Alzheimer, o estresse da cuidadora, como superar? Conheça com identificar e superar o estresse
Índice:
- Guardado de guarda
- O que há de errado com o pai?
- Decidindo o que vem depois
- Viver com a perda
- Ajudando a mãe a se ajustar
- Dizendo adeus a mãe
- Aprendendo a viver com minhas decisões
- Vida após cuidar
Guardado de guarda
Os dias finais para minha mãe e minha mãe O pai era inesperado. Quando obtivemos seus diagnósticos iniciais em 2012 - Alzheimer para o pai e a demência vascular para a mãe - nos disseram que poderiam viver por uma década ou mais.
No início, lutei para ser seu cuidador. natureza de suas condições, eles simplesmente não reconheceram quantas questões eles tinham gerenciado suas vidas cotidianas. Eventualmente, eles aceitaram minha ajuda. Eu me adaptei para ser o principal auxiliar da família adulta e absorvi a responsabilidade adicional de advogar por sua
Eu não estava preparado para o quão difícil seria tomar decisões sobre a vida e a morte para meus pais. Felizmente, eu estava muito claro em seus desejos. Eu spen A maior parte da minha vida adulta morava perto de meus pais e os visitava duas ou três vezes por semana. Em muitas ocasiões, como meus pais estavam assistindo ou cuidando de seus próprios pais, eles comentariam sobre como eles gostariam de ser tratados.
Ao longo dos anos, minha mãe deve ter me falado pelo menos cem vezes que "Se eu terminar como minha mãe, coloque um travesseiro sobre minha cabeça. "Obviamente, não conseguiria fazer isso, mas reforçou o fato de que ela queria qualidade de vida, não apenas vida. Meu pai não era tão conversacional sobre seus desejos, mas quando ele compartilhava o que estava acontecendo com colegas e amigos, discutimos como nossa família pode enfrentar as mesmas situações. Nesses momentos, eu também aprendi o que era importante para ele.
Em 2013, depois que meus pais se mudaram para uma comunidade de vida assistida, a vida e a prestação de cuidados se tornaram muito mais fáceis, pelo menos por um tempo. O maior problema foi lidar com a multidão de chamadas para visitar. Infelizmente, meus pais nunca se lembraram quando visitei. Muitas vezes eles me chamavam enquanto eu estava no carro para casa para perguntar quando eu estava parando.
Acompanhe a primeira parte: A luta para se tornar o cuidador de meus pais "
O que há de errado com o pai?
Na primavera de 2013, notei que meu Papai estava começando a babar e, em algumas visitas, seu discurso estava um pouco distorcido. O médico da comunidade assistida não encontrou nada incomum e achou que isso provavelmente estava relacionado ao Alzheimer. Eu queria ter certeza, então Eu estabeleci uma consulta com um especialista.
O especialista não encontrou nada fora da norma. Meus pais tiveram compromissos de dentista chegando, então decidimos esperar e ver se o dentista notou algo incomum.
Infelizmente As consultas que meus pais tiveram com o dentista visitante vieram e foram. Quando chegou a hora de ver o dentista, ambos recusaram-se a ser vistos. Eles foram colocados de volta na lista de espera do dentista, mas eu não queria ir por muito tempo, sem informações conclusivas sobre os sintomas do pai.
Em vez de aguardar a avaliação do dentista, solicitei um acordo de engolir Último com o patologista da fala da comunidade para o pai.Fiquei surpreso ao saber que a língua do meu pai parecia paralisada. Meu pai foi imediatamente encaminhado para o médico da comunidade viva-assistida. O médico da comunidade encontrou um crescimento na parte de trás da língua do pai e sugeriu que vejamos um especialista em câncer de boca imediatamente.
Dentro de alguns dias, o especialista confirmou que o pai tinha um tumor. O tumor amarrou sua língua, o que impediu que ele pudesse movê-lo para engolir ou falar com clareza. Aprendemos que o pai tinha opções de tratamento, mas seria extensivo: quimioterapia, radiação e um tubo de alimentação. Felizmente, um dos meus irmãos pôde vir para a cidade e me ajudar a descobrir como ajudar melhor o nosso pai.
Decidindo o que vem depois
Dois meses antes, o médico diagnosticou o tumor do pai, nossos pais comemoraram seu 60º aniversário de casamento. Como seus filhos, ficamos orgulhosos de podermos mantê-los juntos, pois ambos viviam com estádios similares de diferentes tipos de demência. Não há muitas opções para casais que precisam de cuidados com a memória.
