Aproximando e ajudando um Addict

Visão geral

Tentar ajudar alguém com um vício pode ser um processo longo, desafiador e doloroso. Ao contrário de alguém com uma condição de saúde física, como câncer, uma pessoa com um vício pode não reconhecer o verdadeiro perigo de sua doença ou entender os riscos de não tratá-la.

É importante lembrar que eles são responsáveis ​​por sua própria recuperação. Normalmente, eles devem primeiro reconhecer que eles têm uma desordem viciante. Então, eles devem estar prontos e dispostos a abordar seu vício antes que sua recuperação possa começar. Definir expectativas e limites realistas pode ajudá-lo a fornecer suporte, protegendo seu próprio bem-estar.

Fale com eles Como falar com alguém com um vício

Comece tentando falar com a pessoa sobre seu vício. Ter uma conversa um-a-um pode ser menos intimidante do que organizar uma intervenção com várias pessoas.

Encontre um momento em que você possa estar sozinho e sem distracções ou interrupções. Diga-lhes que está preocupado com seu comportamento e pergunte se eles estão abertos para ouvir seus pensamentos. Tente usar linguagem não culpada e evite levantar a voz ou ficar com raiva. Eles provavelmente responderão melhor se você se comunicar de um lugar de preocupação compassiva. Também pode ajudar a falar sobre comportamentos específicos ou incidentes relacionados ao seu vício que o afetaram diretamente.

Se eles são receptivos a ouvir seus pensamentos e preocupações, pergunte se eles estarão dispostos a procurar ajuda profissional. Eles podem não estar abertos para discutir esta opção. Eles podem se tornar defensivos. Se isso acontecer, deixe-o ir por enquanto. Não os ameace ou os envergonhe. Em vez disso, comece a conversar com outros membros da família e as partes interessadas para começar a planejar uma intervenção.

Etapa de intervenção Se necessário, organize uma intervenção

Se a pessoa está em grave perigo ou não responde às suas preocupações, pode ser útil organizar uma intervenção. Antes de organizar uma intervenção, isso pode ajudar a conversar com um conselheiro de abuso de substâncias, assistente social ou outro especialista em saúde confiável. Sua orientação pode ser muito útil, especialmente se eles estão dispostos a participar da própria intervenção.

Organize um momento em que amigos, familiares e outras partes interessadas possam se reunir. Permita pelo menos algumas horas para a intervenção. Todos os presentes devem ter tempo suficiente para comunicar seus pensamentos e sentimentos.

Hospede-o em algum lugar calmo, onde a pessoa com vício se sente segura, como a casa deles ou a de um membro da família. Não tente bloquear as portas ou bloquear a sua saída se a reunião não for bem. Eles devem poder sair se não estiverem preparados para participar da intervenção.A intervenção só funcionará se o aceitarem.

Quando eles chegam, explique que você reuniu todos juntos porque está preocupado com seu comportamento. Convide membros da intervenção a falar sobre como o comportamento da pessoa os afetou. Incentive-os a expressar sua preocupação com o bem-estar da pessoa. Também pode ajudar a discutir as conseqüências que poderiam resultar se o comportamento da pessoa continuar. É importante evitar ameaçá-los.

Ofereça a pessoa informações e recursos sobre diferentes programas ou centros de tratamento onde eles podem iniciar seu processo de recuperação. Se eles estiverem dispostos, leve-os a uma instalação de reabilitação no local. Se eles não estiverem dispostos, deixe-os deixar a intervenção. Você não pode forçá-los a ouvir ou a iniciar um programa de recuperação contra sua vontade.

Permaneça envolvido Tente continuar envolvido

Se a pessoa se inscrever em um programa de recuperação, continue envolvido com o processo. Não enviá-los para um programa de recuperação e assumir que tudo será bom. O apoio contínuo de seus entes queridos é a chave.

Se fizerem check-in em um centro de tratamento, visite ou envie-lhes pacotes de cuidados, se possível. Participe de dias de família ou sessões de programas onde seja bem-vindo. Ofereça seu apoio e transmita sua vontade de fazer parte do processo de recuperação. Por exemplo, pode ser útil comprar livros ou outros recursos que irão ajudar a recuperação deles. O apoio e o envolvimento de seus entes queridos podem ajudá-los no processo.

Strike a balanceStrike um saldo

Embora o suporte seja importante, o envolvimento excessivo pode ser insalubre para a pessoa com vício e você. Se eles estão em recuperação ou ainda estão usando a substância aditiva, é fundamental para você encontrar um equilíbrio apropriado.

Se eles se recusam a procurar ajuda ou começam a usar novamente, informe-se sobre os limites que você definirá em seu relacionamento, desde que continuem a usar. É possível que eles precisem "bater o fundo" antes que eles estejam dispostos a mudar ou pedir ajuda. Você pode precisar cortar o contato para manter seu próprio bem-estar emocional. Lembre-se, você não pode ajudar o seu amado se você não está bem você mesmo. Da mesma forma, você não pode querer a mudança para o indivíduo; eles devem querer mudar.

Se estiverem em recuperação, mostre seu suporte, mas não tente gerar microgestão de sua vida ou processo de recuperação. Parte do processo de recuperação será aprender a ser responsável por suas ações.

Ao longo de tudo, não perca de vista suas próprias necessidades. Amar alguém com um vício pode ser uma experiência difícil. A melhor coisa que você pode fazer é que eles saibam que você se preocupa com eles, mantendo os limites apropriados e protegendo seu bem-estar.