6 Melhores atributos de trabalho para adultos com ADHD

Adultos com TDAH

A maioria de nós sabe o que parece o transtorno de hiperatividade com déficit de atenção (TDAH) nas crianças - inquieto, impulsivo, desatento, desorganizado e hiperativo. Mas cerca de 60% das crianças continuam a ter sintomas do TDAH na idade adulta.

O ADHD parece um pouco diferente em adultos. Pode apresentar-se como inquietação, desorganização e foco em problemas. Mas o TDAH também vem com um conjunto único de pontos fortes. Escolhendo uma carreira que aproveita as forças e não depende muito das áreas de fraqueza é a chave para o sucesso profissional com o TDAH adulto. Isso e um tratamento com TDAH bem sucedido.

Existem vários traços de trabalho que desempenham para os pontos fortes de adultos com TDAH:

1. Interesse
2. Urgência
3. Estrutura
4. Avanço rápido
5. Prático e criativo
6. Empreendedor

Algumas carreiras empregarão apenas uma dessas qualidades, mas muitos oferecem vários no mesmo trabalho, criando uma maior probabilidade de sucesso.

Interesse1. Interesse

Muitas pessoas com TDAH são motivadas por interesse e urgência. Empregos onde você se apaixona pela matéria fornecem motivação e foco, o que pode ajudá-lo a ter sucesso. Este pode ser qualquer campo em que você tenha um interesse profundo - o céu é o limite.

"A chave é o interesse! "Diz Honey McKenzie, um adulto que vive com TDAH. Ela tem sido muito bem sucedida em trabalhos que lhe permitem se concentrar no que ela gosta.

Sarah Dhooge mora com TDAH e trabalha como pediatra em linguagem fonoaudiológica. "Eu tenho um número muito grande de famílias cujos filhos são recém-diagnosticados com autismo, TDAH e atrasos / distúrbios de comunicação. Eu sou bem sucedido no que eu faço porque eu amo isso, eu sei o que é ter TDAH, e eu sou honesto com minhas famílias sobre meus próprios desafios e lutas. "

A assistente social Rosetta DeLoof-Primmer também usa seu conhecimento interno sobre o que é ter o TDAH para ajudar seus clientes. "Ter uma paixão pelo que faço é extremamente importante. Sem essa vontade e desejo, seria difícil para mim ", explica DeLoof-Primmer. "Eu também sinto que me relaciono com meus clientes em um nível diferente, dado que eu posso entender pessoalmente e profissionalmente de onde eles estão vindo e suas lutas. "

Urgência2. Urgência

Como sabemos que muitas pessoas com TDAH são motivadas pela urgência, os trabalhos com um senso de urgência inerente ajudam a superar algumas fraquezas do TDAH.

"As pessoas com TDAH tendem a funcionar bem em um ambiente acelerado e de alta intensidade, como o de uma sala de emergência ou ambulância", diz a Dra. Stephanie Sarkis, psicoterapeuta clínica e professora assistente da Florida Atlantic University em Boca Raton.Carreiras onde uma vida está na linha fornecem o último sentimento de urgência.

"Meu marido tem TDAH. Ele é um médico traumático e ele prospera em seu campo ", disse Miriam Kahn à Healthline. "Ele é absolutamente brilhante nisso até o ponto em que ele está tão concentrado [que] nada mais existe [naquele momento]. Seu sucesso deve ser devido ao ritmo - é uma ação agitada e sem parar! "

April Race, uma enfermeira que vive com TDAH, goza da pressa de trabalhar na sala de operações. "Não há nada mais emocionante do que ser chamado para ajudar em um aneurisma da aorta abdominal rompido. Este trabalho funciona para mim porque eu só tenho um paciente por vez, adoro o que eu faço, e muitas vezes o componente adicionado de adrenalina. "

Os trabalhos nesta área incluem enfermeiro, médico / cirurgião de trauma, EMT e bombeiro.