Embora estivessem juntos durante o novo diagnóstico de papai, sabíamos que a nossa mãe não entendia o que o pai estava enfrentando. O que nós sabíamos era que eles eram melhores como um par, e queríamos ver se conseguiriamos obter mais tempo juntos. Nós fomos criados para fazer uma briga pelas coisas que queríamos, e estávamos preparados para entrar em batalha pelo pai.
Obtendo os dentes limpos por um especialista foi o primeiro passo para obter tratamento para o tumor. Para que seus dentes fossem limpos, ele deveria ter sido liberado por um cardiologista para o procedimento. Isso ocorre porque eles teriam de sedá-lo durante a limpeza dos dentes.
Não foi até este encontro com o cardiologista que percebemos quão fraco ele era. Durante a nomeação, papai adormeceu na mesa de exame, algo que ele faria durante as muitas consultas a serem feitas.
Percebemos que, se avançássemos com o tratamento do tumor, isso criaria ainda mais desconforto para o nosso pai. Devido à natureza de sua demência, ele já estava com desconforto em sua vida diária. Parecia insensato adicionar mais uma camada de sofrimento quando a recuperação do tumor não era garantida.
Entendemos que era hora de se encontrar com o médico de cuidados paliativos para discutir cuidados paliativos e tornar o pai tão confortável quanto pudéssemos pelo resto de sua vida. Ainda assim, foi difícil para nós absorver a realidade de que nosso pai, um veterano multi-guerreiro, morreria de um tumor canceroso na língua.
O tumor de papai foi diagnosticado em 27 de agosto de 2013 e, em 27 de setembro de 2013, ele faleceu em um centro de hospício. Agradeço que tenha sido rápido, mas aconteceu tão rápido que eu estava completamente chocado, como todos nós. Uma vez que percebemos quanta dor ele estava, ficamos felizes por não ter demorado.
Por qualquer motivo, minha mãe, meus irmãos e eu decidimos que queríamos uma última foto familiar de nós que cercasse o corpo do pai. Nunca vi 5 pessoas parecerem tão desamparadas em qualquer fotografia antes ou depois.
Viver com a perda
Os próximos dias, semanas e meses foram incrivelmente difíceis de gerir.Não só eu estava sofrendo por meu pai, eu estava adivinhando a minha capacidade de ser o cuidador familiar. Eu também estava tentando descobrir como ajudar minha mãe que, devido à sua demência, não conseguia lembrar que seu marido morreu.
Agora agradeço que fizesse uma foto com o pai na cama de hospício - acabou por ser algo que eu poderia compartilhar com minha mãe. Embora muitas pessoas lhe digam para nunca lembrar alguém com demência sobre a perda de um ente querido, senti que seria mais prejudicial não dizer a ela.
Minha mãe passaria seu tempo vagando pela comunidade à procura de papai e ficava cada vez mais ansiosa quando não conseguia encontrá-lo. Eu queria que ela pudesse sofrer sua perda. Quando eu visitei, eu traria fotos de pai, compartilhava uma história feliz sobre ele com a mãe e mencionava o quanto eu senti falta dele.
Durante o primeiro mês após a morte do pai, a mãe tornou-se muito combativa com os outros residentes; Em pouco tempo, ela estava entrando em lutas físicas com outras pessoas na comunidade. Este era um novo comportamento para ela, e era diferente de minha mãe ser física.
Fui chamado para conhecer o diretor da comunidade que me disse que precisávamos encontrar uma maneira de ajudar minha mãe a gerenciar melhor na comunidade ou ela teria que mudar. Eles sugeriram que contratássemos um assistente de cuidados pessoais (PCA) para ajudá-la a gerenciar seu dia. Percebemos que era hora de começar a procurar uma comunidade especificamente para pessoas que precisam de cuidados com a memória.
Ajudando a mãe a se ajustar
Contratamos imediatamente um PCA depois de nos encontrar com o diretor da comunidade. Devido à sua demência, a mãe já teve problemas com a paranóia. Infelizmente, trazendo um PCA em apenas uma mãe mais paranóica. Ela sentiu como alguém que não sabia que estava constantemente seguindo com ela.
