics, uma "publicação independente sem fins lucrativos que oferece avaliações críticas imparcial de drogas". Você pode encontrá-lo na Internet. É como Consumer Reports para o setor de medicamentos.
Seja céptico e seja seu próprio advogado! É sua vida e seu corpo que está na linha.
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Mais do Dr. Rubin, e sua série de podcasts de saúde AQUI.
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