POTS: Causas, tratamento e mais

Visão geral

Síndrome de taquicardia ortostática postural (POTS) é um termo usado para descrever um grupo de condições neurológicas com sintomas semelhantes. Pessoas com POTS sentem-se cansadas ou tonto quando se levantam de uma posição sentada. A maioria das pessoas diagnosticadas com POTS experimenta palpitações cardíacas ou uma freqüência cardíaca significativamente maior quando se levantam .

Quando você tem estes sintomas depois de ficar de pé, é conhecido como intolerância ortostática (OI). Estima-se que pelo menos 500 000 pessoas nos Estados Unidos experimentam OI, o principal sintoma de POTS.

Algumas fontes dizem que o número de pessoas com POTS é muito maior, estimando que até 3 milhões de adolescentes e adultos a experimentam. Algumas pessoas têm sintomas que desaparecem completamente dentro de 2 a 5 anos, e outros apresentam sintomas que passam e passam por sua vida.

Pessoas com POTS também experimentam diferentes graus de gravidade dos sintomas. Cerca de 25% deles apresentam sintomas tão severos que prejudicam sua capacidade de realizar tarefas domésticas ou participar da força de trabalho.

Continue lendo para saber mais sobre os sintomas, por que POTS acontece e como lidar.

Sintomas Quais são os sintomas?

Pessoas que não possuem POTS podem mudar entre reclináveis, sentadas e de pé, sem pensar muito. O sistema nervoso autônomo (ANS) assume e gerencia como a gravidade afeta o corpo de acordo com sua posição, incluindo o mecanismo que gerencia o equilíbrio e o fluxo sanguíneo. Sua freqüência cardíaca deve se ajustar para 10 ou 15 batimentos por minuto (bpm) maior quando você está parado do que quando está sentado e sua pressão arterial deve diminuir apenas um pouco.

Se você tem POTS, porém, seu corpo não envia os sinais corretos para o seu cérebro e coração quando você muda de posição. Isso resulta em uma freqüência cardíaca aumentada de até 30 bpm maior do que o normal. Isso pode fazer com que você sinta que precisa se sentar ou se deitar de volta.

A lavagem também pode ocorrer devido à ativação de certos produtos químicos por células imunes em seu corpo. Isso pode resultar em falta de ar, dor de cabeça e sensação de tontura. Esta ativação também pode causar náuseas, vômitos e diarréia. O sangue também pode acumular em suas pernas e pés, dando-lhes uma aparência inchada ou púrpura.

Você também pode experimentar:

• palpitações cardíacas
• ansiedade
• tonturas
• visão desfocada

Causas e fatores de risco O que causa POTS e quem está em risco?

A causa do POTS nem sempre é clara. Isso porque a condição não é rastreada de volta a uma causa raiz para todas as pessoas que a possuem. Há algumas evidências de que certos genes podem contribuir para o desenvolvimento de POTS. A pesquisa realizada pela Clínica Mayo sugere que, na metade dos casos de POTS, a causa pode ser relacionada à auto-imunidade.

Parece que os sintomas de POTS são freqüentemente desencadeados por eventos da vida, tais como:

• puberdade
• gravidez
• cirurgia maior
• perda de sangue traumático
• doença viral
• período mensal > Estes eventos podem mudar a forma como o ANS se comporta por um período de tempo.

Embora POTS possa afetar qualquer pessoa de qualquer idade, cerca de 80% dos casos são diagnosticados em mulheres de 15 a 50 anos.

Diagnóstico Como é diagnosticado

Se você tem sintomas de POTS, consulte o seu médico. Eles vão fazer perguntas detalhadas sobre: ​​

quais são suas atividades diárias

• quanto tempo os sintomas estão ocorrendo
• quanto seus sintomas afetam você
• Você também deve falar com seu médico sobre os medicamentos que você toma . Certos medicamentos, como alguns medicamentos para pressão sanguínea, depressão e ansiedade, podem interferir com o ANS e o controle da pressão arterial.