Mamãe geralmente desconfiava de sugestões de alguém que ela não conhecia bem. Isso significou que ela teve dificuldade em se conectar com a maioria dos moradores e funcionários da comunidade. Sem pai, ela estava realmente sozinha, o dia todo.
Eu também contratei um gerente de cuidados de vida em envelhecimento para me ajudar a encontrar a melhor comunidade de cuidados de memória para a mãe. Ela me ajudou a entender e reconhecer os atributos-chave de uma boa comunidade de cuidados com a memória.
Precisávamos de uma comunidade com:
- atividades agendadas que minha mãe usaria
- lembretes ativos sobre atividades ou eventos futuros, então minha mãe não perderia
- um menu padronizado para que a mãe não tivesse para descobrir como reunir um menu de suas próprias dicas de comunidade
- para ajudar a mãe a reconhecer como chegar ao seu apartamento
As comunidades de vida assistida são projetadas para ajudar as pessoas a navegar as limitações físicas para completar as funções e atividades diárias. Eles não oferecem atividades projetadas para pessoas com problemas de memória, e eles não têm pessoal para lidar com os tipos de comportamento, como a paranóia, que podem aparecer em alguém com demência.
Antes de termos finalizado os detalhes do movimento da mãe, ela teve um grande revés. Ela estava reclamando de dores nas costas, então seu médico prescreveu seu Tramadol. Mamãe terminou em repouso e se comportou como se estivesse com drogas alucinógenas.
Mais tarde descobrimos que a medicação causou essa reação devido ao tipo de demência que ela teve. Seu médico disse que isso não era incomum, mas não era algo para o qual estávamos preparados. A possibilidade de tal reação nunca foi mencionada quando ela estava recebendo sua receita médica.
Levou quase 3 semanas para que a droga funcionasse para fora do seu sistema. Ela passou tanto tempo na cama se recuperando que ficou fraca e instável. Vários meses se passaram antes que ela pudesse caminhar sozinha novamente.
Uma vez que a mãe era estável, nós a movemos para uma comunidade de cuidados de memória. Nós a mudamos no dia 17 de janeiro de 2015. Sabíamos que a transição seria difícil. Muitas vezes, para pessoas com demência, mudar de residência pode resultar em um declínio reconhecível. Embora ela tenha se adaptado bastante bem, ela teve uma queda que a pousou na sala de emergência depois de apenas alguns meses na nova comunidade.
Ela não conseguiu se recuperar completamente do outono e não podia mais caminhar sem assistência. Para piorar as coisas, mamãe nunca lembraria que ela não estava firme em seus pés. Ela tentaria se levantar e ir sempre que a noção a atingisse. Para mantê-la segura, trouxemos um novo PCA de volta ao pessoal.
Mamãe viveu na comunidade de cuidados de memória por quase um ano. Tivemos a sorte de ter encontrado um PCA que cuida da mãe e que a mãe confiava. Ela faria o cabelo e as unhas da mãe e se certificava de que ela estava ativa e envolvida em atividades. Foi bom ter alguém com quem eu pudesse entrar em contato para saber como a mãe estava fazendo diariamente.
Dizendo adeus a mãe
Em dezembro de 2015, mamãe se virou enquanto lavava as mãos. Ela nunca bateu no chão, mas ela reclamou de dor no quadril, então ela foi levada para o ER. Quando cheguei, reconheci imediatamente o significado da lesão.
Às vezes, quando os ossos se tornam frágeis, um toque simples é tudo o que é preciso para quebrar um quadril. Enquanto eles levaram a mãe para raio-X, eu encontrei um banheiro privado e soluçei. Eu sabia que mulheres idosas que quebram um quadril estão em maior risco de morrer no prazo de um ano após o incidente.
Quando me encontrei com o cirurgião ortopedista, ela confirmou que o quadril da mãe estava quebrado. Ela me disse que não poderia operar até eu levantar o pedido de Não Resuscitar (DNR) da mãe. Fiquei surpreso com o pedido do cirurgião.
Quando perguntei por que razão, ela disse que eles teriam que colocar um tubo de respiração. Eu disse a ela que se minha mãe morresse na mesa, ela não gostaria de ser trazida de volta a uma vida com demência. O cirurgião repetiu isso para fazer a mãe confortável, devemos operar, e para fazer isso, eu precisava levantar a ordem DNR.
