MS e o local de trabalho

> A esclerose múltipla (EM) pode dificultar o trabalho. Você pode se sentir esmagadoramente cansado e fraco, ou você pode enfrentar problemas de visão. Estes sintomas podem impedir que você complete suas responsabilidades diárias.

Mas isso não significa que você deve desistir. Alguns ajustes nos seus hábitos de trabalho podem ajudar muito a melhorar seu desempenho. Ser honesto com seu empregador e colegas de trabalho também pode aliviar seu estresse e levar a mais acomodações no local de trabalho.

Um grande primeiro passo é simplesmente estar ciente de seus sintomas particulares e seu impacto em seu trabalho.

Sintomas de EM

Os sintomas de EM são causados ​​pela ruptura dos sinais nervosos em seu corpo. Essencialmente, seu sistema imunológico está atacando erroneamente a bainha protetora ou cobrindo seus nervos, chamado mielina.

Aqui estão apenas alguns dos sintomas comuns pessoas com rosto de MS:

fadiga

• fraqueza
• tonturas
• espasmos musculares
• dificuldade em andar
• entorpecimento e formigamento
• problemas de visão, como visão turva ou dupla
• problemas com Memória, organização, foco ou resolução de problemas
• dificuldades emocionais, como depressão e ansiedade
• problemas do intestino ou da bexiga
• Trabalhando com MS

Com a lista de possíveis sintomas, é claro que as pessoas com EM poderiam enfrentar desafios no trabalho. Mas antes de parar, ou mesmo sair do seu trabalho atual, tenha tempo para pensar sobre suas opções.

Você não está obrigado por lei a informar seu empregador sobre sua condição. Esta pode ser uma decisão muito pessoal, mas também precisa ser prática. Há várias coisas sobre as quais você deve pensar, incluindo:

Suas relações de trabalho

Seus relacionamentos com seu empregador, supervisores e colegas de trabalho podem desempenhar um papel importante na sua decisão de ser aberto sobre o seu diagnóstico. Você pode estar preocupado em ser visto como "deficiente" e tratado de forma diferente. Por outro lado, você pode sentir uma sensação de alívio uma vez que você deixa as pessoas saberem o que está acontecendo. Seus colegas de trabalho podem ser uma importante fonte de ajuda e suporte.

Seus sintomas

Você deve considerar seus sintomas particulares, sua gravidade e como eles podem afetar seu trabalho. Se você mantiver sua doença em segredo e seu desempenho no trabalho cair, você pode ser disciplinado, rebaixado ou mesmo demitido. O seu empregador não poderá oferecer-lhe quaisquer acomodações para ajudá-lo a fazer o seu trabalho.

Seus direitos

Se você decidir não informar seu empregador, você perderá a chance de ser protegido pela Americans with Disabilities Act (ADA) ou pelo Family Medical Leave Act (FMLA).

Sob a ADA, seu empregador não pode discriminar contra você por causa de sua deficiência. Isso significa que eles não podem demiti-lo, reter promoções, diminuir seu salário ou tratá-lo de forma diferente de forma negativa devido ao seu MS.

Sob a FMLA, você tem direito a até 12 semanas de licença para ajudá-lo a descansar ou recuperar devido a uma condição de saúde grave que pode afetar sua capacidade de fazer seu trabalho.

Nem todos os empregadores estão sujeitos às leis ADA e FMLA. Certifique-se de analisar as leis e regulamentos para ver se eles se aplicam à sua situação de emprego.

Acomodações de trabalho

Se você está tendo dificuldade no trabalho, você deve falar com seu empregador e solicitar acomodações. Você e seu empregador podem então trabalhar juntos para encontrar maneiras de ajudá-lo a executar o seu melhor. A Job Accommodation Network oferece muitas informações e idéias para dispositivos adaptativos e outras acomodações.

Alguns exemplos de acomodações de trabalho e dispositivos adaptativos que podem ajudar com MS incluem:

iluminação extra ou um amplificador de suporte em sua estação de trabalho para ajudar com problemas de visão

• monitores de tela grande ou programas de leitor de tela < mudanças de horário para facilitar a fadiga, ajudar os níveis de estresse ou permitir consultas médicas
• uma cadeira de escritório mais ergonômica ou ajustável
• um software de digitação de teclado grande ou de digitação de voz
• ferramentas de agendamento para ajudá-lo a organizar e lembre-se de tarefas e compromissos
• barras de apoio no banheiro
• um carrinho rolante para ajudar a transportar arquivos para reuniões
• movendo sua estação de trabalho mais perto do banheiro ou sala de descanso
• mais comunicação por telefone ou e-mail, em vez disso do que as reuniões presenciais
• Seu empregador pode até considerar um ambiente de trabalho remoto, permitindo que você trabalhe em casa, a tempo parcial ou a tempo inteiro.
• O mais importante é que você não toma decisões importantes imediatamente. Muitas pessoas com EM continuam a trabalhar sem grandes problemas. E muitos mais são capazes de manter os empregos que eles gostam, fazendo algumas mudanças na forma como eles funcionam. Tome seu tempo e examine sua situação de todos os ângulos, e então faça a melhor decisão para você.