Falando com seu médico sobre osteoporose

Alguns médicos se especializam no tratamento de condições específicas, como artrite ou diabetes. No entanto, para a osteoporose, não há especialista em particular. Em vez disso, muitas vezes cabe ao médico que você vê e confia mais .Este pode ser um médico interno de medicina, ginecologista, médico de família, ortopedista, reumatologista ou geriatra.

Independentemente do tipo de especialista que o esteja tratando, é importante que se sinta confortável perguntando ao seu médico sobre sua saúde óssea, medicamentos tomados , perspectivas com tratamento e outras questões que você possa ter relacionadas com a sua saúde única. Quando você tiver um compromisso disponível, aqui estão algumas maneiras de se preparar para que você possa aproveitar ao máximo sua visita.

Preparando-se para o seu compromisso

Antes de ir ao seu nomeado nt, faça um inventário pessoal de saúde de como você está gerenciando osteoporose e sua condição em relação à sua saúde geral. Algumas etapas para fazer isso incluem:

Criando uma lista de medicamentos atual: Faça uma lista de todos os medicamentos, suplementos e vitaminas que você toma atualmente. Inclua o nome da medicação, a dose e a freqüência com que você toma. Leve esta lista para o seu compromisso.

Refletindo sobre a sua saúde desde a última vez que foi ao médico: Inclua as seguintes informações em outro pedaço de papel para que você possa ter uma atualização clara e concisa quando o seu médico lhe perguntar como voce esta fazendo.

• Você iniciou uma nova medicação.
• Você teve uma fratura óssea ou recuperou de uma fratura.
• Você teve varreduras de imagem feitas desde aquela fratura.
• Você experimentou outras alterações na sua saúde, como perda de peso, um novo diagnóstico ou outra informação relevante que seu médico pode precisar saber.

Criando uma lista de perguntas que deseja perguntar ao seu médico: As seções a seguir podem ajudá-lo a preparar as perguntas que você deseja fazer.

Perguntas sobre sua saúde óssea

Essas questões podem incluir informações sobre a saúde óssea anterior e o progresso da doença. Exemplos de perguntas a serem feitas incluem:

• Você mediu alguma mudança no meu tamanho desde minha última visita?
• Preciso repetir exames de densidade óssea ou outros exames de imagem?
• Devo seguir quaisquer restrições de atividade, dado meu estado atual de saúde óssea?
• Vocês têm recomendações para mudanças na minha dieta?
• Você pode recomendar programas de fisioterapia ou programas de exercícios que possam fortalecer minha saúde óssea?
• Que outras medidas eu poderia tomar para reduzir minhas chances de quebrar um osso?
• Com que frequência devo ser testado em relação à minha saúde óssea?
• Você recomenda que outros membros da minha família também sejam testados?

Você também pode querer lembrar os resultados dos testes anteriores, como pontuação T da densidade óssea ou escores Z. Escrever isso para baixo pode ajudá-lo a rever as informações após a sua consulta também.

Perguntas sobre medicamentos

Se o seu médico o colocou em novos medicamentos ou doses desde a sua última visita, provavelmente terá dúvidas sobre a eficácia desse medicamento.

Outros exemplos de perguntas relacionadas à medicação que você deseja fazer durante sua visita incluem:

• Tenho os seguintes sintomas (inclua seus sintomas aqui). Estes são potencialmente um efeito colateral de meus medicamentos para osteoporose?
• Os medicamentos na minha lista interagem com meus medicamentos para a osteoporose ou são potencialmente prejudiciais para os meus ossos?
• Existe um medicamento genérico disponível para a medicação que estou tomando atualmente?
• Como exatamente o medicamento funciona para ajudar a minha saúde óssea?
• Existem alternativas aos medicamentos que atualmente tomo ou alterações que você recomendaria fazer na minha lista de medicamentos?
• Como eu sei que esses medicamentos estão funcionando bem para mim?
• Como vou saber se esses medicamentos não estão funcionando bem para mim?

Às vezes, essas perguntas darão lugar a outras perguntas para perguntar ao seu médico. O mais importante é garantir que você compreenda completamente cada resposta. Se você não fizer isso, é bom fazer perguntas de acompanhamento até você.

Perguntas que seu médico pode lhe perguntar

Assim como você tem perguntas para o seu médico, seu médico provavelmente irá pedir-lhe alguns também para obter informações pertinentes. Exemplos dessas questões podem incluir:

• Você tem dor nas costas? Quantas vezes, e como você descreveria a dor?
• Você já teve quedas recentes?
• Quando é a última vez que você verificou sua visão?
• (Se você é uma fêmea) Quando você passou pela menopausa?
• Você já se sente tonto ou fraco quando está parado?
• Você fuma?
• Você bebe álcool? Se sim, com que frequência você bebe e quanto?
• Como é a sua dieta?
• Que tipo de exercício você faz? Com que frequencia você se exercita?

Estas perguntas podem ajudar o seu médico a compreender melhor o seu estilo de vida e os factores que podem contribuir ou reduzir os riscos de uma fratura de osteoporose.

Não esqueça estas questões-chave

Aqui estão algumas outras perguntas que você pode perguntar antes de concluir o compromisso:

• Quando você gostaria que eu fizesse um compromisso para retornar?
• Qual é a melhor maneira de chegar até você ou um membro da sua equipe se tiver mais perguntas?
• Há alguma atualização na pesquisa de osteoporose ou estudos clínicos que podem me impactar no futuro?

Manter um registro do que você falou

Você provavelmente receberá muita informação na visita do seu médico. Para ajudá-lo a lembrar, você pode querer levar outra pessoa com você. Depois, discuta com eles o que seu médico compartilhou com você para reforçar o que você ouviu.

Escrever pontos-chave ou pedir ao seu médico por folhetos ou sites para verificar também pode ajudar.

Ao se preparar para a sua nomeação com antecedência e tomar medidas para lembrar o que aprendeu, você pode ter uma consulta bem sucedida com seu médico.