Liguei para o gerente de cuidados de vida em envelhecimento e um médico de geriatria para me ajudar a navegar minhas escolhas para a mãe. O médico geriatral me disse que a mãe provavelmente não seria forte o suficiente para se qualificar para a cirurgia. Alguns testes tiveram que ser executados antes mesmo de termos de nos preocupar com o pedido do cirurgião.
O primeiro teste identificou uma questão de coração e pulmão, eliminando a opção de cirurgia. O corpo da mãe simplesmente não era forte o suficiente, e era fácil ver quanta dor ela estava.
Ela ficou alerta mesmo após quatro cursos de morfina. Ela realmente não entendia o que estava acontecendo. E, em algum momento, durante a sua estadia no ER, ela teve um pequeno acidente vascular cerebral. Minha mãe já não me reconheceu, e ela não conseguiu lembrar que tinha filhos.
Tornou-se claro que nossa única escolha era mudar a mãe para o cuidado de hospício. Sua saúde estava desaparecendo rapidamente, e queríamos tornar seus últimos dias tão confortáveis quanto possível. Mudamos a mãe de volta para a comunidade onde ela tinha apoio de 24 horas e cuidados com hospício. Liguei para todos os meus irmãos e agendaram uma última viagem para ver a mãe.
Durante a próxima semana, a mãe principalmente dormiu. Todos os dias, eu chegaria com loção e esfregava os pés. Ao final de cada visita, eu acabaria chorando no pé de sua cama. Eu disse a ela o quanto eu sentiria falta dela, mas lembrei-lhe que o pai esperava pacientemente que ela se juntasse a ele.
Quando a visitei no dia de Natal, sua respiração estava irregular. Eu sabia que não tinha mais tempo. A enfermeira da comunidade de memória chamou às 5: 35 p. m. para relatar que a mãe havia morrido. Embora eu sentia que chegasse, eu ainda estava atordoada. Felizmente, meu marido e as crianças estavam comigo quando recebi as notícias. Eles foram capazes de me levar para ver a mãe uma última vez e dizer o meu adeus.
Aprendendo a viver com minhas decisões
Se eu soubesse como as coisas iriam progredir, eu sinto que teria feito muitas decisões diferentes ao longo da minha jornada de cuidados. É difícil não adivinhar as decisões que fiz durante o meu tempo como cuidador.
Uma assistente social maravilhosa me disse que eu deveria me perdoar, porque eu fiz as melhores decisões que eu pudesse com a informação que eu tinha na época. Ainda estou me lembrando disso. Muitas vezes compartilho esse conselho com outros cuidadores que sentem o mesmo remordio sobre sua jornada de cuidar.
Um ano se passou, e ainda estou aprendendo a me adaptar à vida depois de cuidar. Foi-me dito muitas vezes que era gentil comigo mesmo durante a minha jornada. Agora que minha viagem de cuidados de família acabou, acredito que este é o melhor conselho que já recebi. Espero que depois de ler sobre minhas experiências, você possa levar isso a sério e encontrar a paz em sua jornada.
Vida após cuidar
Enquanto eu estava cuidando de meus pais, comecei a construir um negócio a tempo parcial focado em ajudar outros cuidadores. Eu queria ajudar outros cuidadores a navegar desafios como os que eu estava enfrentando - gerenciando compromissos de médicos, conseguindo finanças em ordem e mantendo uma segunda casa.
Este negócio a tempo parcial se tornaria o MemoryBanc. Durante vários anos, equilibrei o trabalho limitando o número de clientes que ajudei para que meus pais sempre fossem a prioridade. Quando eu estava sofrendo a morte de minha mãe, percebi o quanto eu gostava de poder ajudá-la a liderar a vida que ela queria.
Depois de alguns meses, comecei a assumir mais clientes. Fiquei bem em poder colocar a minha viagem de cuidar atrás de mim, mas também para usar o que aprendi a me tornar um recurso valioso para tantas outras famílias. Enquanto eu ainda tenho momentos de tristeza, consegui me concentrar nas ótimas vidas que meus pais viveram em vez de se encontrar nos últimos anos que tivemos juntos.Ainda estou me ajustando ao meu novo normal.
Acompanhe na segunda parte: o que significa ser um cuidador "
Parte 1: Como eu me tornei o cuidador dos meus pais: história de Kay
Parte 2: A realidade de ser o cuidador dos meus pais: história de Kay
O HIV não significa o fim de sua vida sexual
Com os recursos e informações certas, sendo HIV positivo não significa o final do seu vida sexual.