Vício em tabaco: sintomas e tratamentos

Tabaco e nicotina

Tabaco e nicotina

É altamente viciante. Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças estimam que o tabaco causa 6 milhões de mortes por ano. Isso faz com que o tabaco seja a principal causa de morte evitável.

A nicotina é o principal químico dependente do tabaco. Provoca uma queda de adrenalina quando absorvido na corrente sangüínea ou inalado através de fumaça de cigarro. A nicotina também desencadeia um aumento na dopamina. Às vezes é referido como o químico "feliz" do cérebro.

A dopamina estimula a área do cérebro associado ao prazer e à recompensa. Como qualquer outra droga, o uso de tabaco ao longo do tempo pode causar um acessório físico e psicológico Isso também é verdade para as formas sem fumo de tabaco, como o tabaco de tabaco e de mascar.

Em 2011, cerca de 70 por cento de todos os fumantes adultos disseram que queriam parar de fumar.

Sintomas Quais são os sintomas do tabagismo e dependência de nicotina?

• Um vício no tabaco é mais difícil de esconder do que outros vícios. Isto é em grande parte porque o tabaco é legal, facilmente obtido e pode ser consumido em público.
• Algumas pessoas podem fumar social ou ocasionalmente, mas outras tornam-se viciadas. Um vício pode estar presente se a pessoa:
• não pode parar de fumar ou mastigar, apesar das tentativas de sair de
• sintomas de abstinência quando tentam sair (mãos trêmulas, sudorese, irritabilidade ou freqüência cardíaca rápida)
• deve fumar ou morder depois de cada refeição ou depois de longos períodos de tempo sem usar, como depois de um filme ou reunião de trabalho
• precisar que os produtos de tabaco se sintam "normais" ou se voltam para eles em tempos de estresse

desista de atividades ou ganhou 'assistir a eventos onde o tabagismo ou o uso do tabaco não é permitido

continua a fumar apesar dos problemas de saúde

Tratamentos. Quais são os tratamentos para o tabagismo e a dependência da nicotina?

Existem muitos tratamentos disponíveis para o vício do tabaco. No entanto, esse vício pode ser muito difícil de gerenciar. Muitos usuários descobrem que, mesmo depois de os desejos de nicotina terem passado, o ritual de fumar pode levar a uma recaída.

Existem várias opções de tratamento diferentes para aqueles que lutam contra o tabagismo:

O parche

O remendo é conhecido como terapia de reposição de nicotina (NRT). É um adesivo pequeno, semelhante ao curativo que você aplica no seu braço ou na parte de trás. O patch fornece baixos níveis de nicotina para o corpo. Isso ajuda a diminuir gradualmente o corpo.

Goma de nicotina

Outra forma de NRT, goma de nicotina pode ajudar pessoas que precisam de fixação oral de tabagismo ou mastigação. Isso é comum, pois as pessoas que estão deixando de fumar podem ter a vontade de colocar algo em suas bocas. A gengiva também oferece pequenas doses de nicotina para ajudar você a controlar as cravings.

Spray ou inalador

Os pulverizadores e inaladores de nicotina podem ajudar com doses baixas de nicotina sem uso de tabaco. Estes são vendidos ao balcão e estão amplamente disponíveis. O spray é inalado, enviando nicotina para dentro dos pulmões.

Medicamentos Alguns médicos recomendam o uso de medicamentos para ajudar com adictions ao tabaco. Certos antidepressivos ou medicamentos para hipertensão arterial podem ajudar a gerenciar cravings. Um medicamento comumente usado é vareniclina (Chantix). Alguns médicos prescrevem bupropiona (Wellbutrin). Este é um antidepressivo que é usado fora do rótulo para a cessação do tabagismo porque pode diminuir seu desejo de fumar. O uso de drogas fora de etiqueta significa que um medicamento que foi aprovado pelo FDA para um propósito é usado para uma finalidade diferente que não foi aprovada. No entanto, um médico ainda pode usar o medicamento para esse propósito. Isso ocorre porque a FDA regula o teste e aprovação de drogas, mas não como os médicos usam drogas para tratar seus pacientes. Assim, seu médico pode prescrever um medicamento, no entanto, eles acham que é melhor para seus cuidados. Saiba mais sobre o uso de drogas fora do rótulo

aqui

• Tratamentos psicológicos e comportamentais
• Algumas pessoas que usam tabaco têm sucesso com métodos como:
• hipnoterapia

terapia cognitivo-comportamental

programação neurolinguística

Estes métodos ajudam o usuário a mudar sua Pensamentos sobre o vício. Eles trabalham para alterar os sentimentos ou comportamentos que seu cérebro associa ao uso do tabaco.

O tratamento para uma adição de tabaco requer uma combinação de métodos. Tenha em mente que o que funciona para uma pessoa não funcionará necessariamente para outra. Você deve falar com o seu médico sobre os tratamentos que você deve tentar.

Outlook: qual é a perspectiva do tabagismo e do vício em nicotina?

O vício do tabaco pode ser gerenciado com o tratamento adequado. O vício em tabaco é semelhante a outras drogas, já que nunca é realmente curado. Em outras palavras, é algo que você terá que lidar com o resto da sua vida.

Os usuários de tabaco tendem a ter altas taxas de recaída. Estima-se que cerca de 75% das pessoas que deixaram de fumar recaem nos primeiros seis meses. Um período de tratamento mais longo ou mudança de abordagem pode impedir uma recaída futura.

A pesquisa também mostrou que alterar hábitos de estilo de vida, como evitar situações em que haverá outros usuários de tabaco ou implementar um comportamento positivo (como exercitar) quando as cravings começarem ajudar a melhorar as chances de recuperação.

• Como lidar com uma recaída de fumar "
• Um vício no tabaco pode ter consequências fatais sem tratamento. O uso de tabaco pode causar:
• câncer de pulmão, garganta e boca
• doença cardíaca

acidente vascular cerebral

doenças pulmonares crônicas, como enfisema e bronquite

Qualquer uma dessas condições pode ser fatal. A interrupção do tabagismo ou do tabagismo pode reduzir significativamente o risco de morte devido a essas doenças. Mesmo uma vez que a doença foi diagnosticada, interrompendo o tabaco O uso pode melhorar os esforços de tratamento.

• ResourcesResources para o vício em tabaco e nicotina?
• Muitos recursos estão disponíveis para indivíduos com dependência do tabaco. As seguintes organizações podem fornecer mais informações sobre dependência do tabaco e possíveis opções de tratamento:
• Nicotina Anônima
• Instituto Nacional de Abuso de Drogas
• Administração de Serviços de Abuso de Substâncias e Serviços de Saúde Mental

DrugFree. org Smokefree. gov