Teste

Se o seu médico suspeitar POTS, eles vão observar você sentado, deitado e parado. Eles registrarão seu pulso e pressão sanguínea após cada mudança de posição e observará os sintomas que você experimenta.

O seu médico também pode recomendar um teste de tabela de inclinação. Como o nome sugere, este teste envolve ser preso a uma mesa enquanto é movido para ângulos e posições diferentes. Seu médico também monitorará seus sinais vitais durante este teste.

Referência

Se for necessária uma avaliação adicional, seu médico pode encaminhá-lo a um neurologista, cardiologista ou especialista que se concentre na conexão entre o cérebro e o coração. POTS às vezes é diagnosticado como um transtorno de ansiedade ou pânico, por isso é importante que seu médico compreenda seus sintomas.

Se você é diagnosticado com POTS, seu médico trabalhará com você para desenvolver um plano de tratamento individualizado.

Opções de Tratamento de Tratamento

Não há um tratamento ou medicação de tamanho único. Pode levar algum teste e erro para determinar qual medicação pode aliviar melhor seus sintomas.

Fludrocortisona (Florinef) e midodrina (ProAmatine) são comumente prescritos para o gerenciamento de POTS. Algumas pessoas também usaram beta-bloqueadores e ISRS para tratar POTS. Às vezes, seu médico também pode sugerir comprimidos de sal como parte de um regime de tratamento de prescrição.

Alterações de estilo de vida

Alterar a sua dieta é frequentemente parte do tratamento para POTS. Ao aumentar a ingestão de água e adicionar mais sódio ao que você come, você pode aumentar seu volume de sangue. Isso pode diminuir a gravidade de seus sintomas.

No entanto, a maioria das pessoas não é recomendada para comer uma dieta com alto teor de sódio, então fale com o seu médico sobre a quantidade de sódio que você precisa.

Experimente estas dicas de estilo de vida:

Adicione uma pitada extra de sal de mesa ao seu alimento.

• Lanche em pretzels, azeitonas e nozes salgadas.
• Coma refeições mais pequenas ao longo do dia e tire lanches para ajudar a manter a hidratação e a energia.
• Obtenha suficiente sono regular e de qualidade.
• Participe em exercícios aeróbicos reclinados, como ciclismo ou remo.
• Beba 16 onças de água antes de ficar de pé.
• CopingLiving com POTS

Se você está morando com POTS, uma das melhores coisas que você pode fazer é identificar os pontos de gatilho para seus sintomas.Mantenha um diário de seus sintomas. Isso pode ajudá-lo a identificar melhor as coisas que podem estar relacionadas aos seus sintomas.

Por exemplo, você pode ter sintomas antes do período. Talvez a desidratação agrave seus sintomas. Talvez as temperaturas mais quentes tornem mais provável a sensação de tonturas ou ansiosas quando você se levanta.

Eduque-se sobre o que seu corpo precisa. Então você pode ajustar seu comportamento de forma adequada e tratar seus sintomas melhor. Você deve tentar limitar os períodos de estendido quando sabe que seu POTS pode ser acionado e considere levar uma garrafa de água com você o tempo todo.

Você também pode querer falar com um conselheiro ou outro profissional de saúde mental sobre como seus sintomas afetam sua vida. Se você foi diagnosticado com POTS, é importante saber que seus sintomas são reais - você não está imaginando eles - e que você não está sozinho.

OutlookOutlook

Em até 90 por cento dos casos tratados, os sintomas POTS tornam-se muito mais gerenciáveis ​​ao longo do tempo. Às vezes, os sintomas desaparecem ao longo de vários anos. Os homens que têm POTS são mais propensos a fazer uma recuperação completa em comparação com as mulheres. Embora não haja cura para POTS, os tratamentos avançam através da pesquisa.