O que é dependência?

Qual a definição de dependência?

Um vício é uma disfunção crônica do sistema cerebral que envolve recompensa, motivação e memória. É sobre a forma como seu corpo anseia uma substância ou comportamento, especialmente se provoca uma busca compulsiva ou obsessiva de "recompensa" e falta de preocupação com as conseqüências.

Alguém que experimente um vício:

• seja incapaz de ficar longe da substância ou de parar o comportamento viciante
• exibir uma falta de autocontrole
• ter um maior desejo pela substância ou comportamento
• demitir como seu comportamento pode estar causando problemas
• falta uma resposta emocional

Ao longo do tempo, os vícios podem interferir seriamente na sua vida diária. As pessoas com dependência também são propensas a ciclos de recaída e remissão. Isso significa que eles podem alternar entre o uso intenso e leve. Apesar desses ciclos, os vícios geralmente irão piorar ao longo do tempo. Eles podem levar a complicações de saúde permanente e sérias conseqüências como a falência.

É por isso que é importante para quem está experimentando vícios para procurar ajuda. Ligue para 800-622-4357 para informações de referência confidenciais e gratuitas, se você ou alguém que você conhece tiver um vício. Este número é para Administração de Abuso de Substâncias e Serviços de Saúde Mental (SAMHSA). Eles serão capazes de fornecer mais informações, incluindo orientação sobre prevenção e distúrbios mentais e de uso de substância.

Tipos Quais são os tipos?

De acordo com a ação de caridade da U. K. sobre o vício, 1 em cada 3 pessoas no mundo tem um vício de algum tipo. O vício pode vir sob a forma de qualquer substância ou comportamento.

O vício mais conhecido e sério é para drogas e álcool. Quase 1 em cada 10 americanos tem um vício para ambos. Das pessoas com dependência de drogas, mais de dois terços também abusam de álcool.

As toxicodependências mais comuns são:

• nicotina, encontrada no tabaco
• THC, encontrada na marijuana
• opióides (narcóticos) ou analgésicos
• cocaína

Substâncias ou comportamentos que podem desencadear dependência

Em 2014, Addiction. com, um site dedicado a ajudar aqueles com dependência, listou os 10 principais tipos de vícios. Além de nicotina, drogas e álcool, outros vícios comuns incluem:

• café ou cafeína
• jogo
• raiva, como estratégia de enfrentamento
• alimento
• tecnologia
• sexo
• trabalho > A adicção à tecnologia, ao sexo e ao trabalho não é reconhecida como vícios pela American Psychiatric Association em sua edição mais recente do Manual de Diagnóstico e Estatística de Distúrbios Mentais.

Alguns hábitos ou comportamentos sociais parecem viciados. Mas, no caso de um vício, uma pessoa normalmente irá reagir negativamente quando não receber sua "recompensa"."Por exemplo, alguém viciado em café pode experimentar sintomas físicos e psicológicos de abstinência, como dores de cabeça severas e irritabilidade.

Sinais: quais são os sinais?

A maioria dos sinais de dependência se relaciona com a habilidade prejudicada de uma pessoa de manter o autocontrole. Isso inclui mudanças que são:

sociais, como buscar situações que incentivem uma substância ou comportamento

• comportamental, tal aumento de sigilo
• relacionado à saúde, como insônia ou perda de memória
• relacionada à personalidade > Alguém com uma adição não vai parar seu comportamento, mesmo que eles reconheçam os problemas que o vício está causando. Em alguns casos, eles também mostrarão uma falta de controle, como usar mais do que o pretendido.
• Alguns comportamentos e mudanças emocionais associadas ao vício incluem:

avaliação não realista ou pobre dos prós e contras associados ao uso de substâncias ou comportamentos

culpando outros fatores ou pessoas por seus problemas

• níveis aumentados de ansiedade, depressão e tristeza
• aumento da sensibilidade e reações mais severas ao estresse
• problemas para identificar sentimentos
• dificuldade para dizer a diferença entre os sentimentos e as sensações físicas de suas emoções
• Aprenda a reconhecer os sinais de dependência " > Causas O que causa dependência?
• Substâncias e comportamentos adictivos podem criar um "alto" prazeroso que é físico e psicológico. Você normalmente usará mais de certas substâncias ou se engajará em comportamentos por mais tempo para alcançar o mesmo alto novamente. Com o tempo, o vício torna-se difícil parar.

O cérebro

Algumas pessoas podem tentar uma substância ou comportamento e nunca mais se aproximam dela, enquanto outros se tornam viciados. Isso é parcialmente devido ao cérebro lóbulos ntal. O lobo frontal permite que uma pessoa adieça sentimentos de recompensa ou gratificação. Em adição, o mau funcionamento e a gratificação do lobo frontal são imediatos.

