Como eu finalmente encontrei um sutiã que se encaixa

Eu usava o tamanho do sutiã errado há anos, e você provavelmente também é. De fato, quase 80% das mulheres ainda estão vestindo sutiãs de malha.

Depois que meus filhos mais novos nasceram, eu não podia esperar para me despedir da minha roupa de maternidade - exceto meus sutiãs. Quando eu finalmente desisti da minha sutiã de enfermagem confortável, eu assumi que meus sutiãs velhos iriam caber . Mas eu fiquei rapidamente surpreso com um underwire doloroso e copos que pareciam cavar nos meus lados.

Determinado a encontrar o ajuste certo de uma vez por todas, fui direto para o meu departamento de lingerie da loja de departamento local. Não era a minha primeira vez que estava preparado para um sutiã. Eu tinha sido instalado no meu Victoria's Secret local alguns anos antes, então eu pensei que sabia o que esperar. No máximo, eu assumi que eu ' d apenas suba ou baixe um tamanho de sutiã. Mas eu fui como um tamanho 38C e deixado como um tamanho 36DDD!

Como encontrar um sutiã que se encaixa em

Antes de desistir do sutiã ou se resignar ao desconforto, considere obter um acessório de sutiã profissional. Minha montagem me levou longe de sutiãs desconfortáveis ​​e em um tamanho que se encaixava em uma luva. Aqui estão quatro dicas para encontrar seu ajuste perfeito.

Enquanto a ciência começou a usar scanners 3D para ajudar a moldar sutiãs e underwire hoje em dia, não é acessível a todos. Se você não está pronto para um acessório de sutiã profissional, mas ainda quer se certificar de que está usando o tamanho do sutiã direito, pegue uma fita métrica (o tipo de tecido, confie em mim!). Em seguida, use esta calculadora acessível para orientá-lo através de um acessório de sutiã em casa.

As dificuldades de ajuste e flatter

Eu não sou o único que passou anos usando o sutiã de tamanho errado. Muitas mulheres têm. Uma pesquisa de 2008 realizada pelo fabricante de sutiãs Triumph e publicada na revista Chiropractic & Osteopathy descobriu que a maioria das mulheres (80 por cento!) Estava usando sutiãs que eram do tamanho errado. Destas mulheres, 70 por cento usavam sutiãs que eram muito pequenas, enquanto 10 por cento usavam sutiãs que eram muito grandes.

Isso não é surpreendente, considerando o quão difícil pode ser encontrar opções atraentes (ou qualquer!) Em tamanhos de sutiã maiores. Enquanto o Victoria's Secret carrega tamanhos de sutiã até 40DDD em um número razoável de estilos e cores, isso nem sempre foi o caso. Na verdade, não é suficiente. Muitas mulheres precisam de bandas maiores que 40 polegadas sob o peito. Algumas lojas de departamento ainda têm menos opções para escolher uma vez que você vai acima de um 36D.

A última coisa que eu queria descobrir durante a minha montagem era que meu tamanho de sutiã era maior que o que a loja carregava. Felizmente, esse não era o caso, mas a vendedora ainda me conduzia a uma única e triste aparência de sutiãs maiores em tons de bege e preto. Tanto para todos os estilos adoráveis ​​e padrões que preencheram o resto da loja.

Não há santidade para tamanhos de xícaras

Quando se trata de tamanhos de sutiã, a maioria das mulheres ainda compra a idéia de que maior é melhor - pelo menos, onde o tamanho do copo está em causa.Contudo, muitas mulheres, às vezes incluídas, se afastam de tamanhos de banda maiores. O que nós muitas vezes não percebemos é que o tamanho dos copos não é igual ao tamanho de seus seios. Eles se referem à diferença entre o tamanho de seus seios e sua caixa torácica.

Isso significa que alguém com um 34C ainda tem copos menores do que um 36C. Subir um tamanho de banda pode fornecer apenas o ajuste certo para as muitas mulheres cujos copos correm, mas encontram-se nadando no próximo tamanho do copo.

Algumas mulheres sabem que estão usando o tamanho do sutiã errado, mas continuam a vesti-lo de qualquer maneira. Um estudo na revista Ergonomics mostrou que as mulheres com peitos maiores tendem a ter um erro ainda maior ao escolher o tamanho do sutiã.

Usar o tamanho do sutiã errado pode produzir dor no peito e irritação do sutiã. Em um estudo sobre cavaleiros de mulheres e o impacto de seus sutiãs, 40 por cento relataram dor na mama e 59 por cento relataram pelo menos uma questão de sutiã. Mas não se preocupe: é um mito que os sutiãs mal ajustados causam câncer de mama.

Takeaway

Obtenha um acessório de sutiã profissional ou use uma calculadora de tamanho de sutiã para encontrar o seu ajuste perfeito. Não ignore os sinais reveladores de que você está usando o tamanho do sutiã errado. Seja educado sobre o ajuste do tenão desde que o sutiã de suporte direito é importante, especialmente durante o exercício. Nunca volto para aqueles sutis dolorosos - e você também não vai.

Jody Allard é escritora e mãe que vive em Seattle. Ela escreve principalmente sobre problemas parentais, de saúde e de mulheres. Você pode se conectar com o Jody no site ou Twitter @sendvodka .