Dor de cônsula Dor: Visão geral e tratamento

Dor de cauda total

Você provavelmente nunca deu seu côncavo apenas um pensamento, até que ele começou para doer. A dor da cauda é centrada na parte inferior da coluna vertebral, bem acima de suas nádegas, onde este osso multi-segmentado se senta. O côncavo é pequeno, mas tem alguns trabalhos importantes. Isso ajuda a estabilizar você quando você se sente , e muitos tendões, músculos e ligamentos correm pela área.

Seu médico pode chamar seu côncavo pelo seu nome médico: o cóccix. A palavra vem do termo grego para "Cuco", e foi nomeado porque o cóccix parece muito com o bico do pássaro. A dor em seu cóccix é chamada de cocicidia.

A dor de um cônsula lesionado pode variar de leve a intensa. A dor pode obter pior quando você se senta ou se levanta de uma cadeira, ou quando você se inclina para trás enquanto está sentado. Você também pode sentir dor quando usa o banheiro ou faz sexo. As mulheres podem sentir desconforto nessa área durante o período.

Às vezes, a dor pode disparar todo o caminho pelas pernas. Permanente ou a pé deve aliviar a pressão sobre o seu cóccix e aliviar o desconforto.

Causas Por que o seu cócci machucou

Seu cócbone pode ter começado a doer depois de algo tão simples como sentado em um banco duro ou outra superfície desconfortável por um longo período de tempo. Quedas e outros traumas podem machucar, dislocar ou quebrar seu cóccix.

Os danos das articulações por movimentos repetitivos ou o desgaste geral do envelhecimento também podem contribuir para a dor do cônsula. Durante o último trimestre da gravidez, os ligamentos ligados ao cóccix e ao redor deles, naturalmente, se afrouxam para abrir espaço para o bebê. De acordo com o Serviço Nacional de Saúde, é por isso que as mulheres são cerca de 5 vezes mais propensas a experimentar dor no côncavo do que os homens. Você também está mais propenso a problemas de cóccixismo se você tiver excesso de peso. Mas se você perder o peso rapidamente, você perderá o estofamento que protege seu côncavo e você provavelmente poderá machucá-lo.

Em casos raros, a causa da dor no cóccix pode ser uma infecção ou tumor.

Quando entrar em contato com o seu médico. O que devo fazer se meu cócci machucasse?

Consulte o seu médico se a dor é grave ou dura mais do que alguns dias. Na maioria das vezes, a dor do cóccix não é séria. Às vezes, pode ser um sinal de uma lesão. Em casos muito raros, a dor do cóccix pode ser um sinal de câncer.

Você pode obter uma varredura de raios-X ou MRI para procurar sinais de lesão, como uma fratura óssea ou um tumor pressionando o osso. As imagens de raios-X podem ser tomadas tanto sentadas quanto em pé para mostrar possíveis problemas com o seu cóccix em diferentes posições. O médico também se sentirá ao redor da área para qualquer crescimento que possa estar pressionando seu cóccix.

TratamentoComo tratamento de dor de côncava?

Medicamentos sem receita médica

A dor deve desaparecer em algumas semanas, ou às vezes meses.Você pode tentar medicamentos anti-inflamatórios não esteróides sem receita médica (AINEs) para aliviar o desconforto até seu côncavo se curar. Essas drogas incluem ibuprofeno (Motrin, Advil) ou naproxeno (Naprosyn). O acetaminofeno (Tylenol) também pode aliviar a dor. Para dor mais intensa, seu médico pode injetar um anestésico local, bloqueio nervoso ou medicamento esteróide na área. Algumas pessoas recebem uma combinação de injeções anestésicas e esteróides. Você também pode tomar um medicamento antidepressivo ou anti-convulsão por via oral para aliviar a dor. Certifique-se de discutir suas opções de tratamento com seu médico.

Guia de anti-inflamatórios OTC "

Posição sentada

Para aliviar o desconforto, sente-se em uma almofada de aquecimento ou gelo, ou vá para uma massagem. A maneira como você se sente também é importante. A má postura pode colocar demais pressão sobre o seu cóccix. Sente-se com as costas contra a cadeira e seus pés no chão para tirar o peso do seu cóccix. Incline-se para frente quando você se sente. Você também pode sentar-se em um travesseiro especial em forma de rosca ou cunha- em forma de almofada para aliviar a pressão naquela área sensível.

Tratando dor com calor e frio "

Fisoterapia

Um fisioterapeuta pode mostrar exercícios para fortalecer os músculos que suportam seu côncavo. Estes incluem os músculos do estômago e o assoalho pélvico. Você também pode tentar uma técnica chamada manipulação coccígea. Isto é, quando um médico inserir um dedo em luva no seu reto e move o cônsula para trás e para trás para deslocá-lo de volta à posição.

Cirurgia

Na maioria das vezes, esses tratamentos aliviarão sua dor até seu côncavo se curar. Se nenhum tratamento tiver funcionado, seu médico pode recomendar a cirurgia como último recurso para remover parte ou o cóccix inteiro. Este procedimento é chamado de cocciectomia. A cirurgia nem sempre funciona de imediato. Pode levar um tempo antes da dor desaparecer. Em alguns casos, não funciona de forma alguma. A cirurgia também pode comportar riscos, como infecção. É uma decisão que você precisa fazer com muito cuidado com seu médico.

Comece com medidas de alívio da dor caseiras como AINEs, calor e massagem. Se o seu tailbone ainda dói, entre com seu médico, que pode ajudá-lo a encontrar um tratamento que funcione para você.

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