Outras áreas do cérebro também podem desempenhar um papel no vício. O córtex cingulado anterior e o núcleo accumbens, que está associado a sensações prazerosas, podem aumentar a resposta de uma pessoa quando expostos a substâncias e comportamentos aditivos.

Outras causas possíveis de dependência incluem desequilíbrios químicos no cérebro e distúrbios mentais, como esquizofrenia ou transtorno bipolar. Esses distúrbios podem levar a estratégias de enfrentamento que se tornam vícios.

Exposição precoce

Os especialistas acreditam que a exposição repetida e precoce a substâncias e comportamentos aditivos desempenham um papel importante. A genética também aumenta a probabilidade de um vício em cerca de 50%, de acordo com a American Society of Addiction Medicine.

Mas apenas porque o vício funciona na família não significa necessariamente que uma pessoa irá desenvolver uma.

Ambiente e cultura também desempenham um papel na forma como uma pessoa responde a uma substância ou comportamento. A falta ou interrupção no sistema de apoio social de uma pessoa pode levar à substância ou a dependência comportamental. As experiências traumáticas que afetam as habilidades de enfrentamento também podem levar a comportamentos viciantes.

EstágiosQuais são as etapas?

O vício geralmente vai se desenrolando em etapas. As reações do cérebro e do corpo em estágios iniciais do vício são diferentes das reações nos estágios posteriores.

As quatro etapas do vício são:

experimentação: usa ou se envolve por curiosidade

social ou regular: usa ou envolve situações sociais ou por razões sociais

problema ou risco: usa ou se envolve em um maneira extrema com desrespeito por consequências

• dependência: usa ou se envolve em um comportamento diariamente, ou várias vezes por dia, apesar das possíveis conseqüências negativas
• Complicações Quais são as complicações?
• O vício que não é tratado pode levar a consequências a longo prazo. Essas conseqüências podem ser:
• físicas, como doenças cardíacas, HIV / AIDS e danos neurológicos

psicológicos e emocionais, como ansiedade, estresse e depressão

sociais, como carências e relacionamentos danificados > econômico, como falência e dívida

• Diferentes substâncias e comportamentos têm efeitos diferentes sobre a saúde de uma pessoa. Complicações graves podem causar problemas de saúde ou situações sociais resultando no fim de uma vida.
• Tratamento Como você trata o vício?
• Todos os tipos de dependência são tratáveis. Os melhores planos são abrangentes, uma vez que o vício muitas vezes afeta muitas áreas da vida. Os tratamentos se concentrarão em ajudar você ou a pessoa que você conhece parar de procurar e se envolver em seu vício.
• As terapias comuns incluem:

medicamentos, para distúrbios mentais, como depressão ou esquizofrenia

psicoterapia, incluindo terapias comportamentais, de fala e de grupo

, para ajudar a tratar complicações graves de dependência, como a retirada durante Detox

administrador de casos de dependência, para ajudar a coordenar e verificar o tratamento em curso

• tratamento de dependência para pacientes internados
• grupos de auto-ajuda e apoio
• Você também pode visitar o seu médico de cuidados primários para uma avaliação. O tipo de tratamento que um médico recomenda depende da gravidade e do estágio do vício. Com os estágios iniciais do vício, um médico pode recomendar medicação e terapia. Estágios posteriores podem se beneficiar do tratamento de dependência hospitalar em uma configuração controlada.
• Suporte Onde você pode obter suporte para o vício?
• Superar o vício é uma jornada longa. O suporte pode contribuir muito para tornar o processo de recuperação mais bem sucedido. Muitas organizações podem ajudar, dependendo do tipo de dependência.
• Estes incluem:

Al-Anon

Alcoólicos Anônimos (AA)

Cocaína Anônima (CA)

Meth Meth de Cristal (CMA)

• Gamblers Anonymous (GA)
• Marijuana Anonymous (MA)
• Narcóticos Anônimos (NA)
• Viciados Sexuais Anônimos (SAA)
• Caras e Vozes de Recuperação
• Instituto Nacional de Abuso de Alcoolismo e Álcool
• Instituto Nacional de Abuso de Drogas
• Inteligente Recuperação
• Women for Sobriety
• Community Anti-Drug Coalition of America
• Essas organizações podem ajudar a conectá-lo com grupos de suporte, tais como:
• grupos de comunidades locais
• fóruns online
• informações de dependência e especialistas

planos de tratamento

• Um sistema de apoio social forte é importante durante a recuperação.Deixar seus amigos, familiares e os mais próximos de você saberem sobre o seu plano de tratamento podem ajudá-lo a manter o controle e evitar os gatilhos.
• Se você ou alguém que você conhece tem vício, ligue para 800-622-4357 para informações de referência de tratamento confidenciais e gratuitas da SAMHSA. Procure cuidados de emergência, se necessário, especialmente se eles tiveram pensamentos ou ações suicidas.