Estrutura3. Estrutura

Enquanto alguns adultos com TDAH escolhem empregos que são impulsionados pela urgência, outros preferem empregos altamente estruturados. "Os funcionários com ADHD prosperam em ambientes onde possuem instruções e diretrizes claras", diz Sarkis. Um trabalho estruturado é aquele onde existe um fluxo de trabalho específico e tarefas claramente definidas. Não há área cinza e nenhuma questão de expectativas.

"Eu trabalho para uma empresa de software de saúde na equipe de treinamento", compartilha Jones, um adulto com TDAH. "Posso publicar conteúdo de treinamento on-line e solucionar problemas de e-learning para nossos clientes. São muitas as listas de verificação estritamente seguintes e a repetição de procedimentos técnicos repetidas vezes. Eu não posso funcionar sem estrutura e rotinas, então isso é o que me faz bem-sucedido. "

Empregos como este podem existir em todas as indústrias, mas algumas opções incluem processamento de dados, linha de montagem de fábrica e controle de qualidade.

ritmo rápido4. Ritmo rápido

Não é segredo que os pensamentos são constantes e se movem muito rápido para a maioria das pessoas com TDAH. Aproveitar esse atributo pode significar sucesso no trabalho. Muitos adultos com TDAH relatam que encontram prazer em mudanças constantes. Eles prosperam em um ambiente que é estimulante, e um em que eles precisam se adaptar e analisar.

"Trabalhar em pré-escolas e creches funciona para mim", diz Stephanie Wells. "Esse ambiente me permite ser criativo e mover o tempo todo! "

Kristin Leslie também gosta de trabalhar na educação, dizendo:" Eu nunca paro e nunca estou entediado. "

" Trabalhei para uma grande livraria em vários empregos há anos e amei ", diz Kristi Haseltine-syrek. "Eu entrei na porta e bati o chão correndo. É um trabalho extremamente acelerado que permite a criatividade e é nunca chato. "

Os trabalhos nesta área incluem médico ou enfermeiro de trauma, governanta, editoração, professor, vendas e treinador de esportes.

Hands-on e creative5. Hands-on e criativo

Trabalhos práticos são ótimos para aqueles que estão inquietos ou facilmente aborrecidos em uma mesa. Eles muitas vezes oferecem o uso da criatividade e habilidades de resolução de problemas - as áreas que as pessoas com TDAH geralmente se destacam. A pesquisa apóia a idéia comum de que as pessoas com TDAH são mais propensas a alcançar níveis mais elevados de pensamento criativo e realização.As idéias de corrida nas mentes das pessoas com TDAH podem contribuir para o pensamento criativo.

"Ser criativo e no controle funciona melhor para mim", diz Jacky Moore. "É por isso que escolho trabalhar por conta própria em um campo que aproveita minha criatividade. "

Os trabalhos nesta área incluem músico, artista, dançarino, animador, inventor, professor, construção, mecânico, designer gráfico e designer de interiores.

Entrepreneurial6. Empreendedor

Não só um empresário inicia seu próprio negócio, mas está disposto a assumir riscos e a pensar de forma inovadora. Essas são duas habilidades positivas inerentes a muitas pessoas com TDAH. Deve ser um campo com o qual eles são apaixonados, uma vez que a gestão de um negócio também exige áreas onde as pessoas com TDAH lutam, como planejamento, organização e auto-motivação.

Empresários bem-sucedidos com TDAH incluem Sir Richard Branson, fundador do Virgin Group; David Neeleman, fundador da JetBlue Airways; Paul Orfalea, fundador da Kinkos; e Ingvar Kamprad, fundador da IKEA.

TakeawayThe takeaway

A linha inferior é que é possível ter TDAH como adulto e ainda ter sucesso na força de trabalho. A chave é buscar empregos ou campos que usem seus pontos fortes e interesses, mas não exigem muito de suas áreas de fraqueza. Com a motivação certa, você pode prosperar no trabalho.